温暖
一次和老爹爹外出办事，有了不愉快。
这样的时候，很少。
但他执拗的脾气和我的忍无可忍总还是会碰撞
办完事出来时，他不高兴，我更是憋了一肚子气。
站街边等网约车时，老爹爹无意识地爱把拐棍突然抬起来。
我开始还好脾气：你不要这样，突然抬起来会碰到别人的
老爹爹火很大：怎么会！哪里有人
我：路过人呢？
老爹爹：不可能的！
我开始气了：你这是反常规操作，没人想到你会突然抬拐棍，这样很容易挂到你。
说着比划着，希望老爹爹明白他这样对他的危险
老爹爹勉强忍着他的下意识，我气得更够呛了
这一幕，被旁边坐在豪车里等人的一中年男子从头至尾看去
怎么说呢，那“局 面”，有点像他坐在包厢里，看 戏
而刚才我们“不好看”的表演，让我又羞又恼
怕他不屑我作为晚辈，的，暴躁
偷偷瞟了眼他，他平静表情里，有我自以为的包容
和老爹爹尴尬站在那儿，彼此不说话让我更难堪
一边不停用看手机查车什么时候来掩饰，一边心里默念：这辆车快开走怎么还不走呢
网约车终于从对面过来，我说：车快来了
等网约车开前面调头时，这辆SUV慢慢开走了
和老爹爹上车后，无意瞟到，那辆车并没有开走，他只是往前挪了挪车，把位置让出来，方便网约车更好地停靠到我们面前
突然被暖到：他包容理解的表情和贴心的小举动
人千万种，于我，有时只有两种：一种，伺候过老人；一种，没有。
#022023##致自己#
一次和老爹爹外出办事，有了不愉快。
这样的时候，很少。
但他执拗的脾气和我的忍无可忍总还是会碰撞
办完事出来时，他不高兴，我更是憋了一肚子气。
站街边等网约车时，老爹爹无意识地爱把拐棍突然抬起来。
我开始还好脾气：你不要这样，突然抬起来会碰到别人的
老爹爹火很大：怎么会！哪里有人
我：路过人呢？
老爹爹：不可能的！
我开始气了：你这是反常规操作，没人想到你会突然抬拐棍，这样很容易挂到你。
说着比划着，希望老爹爹明白他这样对他的危险
老爹爹勉强忍着他的下意识，我气得更够呛了
这一幕，被旁边坐在豪车里等人的一中年男子从头至尾看去
怎么说呢，那“局 面”，有点像他坐在包厢里，看 戏
而刚才我们“不好看”的表演，让我又羞又恼
怕他不屑我作为晚辈，的，暴躁
偷偷瞟了眼他，他平静表情里，有我自以为的包容
和老爹爹尴尬站在那儿，彼此不说话让我更难堪
一边不停用看手机查车什么时候来掩饰，一边心里默念：这辆车快开走怎么还不走呢
网约车终于从对面过来，我说：车快来了
等网约车开前面调头时，这辆SUV慢慢开走了
和老爹爹上车后，无意瞟到，那辆车并没有开走，他只是往前挪了挪车，把位置让出来，方便网约车更好地停靠到我们面前
突然被暖到：他包容理解的表情和贴心的小举动
人千万种，于我，有时只有两种：一种，伺候过老人；一种，没有。
#022023##致自己#
如何让自己变得不浮躁？
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公 粽 号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
6、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
7、做手工。
说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
10、读书，构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
11、记账。
我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
作者：十七亚seven
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公 粽 号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
6、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
7、做手工。
说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
10、读书，构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
11、记账。
我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
作者：十七亚seven
婴灵缠身的十种征兆
1、紧张、多疑、难以入睡。婴灵折磨母亲的方式之一是使她精神变差，尤其是在晚上，她容易紧张、多疑、难以入睡。即使睡着了，也经常被噩梦惊醒。孩子经常出现在梦里，孩子问妈妈为什么不要他，一直哭个不停。
2、脾气变得很不好，整个人比以前暴躁了很多。有的妈妈脾气变得很不稳定，经常莫名其妙地发脾气，哭个不停，有的则处于另一个极端，一点也不表现出悲伤，每天出去玩，却完全无视家里的事情，性格发生了很大的转变。
3、身体经常生病，有很多不适。身体开始变得很差，会出现很多奇怪的疾病，尤其是一些妇科病。
4、事业受阻，突然和同事起了冲突，领导好像也没有以前那么看重自己了。夫妻感情也有变化，矛盾多，吵架频繁，也会影响他们的财富等方面。
5、和丈夫或情人的感情变得很不好。堕胎了之后，自己的感情运也受到了影响，之前感情很甜蜜，没什么挫折的，但是最近挫折却变得越来越多。
6、家中阴气变得很重。家里不论怎么通风怎么让眼光进入，都总是有一种阴森森的感觉。
7、东西莫名其妙的就碎掉了。
8、家中经常有很奇怪的声音，尤其是在夜深人静的时候。
9、自己身上总是出现一些莫名其妙的淤青和伤痕。
10、其他的孩子晚上经常被惊醒、不停的苦恼，变得很叛逆。
如果出现了以上征兆，一定要尽快去超度婴灵，不要自己的运势会变得越来越差。#还阴债送婴灵超度堕胎婴灵##超度堕胎婴灵#
1、紧张、多疑、难以入睡。婴灵折磨母亲的方式之一是使她精神变差，尤其是在晚上，她容易紧张、多疑、难以入睡。即使睡着了，也经常被噩梦惊醒。孩子经常出现在梦里，孩子问妈妈为什么不要他，一直哭个不停。
2、脾气变得很不好，整个人比以前暴躁了很多。有的妈妈脾气变得很不稳定，经常莫名其妙地发脾气，哭个不停，有的则处于另一个极端，一点也不表现出悲伤，每天出去玩，却完全无视家里的事情，性格发生了很大的转变。
3、身体经常生病，有很多不适。身体开始变得很差，会出现很多奇怪的疾病，尤其是一些妇科病。
4、事业受阻，突然和同事起了冲突，领导好像也没有以前那么看重自己了。夫妻感情也有变化，矛盾多，吵架频繁，也会影响他们的财富等方面。
5、和丈夫或情人的感情变得很不好。堕胎了之后，自己的感情运也受到了影响，之前感情很甜蜜，没什么挫折的，但是最近挫折却变得越来越多。
6、家中阴气变得很重。家里不论怎么通风怎么让眼光进入，都总是有一种阴森森的感觉。
7、东西莫名其妙的就碎掉了。
8、家中经常有很奇怪的声音，尤其是在夜深人静的时候。
9、自己身上总是出现一些莫名其妙的淤青和伤痕。
10、其他的孩子晚上经常被惊醒、不停的苦恼，变得很叛逆。
如果出现了以上征兆，一定要尽快去超度婴灵，不要自己的运势会变得越来越差。#还阴债送婴灵超度堕胎婴灵##超度堕胎婴灵#
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