怎么排除药毒积累？
特别是长期服药的人，需要给身体做一下排毒。

【甘草】
《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”
《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。

甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。

《黄帝内经》中将“毒”分为“寒毒”、“热毒”、“湿毒”、“燥毒”，并提出了“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气”的见解。
长期用药物控制病情，导致毒素积累，需要清热泻火解毒，可借用药用寒凉，以解热毒。

甘草帮你解掉身上的“毒”（药毒和热毒）
对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。
时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?

祖国传统医学认为，适当服用甘草可以有效缓解。
对于现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。

【绿豆甘草汤】
功效与作用：泻火解毒、补中益气。对一些皮肤病有奇效。
1、泻火解毒：绿豆甘寒、无毒,有清凉、解毒的功效,生甘草含有甘草酸、甘草、甘草甜素等，甘草绿豆汤可以起到泻火解毒的功效。
2、补中益气：甘草绿豆汤具有补脾和中，缓急止痛的功效，可以起到补中益气的作用。

方法：绿豆100克，生甘草20克，上两味加水适量，文火煎煮，汤渣一起任意饮用。

「绿豆」性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿消肿止痒、收敛生肌之功效。
「甘草」味甘性平，对各种药物、毒物有解毒之力。甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。

注意：不宜久服，一段时间用一次，可以持续喝上一个月，身体轻松就停掉。

儿童食疗【绿豆甘草水】排出药毒和热毒
绿豆甘草水
性味：甘、寒
功效：排药毒和热毒
适宜：3岁以上辩证食用
做法：绿豆50g，生甘草15g，无需提前泡发。直接把食材洗干净后放入砂锅，然后加清水，大火煮沸，煮沸后5分钟就停火。慢悠悠当饮料喝。
注意：砂锅里加清水，大火煮沸，煮沸后5分钟就停火。不能久煮，这时候的汤色是碧绿的，倒出来放温后把它当饮料喝。且全部倒出来放置（下次喝之前弄温即可)，不能留在锅里，因为锅里有食材，泡久后汤水会变得浑浊，这个浑浊的汤水寒凉，孩子喝了尿多，只喝碧绿色的汤水（重点）要用汤勺撩选。

起初，我不敢在朋友圈发泄情绪、发负能量的东西，因为父母以及其他爱我的人也会关注，会担心我，更没想过屏蔽他们发；于是我转场微博，试图在这里宣泄情绪垃圾，发一些悲丧的文字，但这又导致了另外的问题——因为自己是实名冲浪，这几年也关注过一些同学、亲友和最近的一些同事，感觉所有人都觉得我是位「颓废学博士」 /摊手
人们在社交软件上都是分享自己光鲜亮丽的那一面，所以我这种暗黑风的颓废就显得格格不入，十分突兀且非主流，但是！但是我也有很阳光的一面啊，至少我笑起来……唉算了
我后悔关注那么多熟人，后悔实名账号
朋友还说“你不该去在意别人的眼光，去他们的吧！”
hhhhh是啊，不该在意那么多…… 这句话说出来是多么的容易啊

p1p2和他兄弟聊天记录 莫名暗爽了一下（因为他们两个关系很好 他兄弟有时候也会给他发好几条消息类似于分享日常？但是他总是敷衍他的这位好兄弟哈哈哈哈 有时候甚至不回复）
p3上面他说了一些故意气我 令我吃醋的话 然后还发了好几条在外面喝酒的一些消息 我就回复了这两条敷衍他 毕竟还在气头上！
p4p5赶忙解释没有谈对象 我心情瞬间好多了[兔子]