#反省日记 2023年2月16日星期四

【自省】

午餐，饺子。我很欢喜。与宝老师说：今天又包饺子！

宝老师说昨天面和多了，所以就包了。

用一个“又”字并非表示欢喜，对方听起来像是责备。我应该如此表达：我很喜欢饺子，谢谢您。

一字之差，云泥之别。我错了。

【择善】

12岁的小正言拉车倒雪，看不出累，看不出烦，身上充满阳光和力量。

【感恩】

往山下跑步的时候那条因为受伤而3条腿的狗跑在我前面，我以为不约而同，没想我停下来它也停下来，我往回跑它也往回跑。欢快跳跃，伴我左右。心里很温暖，感谢你的陪伴，祝福你健康快乐。

【突破】

今天起床的时候是2：40，这是我的睡到自然醒。精神状态极好，今日创作顺达。只是昨天提前入睡半小时。赞一个！

【感悟】

感觉出女儿的担心，微信叮嘱我别晚睡，合理调节饮食，外出注意安全。这些话是我前几年与她说的，如今回来了。收获真快，收成真好。

修养提示：

1、付出无处不在，反省随地随时；

2、懒惰即是作恶，侥幸即是欺骗，傲慢即是失德，心念即是行为。

当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。我爸总是说我很悬浮，跟真正的生活隔着一层实打实的距离。我一直是刻意去远离，想错开生活的犬牙差互可能带来的划伤，但也因而失去了血肉的连接。但这里给了我温柔的包裹，帮我踏进土地、找回附近。

衣服扣子掉了，去小超市买针线打算自己缝，超市老板问了缘由后没卖针线给我，而是拿出了针线帮我缝好；
前天吃坏东西又吹了冷风，急性肠胃炎倒在床上起不来，民宿主人给我冲了药送来，朋友也买了橘子来看我；
拼车去沙溪的司机大哥是云南人，经营酒吧也做摄影师，这趟出来本是想采风，带着我们三个人去逛，没收车费，而且处处照护；
在咖啡店坐了一下午，快傍晚时无聊的玩起连连看，连人已散尽、店门将关都没注意到，店主是个温柔的年轻女孩，她笑着说，允许我通关后再离开；
拼车环洱海认识的两位广东姐姐邀请我同去沙溪，她们在沙溪租的民宿是双床房，每张只有1.1m、睡三个人很拥挤，她们把两张床拼起来，还帮我盖上一套完整的被子。

骑了一下午车后去买果干，嘴上啃着刚买的烤肠，果干店老板看到我手上拿的皱了皱眉，提醒我：“小姑娘，你买的咋是淀粉肠，吃亏了，下次记得买另一种。”我才惊觉，嘴里的肠褪去重重的辣椒粉后，有很重的工业味，感激的冲她笑笑。
老板是个黑黑瘦瘦的阿姨，热络的帮我选着果干，我看着陌生而丰富的热带风干水果品种，犹豫着想要尝一下再选择，又严记着从小到大超市里干果区挂着的严禁品尝的牌子，于是谨慎的问：“这种能尝一下吗？就一小块。”阿姨爽朗的说：哈哈哈，哪种都可以大块的尝”，慷慨的不像“生意人”。
买完准备离开时，她看到我沾满嘴角的辣椒粉，拉住我，问：“带纸了吗？”我摇摇头，又意识到自己的模样应是很窘迫，正羞怯，她却从店深处掏出来一卷仔细包裹的纸，扯了很长给我。我推婉说只需要一小片，她笑：傻孩子，你又没带，后面万一还需要用咋办，拿着吧。”

常去的一家白族土菜馆味道很好。老板不会劝点，反而在看到我只有一个人而菜点多了的时候善意提醒可以精简一些。
当我好奇炸乳扇的味道想点时，他又劝退我不要点他家乳扇，份量比较大怕我一个人吃不完，并友好的建议我可以去古城尝尝，现在游客季过了，古城里的比较物美价廉（确实是这样）。
我继续问最贵的菜是不是他们家的招牌菜，他说不是，菜单上都是家常菜，爱吃什么点什么，不用追寻什么所谓的经典招牌。诚恳的让我无言，一一听从下来。

我每日都带着一本书在洱海边瞎逛，骑一段车就停下来，坐在水边的石头上，背着阳光、一句句读。石头有点硌人，但好在有浪声和着水鸭与海鸥的鸣啼，是很舒服的白噪音。
看一页，抬起头看看近处的水与远处的天，蓝的不像话。读完一章，就起身继续迎着风往前骑，边骑边想念着这些天遇到过的人们，他们和天边的云一样温柔。

我想，我来大理前最想得到解答的，终于有答案了。

#我记得-赵雷Z[音乐]# https://t.cn/R2LHHzC

【1分钟积极催眠，埋下10年掌舵命运的种子】
请你紧握双拳，成为自己的英雄。
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那天下午我坐在教室等学生进门，按往常惯例我会给刚上完体育课的他们，多几分钟休息时间。

上课铃响了，还未等我抬头，他们已安静下来，准备上课。

我很惊讶，这是一个非常闹腾的班级啊！没有好几分钟的窸窸窣窣怎会就此罢休？！

我立刻表扬了学生，看着他们十几岁的稚嫩脸庞，转变了原先讨厌他们的情绪。

用鼓励而郑重的语气对他们说:“剩下一年多的时间，每天只要进步一点点，累积起来就是高山。等到多年后，你们可以站在山上仰望山脚的人，为自己曾经的努力而感到庆幸与欢乐。”

“伸出你们的手掌，上面有你的事业线、情感线、生命线。当你紧握它的时候，你就掌握了主动权，成为自己的英雄。

让这股力量成为你所向披靡，战无不胜的勇气，跨过人生的第一个坎，迎接未知命运的挑战。”

听了我的话，学生纷纷握紧了拳头，就像他们初生时那样，脸上涨满了潮红的兴奋感。

我微笑地点了点头，我知道这颗握紧双拳的种子，将在他们心里种下一个充满阳光的明天。

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