【转载】 每日金句打卡
今天是2月18日，星期六，农历正月廿八。
让我做个宁静的梦吧，不要离开我，
那条很短很短的街，
我们已经走了很长很长的岁月。

——《会唱歌的鸢尾花》

当你什么都经历了，你才发现，
人生无论怎么精心策划，
都抵不过一场命运的安排，
命里有时终须有，命里无时莫强求。
一个人没有热情，一切都将处于不佳状态；
没有什么比失去热忱更使人觉得暮气沉沉。对生活的热情高度，
决定了你生活的精彩程度。
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。
人生有顺境，亦有低谷，
偶尔欢喜，时常失落。
有所期待，才能勇往无前；
心怀热忱，方能乘风破浪。
世上哪有什么从天而降的好运，
所有的时来运转，
都是蓄力已久之后的纵身一跃。
那些走过的路，一步步都会算数，
那些受过的伤，都是最好的勋章，
那些蓄过的力，就是你未来的光。
一缕一缕的聚集，才有光芒万丈，
一点一点的靠近，才有惊喜不断。
无论何时，只要不放弃自己，
生活也不会轻易放弃你，这一生走过的路，
遇到的人，历经的事，都各有其因，
各有其缘，也各有其意义。
余生，就随心随缘，勇敢做自己，
将最初的梦想进行到底，
道阻且长，行则将至，
行而不辍，未来可期！
只要心怀热爱，自有万般精彩；
只要执着无畏，方可奔赴山海。
相信所有的经历，都是命运最好的安排，
相信所有的失去，
都会以另一种方式归来……

[微风][心][微风]⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️[微风][心][微风]

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让我做个宁静的梦吧，不要离开我，
那条很短很短的街，
我们已经走了很长很长的岁月。

——《会唱歌的鸢尾花》

当你什么都经历了，你才发现，
人生无论怎么精心策划，
都抵不过一场命运的安排，
命里有时终须有，命里无时莫强求。
一个人没有热情，一切都将处于不佳状态；
没有什么比失去热忱更使人觉得暮气沉沉。对生活的热情高度，
决定了你生活的精彩程度。
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。
人生有顺境，亦有低谷，
偶尔欢喜，时常失落。
有所期待，才能勇往无前；
心怀热忱，方能乘风破浪。
世上哪有什么从天而降的好运，
所有的时来运转，
都是蓄力已久之后的纵身一跃。
那些走过的路，一步步都会算数，
那些受过的伤，都是最好的勋章，
那些蓄过的力，就是你未来的光。
一缕一缕的聚集，才有光芒万丈，
一点一点的靠近，才有惊喜不断。
无论何时，只要不放弃自己，
生活也不会轻易放弃你，这一生走过的路，
遇到的人，历经的事，都各有其因，
各有其缘，也各有其意义。
余生，就随心随缘，勇敢做自己，
将最初的梦想进行到底，
道阻且长，行则将至，
行而不辍，未来可期！
只要心怀热爱，自有万般精彩；
只要执着无畏，方可奔赴山海。
相信所有的经历，都是命运最好的安排，
相信所有的失去，
都会以另一种方式归来……

十二时辰养生法之辰时
辰时是早上的7点到9点。这个时候，一般太阳已经升了起来，阳气占了主导，人的体内处于阳盛阴衰的时候，食物属阴，这个时候正是吃早餐，补充体内阴气的时候，但是大多数人这个时候正在上班、上学的高峰期，但是无论怎么忙，早饭一定要吃好，而且最好在辰时吃。
辰时正是胃经当令，中医说，脾胃乃后天之本，辰时正是脾通过运化将食物变成精血，输送给人体五脏，这个时候，不吃早饭，脾就会空运化，没有东西可以输送给五脏，这时人体会有不适的现象产生，最明显的就是头昏。牌胃就是负责食物的消化吸收，脾胃不好，人体运转就会出现问题。
辰时养生要吃“饭”，尤其是早餐。早餐应该吃“热食”，否则会对胃气造成损伤。这个时候，身体的各个系统还未走出休息的状态，这个时候早餐是冰冷的食物，会导致体内各个系统出现李缩、血流不畅的现象，所以早餐可以适当的享用热牛奶，热豆浆，麦片，粥等配合着吃。
早餐还可以细嚼慢咽，食欲需要靠味觉对食物的感受来增强，如果长期缺少有力的咀嚼运动，舌头和牙齿得不到应有的刺激就会导致唾液分泌不足，久而久之就会导致食欲衰退。咀嚼还与消化关系密初，食物通过咀嚼与唾液充分混合，还会减轻胃的负担，对强健脾胃有好的效果。