#宁海越野挑战赛##王者,胜在出发那一刻##BYUTMB#

我们很高兴的宣布，从2023年开始，宁海越野挑战赛正式成为UTMB世界系列赛其中一站。

宁海越野挑战赛诞生于2013年，从首届79人规模的山野梦想之旅，发展至今已颇具规模，同时也见证了过去十年中国越野跑运动的飞速发展。宁海有一条保持着纯粹生态的500公里登山步道，宁海越野挑战赛也凭借不断提升赛事体验以及美丽的自然环境，吸引着全球各地无数户外越野跑爱好者。

"Be Your Own Hero"是比赛多年来的主张。宁海越野挑战赛不仅仅是顶尖的越野跑者精彩较量的舞台，更多的是鼓舞无数越野跑爱好者迈出步伐进入山野、享受绚丽江南、探索户外和跟自己较量的一场盛会，这也是赛事精神#王者，胜在出发这一刻#的体现。

加入UTMB世界系列赛的初衷，是期望让世界了解美丽的中国宁海，也帮助中国跑者搭建通往世界顶级越野赛事之一UTMB勃朗峰赛事的桥梁，并努力让宁海越野挑战赛的赛事体验持续得到提升。

UTMB集团董事长兼联合创始人Catherine Poletti表示：“我们很高兴在2023年又回到中国，并欢迎宁海越野挑战赛加入UTMB世界系列赛，以探索中国东部山区，并与中国越野跑社区重新建立联系，这对UTMB社区一直至关重要。

在新冠流行之前，中国跑者是UTMB勃朗峰赛事的前五名国家之一。随着中国旅行限制的解除，我们现在期待着在中国举办UTMB世界系列赛，并欢迎中国越野跑社群重返全球UTMB比赛。我们对我们将共同进行的新冒险感到兴奋。

宁海越野挑战赛是中国杰出的赛事。它拥有丰富的历史，当地组织者已经证明了他们有能力在美丽的山野中提供令人难以置信的赛事体验，并倾注出色的组织水平和对这个运动的热情。

我们期待现在和将来继续与志同道合的人合作，将UTMB的探索冒险精神带给更多的中国跑者。

赛事顶级合作伙伴@HokaOneOne霍伽 也将和赛事组委会一起，新的一年举办越野跑训练营、形式多样的跑鞋试穿活动，鼓舞更多跑者不断出发、探索宁海，一起站上起跑线。

完成今年宁海越野挑战赛的UTNH 105公里组别的参赛选手获得3个宝石、CNH60公里组别获得2个宝石、YNH25公里组别获得1个宝石，获得参与UTMB环勃朗峰赛事的报名抽签机会。

2023年宁海越野挑战赛将于4月14日-16日举行，2022年报名成功者保留2023年参赛资格不变。2023年2月14日16:00 开放报名查询、改组别、无法参与者100%退费申请、少量候补报名，2月21日18点截止以上所有申请。

期待2023年4月我们相聚在宁海，踏上原汁原味的江南山野，感受纯粹与欢乐、安心与激情，共享宁海越野挑战赛的十周年时刻。宁海见！

#微博城市品牌节#

文化输出！咱菏泽00后姑娘身着汉服现身英国街头！
​​在今年英国曼彻斯特的中国春节庙会上，一群汉服姑娘格外亮眼。大家身着中国传统汉服，穿戴着精致头饰，华丽夺目。其中走在前面的00后姑娘姚远身着一袭素白色汉服，站在队伍的中间笑靥如花。据悉，姚远是菏泽一中国际部2019级学生，目前就读于曼彻斯特大学。这次汉服展经历对她来说，是十分难忘的一次体验。
姚远与汉服的结缘还得追溯到她的初中时代。因为很喜欢画画，她在搜集画画素材的时候发现汉服非常漂亮。汉服上的图案和花纹，不同朝代不一样的流行样式，还有汉服里蕴含的深厚的中华底蕴，都令她心动不已。因为初中零花钱太少，没有办法购置汉服，姚远只能借朋友的汉服体验一次，但当时穿上汉服开心激动的心情令她直到现在依旧印象深刻，埋在心底的“汉服种子”也悄悄萌芽。到高中后，姚远利用课余时间开始正式了解汉服形制，也用攒下的生活费买了几套心仪的汉服，并特意带了几套去英国。
在英国留学期间，姚远交到了不少英国朋友。外国人对中国也充满好奇，很喜欢问她一些关于中国文化的问题。姚远会教国外的同学一些中文用语，并向他们展示汉服之美，“安利”中国汉服。每逢英国举办盛大的活动如中国春节时，姚远也会和小伙伴们一起穿上汉服在活动中进行展示，每次活动都会吸引很多外国人与她们合影，还有感兴趣的会向她们询问汉服文化和发饰。
“中国春节原来在国外也这么受欢迎，除了舞龙舞狮汉服展等之外，外国人还会在唐人街附近摆摊卖一些中国小吃和鞭炮，真的非常热闹，十分开心。”姚远告诉记者，在接下来的留学时间里，她会利用好业余时间，和汉服爱好者们一起继续致力于中国文化的国外推广，让汉服文化、中国文化在国外越来越流行。

【咖啡，给每个昏昏欲睡的午后续命】
咖啡配米线，提神醒脑，加管饱。

泡鲁达咖啡米线
在我国云南瑞丽、景洪等边陲城市，近年渐渐流行起了一道小吃——泡鲁达，里面有西米、大西米、紫米、木瓜冻、炼乳、特制奶油面包干、新鲜椰丝等多种原料，碎冰，芒果、木瓜、草莓也是常见配料。其名字据说是缅甸语或者是泰语的音译，有时也叫“帕露达”。这个从东南亚地区舶来的小吃，与咖啡风味的米线互相叠加，将Q弹口感与水果的甜美、吐司的麦香融于一炉，入口香浓饱满。

原料：保山小粒咖啡粉10克，泰国香椰1个，吐司1片，草莓丁、莳萝、薄荷尖各适量，纯牛奶200克，奶粉30克，芒果酱、树莓酱、青柠檬泡沫、白巧克力酱各适量，琼脂10克，吉利丁片5克，白糖、炼乳各适量。
制法：将咖啡加300毫升热水冲泡、拌匀，加纯牛奶、奶粉拌匀，放入汤锅中，加泡软的吉利丁片、琼脂，以小火加热至完全融化，抽入针筒中，入冰水中均匀挤出，呈米线状备用；将香椰打开，取椰肉、椰汁，放入料理机中，加少许白糖、炼乳榨成椰汁；将吐司入烤箱烤至酥脆，表面抹匀白巧克力酱；将咖啡米线码盘垫底，淋入椰汁，撒草莓丁，加青柠檬泡沫，放吐司条，点缀芒果酱、树莓酱、莳萝、薄荷尖即可。

PS：保山小粒咖啡是中国国家地理标志产品，咖啡爱好者不要错过哦！
（图片提供/姜宇）
#小烹上菜##咖啡##泡鲁达#