三年的疫情，因为工作的原因一直不能离开市区，终于也完了，也算放开了，休了五天假，小小的玩了一下桂林。

来的时候是淡季，天气很冷，但是完全没有人挤人，看到了当时只在小学课本上才看到的山水，感慨祖国的美景真壮观。吃了蛮好吃的啤酒鱼，感受了当地的人文地理，看了一直想看的钟乳石和演出，玩了想玩的竹筏，有一种人在画中游的快乐。

很开心啊，很爱和张先生出去旅游，不管遇到什么事他都在冷静的去解决，不急不躁的让人很安心。自驾游七个多小时好像也不漫长了，听着歌聊着天，商量着酒店和游玩的时间安排，看着沿途的美景，一路欢声笑语。真的有在热爱生活啊，与彼此热烈的相爱啊。

期待下一次出游[心]是不是冰岛也不遥远了？

#悦读纪# 慢一点还是能看到风景的。

《这么慢，那么美》（罗敷 著）书摘：

一本书、一杯咖啡、一个桌旁阅读的自己，再加上咖啡的气息和低低流淌的音乐，完美！这就是北欧人骨子里狂爱的、沦陷在人群中的“一个人的社交”。所以尤其那些爱独来独往的“精神洁癖者”，一天不到咖啡馆小坐一下，必定怅然，如有所失。

瑞典语里有一个生活在瑞典不得不知的词，叫“Lagom”，亦即凡事有度，适合，温和，恰到好处。吃饭要Lagom，穿衣要Lagom，和人谈话要Lagom，为人处事要Lagom，对自己更要Lagom。而这种Lagom的人生态度，则最早源于北欧人宗教信仰里的感恩与给予的生命救赎情怀。

一般北欧的城市规划都保持在维修保养层面，几乎很难见到市区里大张旗鼓地拆拆建建“日新月异”。所以十年前去过的街道，十年后去还是一应的数十年如一日的街景不变，静物画一般，让人在稳稳的岁月街道里安心行走。

“不是不好，就是不要太快。”这句话，深刻体现出了一个典型的冰岛人的思维：凡事顺其自然，过犹不及。

幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。北欧人幸福的核心，是简约的生活。而简约的生活的核心，则是真实。

一个城市的灵魂，在巷道弄堂半掩的种着花的门后。一个国家的灵魂，在每个人的生活状态里。每个走过蓝天白云下的人，都会不由自主想伸展双臂拥抱这美丽自由风一样的国度。

跟天气的相处就跟和人相处一样。好天气你喜欢，不好的天气也要试着去从坏里找到好的乐趣。喜欢北欧悠长的夏季，也觉得漫长冬夜里的沉思和阅读甚是相悦。

行走在北欧，你会真真切切地感到，人，是真正享受生活并凌驾于生活之上的。大家可以自由从容地安排自己的生活。就像萧红以倭瓜为例描述过的那种超自然的“倭瓜生活态度”：夏天来了，倭瓜们想开朵闲花就开朵闲花，想结个倭瓜就结个倭瓜。是的，没错，北欧人正是抱着这种“倭瓜态度”，与自然高度契合地生活着。工作时就工作，休息时就休息。简单的话蕴含着生活的哲理。大道至简！这就是北欧人乃至整个北欧社会文明价值的核心意义。

【diss全场的说唱之神：洛基】《战神》游戏里把天后弗丽嘉Frigg美神芙蕾雅Freyja捏成一个人，虽有人说两位职能或有重叠，但北欧神话里有两位女神同时出场的剧情，可以证明绝非同一个人。那场史诗大戏就是北欧神话《诗体艾达》经典章节Lokasenna《阿斯加德吐槽大会——洛基醉酒diss全家》

说唱明星互发diss track或者像《8英里》那样现场面对面饶舌互喷rap battle已是常规操作了。但这种“说唱对决”的曲艺形式，其实早在上千年前就出现了。

据说北欧人在公元5世纪发明了一种名为flyting的诗体对喷，是押着韵骂娘的语言艺术，属于OG版rap battle了。

9世纪左右挪威维京人的北欧神话传到冰岛，后来被汇总成为文字《诗体艾达》也叫《老艾达》，里面有一篇《洛基的争吵》Lokasenna，说的就是洛基用flyting形式，饶着舌押着韵，在酒桌上把阿斯加德众神挨个diss一遍的故事。

“我不是针对谁，我是说在座的各位都是垃圾。”几句话骂死一个神明，无人能敌。

洛基“吐槽大会”的内容非常恶毒刻薄，激烈程度堪比《8英里》最后的说唱对决。

今天早起我找出新买的《诗体艾达》按原文把洛基这场rap battle全文翻译了一下，具体内容看图： https://t.cn/A69NoqGp