2023年打球第1⃣1⃣场
已完成：11/61

新年多打球，保持初心与热爱！（远离伤病！）
地点：室内球场，半场中上强度4v4
已经上脚3次：Jordan Luka 1 东契奇1代奥利奥配色，还有Lining 闪击 8 跳跳虎橙配色；

个人赶脚：近期 Luka 1 ＞闪击 8 ＞哈登 4（因为鞋垫的问题），Luka 1个人感觉是真的好穿，有时间好好写一个关于它的评测！[努力]

伤病：左脚踝受伤，还是蹬不出那一步，发挥不出现阶段的全力；希望自己持续减肥，锻炼身体，待脚踝恢复，回去参加高手球局！[努力]（待从头 收拾旧山河 朝天阙！ ）#坚持运动打卡#

减脂：8+16间接性轻断食减肥法，已坚持2周了，瘦了3.43公斤了，初见成效；此时更应趁热打铁！后续”篮球球鞋记录，要增加体重数据！[努力]

最后，还是希望热爱打球的人都能回归球场，保持健康，强身健体，享受快乐！ball is love～#真的要好好热爱生活啊# https://t.cn/A6i8J43Z

42m+2
这个冬天第一场大雪来了 冒着雪去剪了头发 上了音乐课 我的小哈尼真努力呀❄️
早上一开窗 满眼的雪花 哈尼超级兴奋 嚷嚷着玩雪 湿答答的白色 真浪漫☃️
买了两双洞洞鞋 希望能赶上我们的旅行✈️
今天我又头晕了 不知道自己是咋了 收拾行李还得给我带一堆药 我真是惭愧 哎 身体一定要健康一点呀 哈尼还小呀 我不想当第二个我爸爸[抱一抱]

妊娠期糖尿病都有哪些症状？
妊娠期糖尿病会对孕妇的身体健康和胎儿的正常发育造成极大的不良影响。一旦出现妊娠期糖尿病症状则需马上到医院检查，并积极治疗。
1、饥饿感
饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但许多人认为，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，因此这个症状常常会被忽略。
2、口渴
在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。同时，因为口渴导致饮水量的增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇时常感到尿频，上厕所的次数大大增加。
3、皮肤瘙痒
患了妊娠期糖尿病的孕妇容易感到皮肤瘙痒，明明没有皮疹等症状出现，但皮肤特别容易干燥瘙痒。由于冬天皮肤易干燥，夏天有蚊虫叮咬，所以这个症状也常常被孕妇忽视。
4、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是怀孕劳累导致的。当孕妇时常感到劳累时，需要观察自己是否同时出现其它妊娠期糖尿病的病征。
5、头晕
糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

由于妊娠期糖尿病早期症状和妊娠反应类似，在早期很难发现。妊娠期糖尿病一旦拖延，病情严重的话会导致胎儿成巨大儿、畸形甚至死亡率增高，因此，孕妇一旦发现自己同时出现上述症状时，就应引起注意，及早到医院检查身体。