我的卡路里男孩 完结撒花!✅
“许晶晶你记住,你永远是你人生聚光灯下真正的主角!”
“做自己就要从接受昨天的自己开始。”
“如果你心里特别渴望一件事,全宇宙的力量都会帮助你!”
“没有人规定十八岁一定要有梦想”
“我是女生,我要奔跑”
“追逐梦想不是小孩的特权,大人也一样”
“因为之前你对我来讲就好像是一段很远很远的风景。那段风景很美,让人非常憧憬又让人担忧。我每天都在想我应该怎样靠近那段风景,但是有些时候风景还是那段风景,只是看风景的人变了。”
“轻易找到的,那是兴趣爱好。费尽千辛万苦才找到的,那才是梦想,才更珍贵。没有人规定一定要在哪个岁数必须要有梦想,即使七老八十,也可以在某个契机中点亮。”
“十七岁的喜欢是很珍贵的,也许是第一次你关心一个人超过,你的朋友,你的家人,甚至你自己,所以你们要珍惜这份喜欢。但是你们未来的路还很长很远,我建议,先把这份喜欢放在心底,直到变成更好的自己”
“你可以选择穿越沙漠的道路和方式,所以你是自由的。你必须穿越这片沙漠,所以你又是不自由的。也许我们身不由己要身处沙漠,但如果能用自己的方式行走,带着快乐,信念,梦想,还有爱一起走的话,沙漠也会变成绿洲”
“康佳伟永远不会忘记许晶晶的!”
“许晶晶永远是康家伟最好的朋友!”
“我不怕我的启程渺小,只愿我的结局壮大!”
老三班战无不胜!
https://t.cn/A6CAIB5J
“许晶晶你记住,你永远是你人生聚光灯下真正的主角!”
“做自己就要从接受昨天的自己开始。”
“如果你心里特别渴望一件事,全宇宙的力量都会帮助你!”
“没有人规定十八岁一定要有梦想”
“我是女生,我要奔跑”
“追逐梦想不是小孩的特权,大人也一样”
“因为之前你对我来讲就好像是一段很远很远的风景。那段风景很美,让人非常憧憬又让人担忧。我每天都在想我应该怎样靠近那段风景,但是有些时候风景还是那段风景,只是看风景的人变了。”
“轻易找到的,那是兴趣爱好。费尽千辛万苦才找到的,那才是梦想,才更珍贵。没有人规定一定要在哪个岁数必须要有梦想,即使七老八十,也可以在某个契机中点亮。”
“十七岁的喜欢是很珍贵的,也许是第一次你关心一个人超过,你的朋友,你的家人,甚至你自己,所以你们要珍惜这份喜欢。但是你们未来的路还很长很远,我建议,先把这份喜欢放在心底,直到变成更好的自己”
“你可以选择穿越沙漠的道路和方式,所以你是自由的。你必须穿越这片沙漠,所以你又是不自由的。也许我们身不由己要身处沙漠,但如果能用自己的方式行走,带着快乐,信念,梦想,还有爱一起走的话,沙漠也会变成绿洲”
“康佳伟永远不会忘记许晶晶的!”
“许晶晶永远是康家伟最好的朋友!”
“我不怕我的启程渺小,只愿我的结局壮大!”
老三班战无不胜!
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两本书,一点吃的,
这是一份不知由来的礼物,
也正是这样平日的惊喜,最为动人。
最近是热情和压力并存的一段时间,
每天深夜才睡,也睡不了几个小时。
会有对无法验证自己的恐惧,会担心无法又一次踏上想走的路,虽然我不断地对自己说,你可以。
从来没和人表达过,但朋友感受到了,
有怕我又钻土不出来,有一直的鼓励和相信。
陪伴胜过一切,懂最珍贵。
嘿我的朋友,真高兴可以遇见你
有你的每一天,我都觉得如此幸运[心]
好像没什么好担心的,只要喜欢自己。
(Ps: 今年真的不钻土了,在此立下flag[喵喵])
这是一份不知由来的礼物,
也正是这样平日的惊喜,最为动人。
最近是热情和压力并存的一段时间,
每天深夜才睡,也睡不了几个小时。
会有对无法验证自己的恐惧,会担心无法又一次踏上想走的路,虽然我不断地对自己说,你可以。
从来没和人表达过,但朋友感受到了,
有怕我又钻土不出来,有一直的鼓励和相信。
陪伴胜过一切,懂最珍贵。
嘿我的朋友,真高兴可以遇见你
有你的每一天,我都觉得如此幸运[心]
好像没什么好担心的,只要喜欢自己。
(Ps: 今年真的不钻土了,在此立下flag[喵喵])
我觉得很重要的一点是,很多人话说不出口,无非是在害怕潜在的冲突。所以他们要么会想尽办法给自己编个不可抗力导致的借口,把自己的不满推给天意,转移他们预设中对方会产生的怒火【比如我不帮你做这件事不是因为我不想承担你给我造成的负担,而是因为我生病了没力气做这件事】,要么则会一直忍耐,直到积怨过载有一天突然爆发。
所以解决问题的第一步就是必须先有一个认知:绝大多数人其实并不会因为你拒绝他们或者讲出你的需求就暴怒,这一点你只要多观察身边的人的交流就会发现是真的。而第二步是,让自己在这种情景下慢慢获得安全感。如果你认为话实在说不出口,那就先发消息给对方。用文字说总比当面说给人的压力更小。当你体验过一次表达不满后得到了正常回应的感觉,下一次你就会做得更加轻松,再下一次你就可以当着对方面直接讲出来了。
而不管是文字表达还是直接开口,不要找任何借口,正视你自己的需求。说【或者写】“我不想/我觉得这样不方便/我觉得不舒服”,而不是给一个“我是因为有难处才迫不得已这样子”的借口。你可以说得礼貌,但不能回避自己。因为当你回避自己的需求,别人同样也会认为它无关紧要,这就是为什么总有人可以厚着脸皮假意听不出来你话中有话。这在第一次尝试的时候会有点困难,但很快你就会适应这种新的模式。当你能平和地直视自己你就能平和地跟所有人协商,永远要相信我们的心灵的弹性。
所以解决问题的第一步就是必须先有一个认知:绝大多数人其实并不会因为你拒绝他们或者讲出你的需求就暴怒,这一点你只要多观察身边的人的交流就会发现是真的。而第二步是,让自己在这种情景下慢慢获得安全感。如果你认为话实在说不出口,那就先发消息给对方。用文字说总比当面说给人的压力更小。当你体验过一次表达不满后得到了正常回应的感觉,下一次你就会做得更加轻松,再下一次你就可以当着对方面直接讲出来了。
而不管是文字表达还是直接开口,不要找任何借口,正视你自己的需求。说【或者写】“我不想/我觉得这样不方便/我觉得不舒服”,而不是给一个“我是因为有难处才迫不得已这样子”的借口。你可以说得礼貌,但不能回避自己。因为当你回避自己的需求,别人同样也会认为它无关紧要,这就是为什么总有人可以厚着脸皮假意听不出来你话中有话。这在第一次尝试的时候会有点困难,但很快你就会适应这种新的模式。当你能平和地直视自己你就能平和地跟所有人协商,永远要相信我们的心灵的弹性。
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