给宝宝们介绍一下妖妖的文风,都是甜文,宠溺文,我喜欢甜腻腻的爱情我比较侧重感情的描写,我觉得sp是因为爱才存在的,男主给予女主宠爱和保护,同时因为女主一些错误,给予女主管教,我觉得这是一件合理的事情。
有好几个宝宝说想看姜,多写一些拍的情节或者喜欢重度,但是我理解的爱是,一个男人爱一个女人绝对不会舍得下重手,打完也绝对会心疼。
我认为爱大于打,所以我会侧重写爱,写爱常常让我绞尽脑汁,因为我要写爱,就不能拿嘴去说爱,而是要做一些事,这就要想好久。
就算有一些宝宝喜欢看重度和姜之类,我也不会改变我的文风,就算我写文连一杯奶茶钱都赚不到,我也坚持做自己,我只写我自己理解的爱❤️

[思考][思考]最真实的韩国人,你了解吗?

1. 算数能力很“差”
大家有没有刷到过这种视频,在韩国便利店,2100韩币的可乐,你正好有三千整和100韩币,想让他找给你整1000韩币,可是他却会像看傻子一样[顶]把100韩币给你退回来,然后找你一堆零散的钱哈哈哈哈

2. “祖传拖鞋”
在国内我们一般都是在家里才穿拖鞋,但是在韩国,你知道吗?韩国人在家都是光脚丫,因为冬天在家都是开地暖的话,脚丫子直接踩在地上特别暖和。而且,在室外他们也会穿拖鞋,或者穿双袜子再穿上拖鞋出门,不仅保暖也比不穿袜子要文明点

3. 爱喝凉水,冰美式“续命”
如果说我们奶茶“中毒”,那么韩国人就是冰美式重度依赖晚期了!韩国人不吃早饭都要喝冰美式,据韩国人所说,冰美式十分解腻,而且喝了下午还不会犯困。
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做好这几点,成功逆转脂肪肝
脂肪肝分轻度、中度、重度您知道吗?中度跟重度的脂肪肝,只要您按以下这几点去做了,大多数情况下都会逆转的。
轻度的脂肪肝,脂肪占肝重量的5%-10%,中度占10%-25%,重度脂肪肝,是脂肪占肝重量的25%以上,那怎么来成功逆转脂肪肝呢?其实真的不难,不是说一味的吃素,不是说肉不让吃,并不能一味的去暴走,记住:
第一超重的或者肥胖的人必须减肥
第二对于爱喝酒的人,不管是酒精肝还是脂肪肝,这个都必须要戒酒的
第三不能盲目的一味的只吃素,这样是不对的,而且有可能会加重脂肪肝,饮食上要荤素搭配,可以多补充一些优质的蛋白,比如说牛奶的,鸡蛋的,瘦肉,这样其实可以帮助把肝里面存积的脂肪清除出去,促进肝细胞的修复再生的。
第四适当的多吃一点杂粮,比如说荞麦,玉米,红豆,绿豆,黑豆,糙米等,让饱腹感更强同时对血糖的影响也是比较小的。
第五其实就是不能盲目的限制脂肪的摄入,因为适当的脂肪酸,能和体内的磷脂合成,能帮助把脂肪从肝脏中排出去,有利于脂肪肝的逆。
第六戒掉零食,比如说一些鸭货,奶茶,什么鸡爪子了,蛋糕,还有辣条等等,尽量不吃或者少吃的。
第七注意补充,多种维生素,特别是B族维生素,维生素C,还有叶酸等等。
第八其实就是管住嘴,迈开腿,控制饮食,同时适当的运动。建议每周中等量的有氧运动,比如说跑步,快走,游泳,每周锻炼时间,应该大于150分钟,像以上这样坚持下来,对脂肪肝的逆转有很大帮助的。
以前有一个朋友问我:“体检说有脂肪肝,该怎么办”我就把这一套方法我发给他,昨天体检告诉我说,脂肪肝有所改善了,特别的开心。


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