希希感恩日记 2023.2.14 Day367
1.感恩早上起床做平甩功和冥想写调频文章，然后分享出去，感恩上午这段时间的专注和涌现态。

2.感恩今天得到同学伙伴们的留言赞赏，连接互动，感恩文字能量的吸引，可以互动赋能和滋养。

3.感恩通过高能量的文字，连接到很多同频共振的伙伴，碰撞出火花，热血沸腾，这就是爱的滋养。

4.感恩又有伙伴向我感恩，因为我推荐了使命营然后进了意义教练，也因为彼此的真诚对待。我也感恩。

5.每天都在感恩所有看见我支持我的所有的伙伴们，感恩通过文字感受到大家的温暖。谢谢你们，我爱你们！

好事冥想
1.我今天继续写今日调频传递能量，我太棒啦！
2.感恩转载我文章的公众号，我太棒啦！

3.感恩我给读者群分享电子书，我太棒啦！
我想对自己说：“谢谢你，我爱你！”

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

疗愈•奇迹•利他

#希希自我关爱与成长##情感##心理#

看见即是疗愈

那些未被看见
未被接纳的情绪，
一直隐藏在潜意识深处。

一日
有外在的人事物
勾起了回忆。
就会蹦出来发作，
让你重新经历一遍曾经的伤痛。
只有你愿意开始向内观察，
那就抓住了生命觉醒的机会。

通过“内观觉察”来观自己。
你会发现
你拥有了平静的力量。

我看见了我的愤怒，
我看见了我的悲伤，
我看见了我的恐惧，
我看见了我的焦虑，
我看见了我的委屈。

看见即是疗愈，
疗愈即刻发生。
看见只是看见，
不被其带着走。
学会接纳，净化，转化。
懂得向内求，
是你变厉害的开始。
行有不得，
反求诸己。

通过自我觉察，
就能够让你与内在建立连接，
升起你真正的智慧，
与你的内在深度共振，
体会到那个本自具足的自性。
#顿悟就在这刹那间#

2022年2月13日

今日感恩

1. 感恩儿子，懂事，包容，听话，善良，理解人，希望儿子健康快乐长大，成就自己的人生。

2.感恩爸爸妈妈，总是牵挂我，给我各种支持和帮助，希望爸爸妈妈健康长寿！

3.感恩谦慧老师，音乐老师，给我们提供了一个修行的平台，引领我们修行，拯救我们回归自我，回归健康，希望老师早日康复！

4.感恩我的爱人，陪伴我，支持我，给我鼓励，今天是情人节，爱人送给我惊喜，让我特别开心，我的第一套SK2，下面附了图片，以此纪念，希望爱人身体健康，工作顺利！

5. 感恩来曲唑药宝宝，赫赛汀药宝宝，帕托药宝宝，唑来膦酸药宝宝，你们如同药师佛心间流出的甘露水，进入了我的身体，清除我身体内所有的疾病与业障，修复了我的每一个细胞，让每一个细胞都恢复了原本健康的样子，让我的身体恢复健康与活力，我吸收了你们所有的作用与能量，而不产生任何的副作用，感恩你们的加持与能量，让我的治疗效果成百上千倍地增加。

6.感恩我的身体，给予我自我疗愈的机会，希望各种疼痛都能消失！身体早日恢复健康！

7.希望新的一年里，爱人脾气变得平和，我们的关系缓和，有事好好说，互相包容，互相尊重！希望家庭氛围变得和谐平和！

8.感恩地藏王菩萨，希望消除业障，恢复健康，摆脱轮回的痛苦！

感恩今日发生的一切美好，期待明天更加美好的发生！也相信美好的发生！