#D7少年团#哇，鸽鸽，你好骄傲哦，需要我给你颁一个奖吗，在给做一副锦旗给你送过去，写上三个大字，软饭男是么，别没事找骂，吃着我们宝给你们转的钱，做着不是人该干的是，鸽鸽，敢问你有什么骄傲的资本说出这句话的，谁给你的勇气，梁静茹吗，没有那种戏我宝会这样，谁信啊，那么急着澄清干什么，怎么？怕被曝光出来啊，和你家子杰鸽鸽饺子吃多了吧，长的还没女的高，怎么，矮小症啊，需要我把你当儿童关照一下吗，诶，像你们这种软饭男不多见了诶，还成立了一个团，快别拍了，看着你那张脸我记觉得ex，真的，应为你，我晚饭都吐了，她们赚钱管你屁事，王子杰是日本人，怎么你们要当走狗？哇，好棒棒，我是不是该夸夸你啊，拿着我们粉丝投给我们宝的钱，吃着软饭，还想着赚便宜，哇，吃着碗里的看着锅里的，一箭双雕算是被你玩明白了啊，好好一女生，干什么非要去泰国啊，你们叫明星？我在大街上随便拉一个，都比你帅，说吧，给了子杰多少好处啊，这么偏袒你，噢我懂了，你们不会为了吃软饭，自愿被子杰鸽鸽qgz吧，哇塞，大瓜啊，我直接一手666，你知道在四川，你们这种“男的是要被揍的嘛，没有男子气概，人家走唯美路线，你们也要买走，人家阳刚之气，你们阴柔之美，一顿吃了几碗白米饭，撑成这样，我见过裹小脚的，没见过裹小脑的还是一群，不把这个我写成书真的是可惜了啊，一定能挣不少钱，前有风小逸吃桃桃，后有D7吃软饭，我听说过伏地魔，没听说过软饭男啊，非亲非故的，让你们吃了这么软饭，你认个die，不过分吧，毕竟是我们出钱才让你们有软饭吃对不对，一人喊一句，还有，鸽鸽，下次上台记得洗头，要不然夏天都能看见雪，生而为人，怎么，没人教过你们什么是礼貌？理解能力感人，好好的上见不练练下见，恭喜你们，终于练到了人见合一的地步，见人，小时候缺钙，长大缺爱， 树不要皮必死无疑，人不要脸天下无敌，你们还真是生动的表达出来了，要不然不让乱扔垃圾，早把你扔了，触景生情你就占了2字，别这么大喊大叫，狗乱叫是要被打s的，好狗不挡道，知道不，你们出门都不用带保护自己的东西，你们长的很安全，坏人见了都要害怕，幸好你们刮了胡子，要不然我还真看成了猪八戒，呸，我忘记了，猪八戒不吃软饭的，你快别说话了，我隔着屏幕都觉得你有口臭，快去人多的地方积极，化一化你脑子里结成冰的水别到时候冻坏了脑子，被人说你脑子里都是水的东西时候连水都没有，虽然说屁股是人多的第二个大脑，但你真的没必要里面装的东西都一样，你们是只有一个场子吗，直通大脑，虽然你不是乌龟，但是你是它亲戚啊，幸好你把自己伪装的像人，要不然都知道你是狗，还是条到处乱咬的狗，你们是不是子杰的失败试验品，长的参差不齐，老人都说岁月是把杀猪刀，但你是怎么做到让他无从下手的，作为你的主人我很抱歉，竟然交出来一只会吃软饭打狗，还让你学会的咬人，是不是当初绝育手术没做完全，还是当初的疯狗笼让你这只病的最严重的跑出来了，别以为你长的丑我就怕你，我确实怕，我怕碰了你，我买洗手液把自己买穷，毕竟现在是法治社会，不让打人虐待动物，跟你们站一起有一个好处，衬托出我宝更美，穿个黑衣服跟奔丧一样，你们就差头上绑白带了，其实你们化不化妆都一样，一样的ex人，所以没必要话，省钱，老老实实在家待着吧，小心上街被以流浪狗的名义带走，看看你那聪明的样子，我2颗大牙都被笑掉了，你说你穿一个灰裤子都是凹进去的，你还说自己是男人，搞笑

➡️产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。❎️大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。
1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要✅少吃多餐，可以一天吃六餐。
✅采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
2、荤素搭配，营养丰富：多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。
✅从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。
➡️某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。
3、适当补充体内的水分：新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，✅新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
4、以流食或半流食开始：新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。✅尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。
因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。
5、清淡适宜，易消化：月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进。➡️切忌大鱼大肉，盲目进补，食盐少放为宜。
6、不宜食用生、冷、硬的食物：产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液(恶露)需要排除体外，产伤也有淤血停留，❎️生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。
7、切忌盲目进补：盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，❎️而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。
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『1026 剧/组杀/青线/上应//援公/告』

恍惚间，一月有余
是初见时眼前一亮的小县令
是闲暇时玩乐打闹的小朋友
是送上秋日第一杯奶茶的暖心小翟

礼/包内容：
满天星手幅×2
丝带手环×1
剧组四宫格×1
桌面易拉宝×1

领/取条/件：
1⃣️超话≥8级
2⃣️有专/辑购//买记录，一年内商//务记录

带话/题#翟潇闻了不起的曹萱萱杀青# 卷发，抽72位小企鹅获得杀/青应//援礼/包

说长不长说短不短的月余时光
未见其中玄奥
但见你日日夜夜奔波忙碌的身影
这一站的风景，尽收心底
愿经由时间的打磨
焕发出耀眼的光芒
路远梦长
愿县令洞若观火明察秋毫
愿少年落落为安只记欢喜

郭子杰，期待早日再见
翟潇闻，恭祝杀/青快乐

♡–♡LIAO BU QI DE CAO XUAN XUAN♡–♡
负责：艺术家
执行：艺术家 若若
美工：艺术家 若若
文案：桃子

@翟潇闻 https://t.cn/A6o9QUoG