self-care project #4

1. 所以，要勇敢去犯错！我也正在学。

2. Never settle for less 永远不要将就，不要退而求其次。当你在一段不健康的关系里，不要说服自己在玻璃渣里找糖。这其实是一个非常简单的道理，但对有童年创伤的人来说，受伤、被忽视（的童年记忆）才是他们熟悉的东西，而健康的、深刻的、充满关怀和真诚的关系对他们来说很陌生。所以他们总会去选择那个错误答案。

要用新经验去代替旧体验，要用新故事去替代旧叙事，要跳脱出旧的充满伤害的童年创伤，去创造属于你自己的新故事呀～

#FreenBecky[超话]#
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Thank you Philippines for the warm welcome, i enjoyed meeting you guys so much
ขอบคุณนะคะ รักนะคะ ✨
#TheDebutanteMNL

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#张元英[超话]##张元英棉花糖小兔神#

230212 Fan Con day2饭拍预览13p

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