【全区新时代文明实践工作培训会召开】#见证争分夺秒的春天#

为着力推动新时代文明实践工作建设，提升新时代文明实践活动质量和水平，助力文明典范城市创建，2月15日，区委宣传部组织召开全区新时代文明实践工作培训会，来自10个新时代文明实践所、200余个新时代文明实践站的相关负责同志参加此次培训。

会议围绕新时代文明实践动态考核工作要求，重点针对各实践阵地新时代文明实践工作中存在的问题、为什么要开展新时代文明实践工作以及如何开展好新时代文明实践活动等内容进行深入讲解。对新时代文明实践工作的目标导向、载体形式、内涵价值及常态开展活动等方面做出详细指导。

今年以来，为进一步深化拓展全区新时代文明实践阵地建设，区委宣传部全面启动全区新时代文明实践动态考核工作，制定考核方案，下发月任务清单，强化主体责任，激发内生动力，丰富内容和形式，培育特色品牌，充分发挥新时代文明实践中心的资源优势，指导全区各文明实践所、站开展深受群众欢迎的文明实践活动，扩大文明实践活动在群众中的知晓率、参与度和影响力，实现在宣传群众、教育群众、关心群众、服务群众上取得新成效，以实际行动助力文明典范城市创建，不断提升我区群众获得感、幸福感、安全感。#贯彻二十大辽宁在行动##保护绿水青山辽宁在行动#

【请不要折腾自己】中国人很容易在两个极端之间来回摇摆。一方面是人们都积极入世，都强调勤劳和奋斗，都想出人头地，衣锦还乡，这是整个社会比较主流的价值观，所以你说整个社会的态势就是奋斗和竞争，这话也没有任何问题。追求世俗意义上的成功，追求现世的幸福和安好，忽略精神和心灵的成长，只专注于物质世界，这可以算是社会生活的阳面。然后一旦遇到挫败，或者是进入逆水行舟的时代，另一面就会迅速体现出来。立即就“上善若水了，知雄守雌”了，就“夫唯不争，故天下莫能与之争”了。同一个人，前后会呈现出两副完全不同的面孔。前一刻还在积极入世，后一刻可能就会飘然出尘，呈现出一幅流水不争先的模样，像是所有的野心和欲望突然消失，彻底变成了一个柔顺无争、清静无为的人。然后就告诉你“曲则全，枉则直，洼则盈，弊则新，少则得，多则惑”。感觉是一下子颠覆了之前所有的自我奋斗，进入了全新的精神境界，这可以算是社会生活的阴面。那么哪一面是真的呢？两面都是真的，但是阳面要更真一些。在历史上，在生活中，我们更多看到的是人们积极入世的那一面，追逐功名利禄的那一面，我们更多看到的是高人隐居山林，但是总会再次出山拯救天下苍生的那一幕；官员士人退隐，安心耕读，但是又再次入朝致仕的那一幕。相对而言，主动急流勇退，真正甘心过上清静无为生活的人，数量远没有那么多。面对挫折，遭遇打击时，中国人才需要阴性的那一面作为自己的精神支柱，更多时候依然维持着积极进取的态势，靠着阳性的那一面在社会上持续奋斗。

看明白这阴阳两面，就很好理解所谓的“躺平”了。躺平绝对不是无，它对应的是有。不是说一个人一无所有因此选择躺平，恰恰相反，正是因为他还有点东西，得到了点东西，但是他想要更多的时候发现机会渺茫，于是他才会选择躺平。这就像是一个班上的第20名，发现进入前10名无望，老师也没精力给自己更多的支持，那么他宣称自己从此以后躺平，因为再努力也没有什么意义，自己努力的结果也只是让出版社和印刷厂赚更多的辅导材料和试卷的钱，对自己没有任何好处。然而需要注意的是，他躺在哪里呢？他躺倒在第20名。所以看起来躺倒还像是一件事，值得老师、同学们关注一下。如果他原本就是班上倒数前5名，那他从来就是在爬，躺不躺平没有人会在意。躺平意味着有所依仗，身子下面还多少垫着点东西，所以远不如老子。老子当真放弃了官职和名望，骑着青牛出了函谷关就再没回来，从此不知所踪，这是一种彻底的无为。
1.躺平不是躺在床板上，而是躺在缓慢加温的铁板上，很快就会烫到不得不跳起来。2.幸福是一种持续感知，要么有，要么无。一无所有的时候能够感知，那么功成名就的时候还是能感知。一无所有的时候就没感觉过，那么后来个人境遇如何改变也幸福不起来。
3.重点不在于选择奋斗还是躺平，而是彻底逃离在阴阳两面中往返的古老游戏，做一个不那么聪明的人，免得一辈子在各种相对概念里打转。

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无意间刷到这段话缓解了我的抑郁
这人啊，没房的时候，房子最好，没钱的时候，钱最好，离别的时候，相聚最好，生病的时候，健康最好！
你说这辈子什么最好呢，穷人说：有钱就是幸福，盲人说；能看见就是幸福，乞丐说：有饭吃就是幸福，病人说；能活着就是幸福，目的达到后幸福吗？不一定！其实，幸是一种满足，记住，生活不在别处，当下是全部，从现在开始好好生活，善待自己，哪有什么岁月静好，你安好，我无恙便是最好！
别焦虑、别抑郁，人和人的生活节奏不一样，有的人三分钟泡面，有的人三小时煲汤，有的人外卖已经送到！
当你平静的把该做的事都做好，生活自9会把该给你的东西在合适的时候都会给你，好的人生不。慌不忙！别贪心，你不可能什么都有，别焦虑，你不可能什么都没有。