早餐时间到！周末早上懒得起床做早饭，来几片面包计划的手撕千层吐司，再配上奶味纯正的相山早餐奶，就是一顿简单的营养早餐啦！[哈哈]面包计划一直都是姐妹们无限回购的品牌，它家这款手撕千层推荐大家可以用微波炉叮个半分钟，拿出来就是扑鼻的黄油奶香，口感松软细腻，跟刚出炉的面包完全没差！一片一片撕着吃，饭量小的姐妹也不怕一片太大吃不完，平时当做下午茶或者给孩子带去学校当作健康小零食也很不错喔~[爱你]#美食推荐# #面包计划#

打开多么生活关键词【早餐】，营养早餐轻松搞定

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#儿童牛奶怎么选##宝贝成长守护计划# 儿童牛奶的挑选原则，主要看这几点

1、 配料表上越干净越好，“配料表：生牛乳”是最好的。像添加了白砂糖或其他东西的都是假牛奶，特别是各种早餐奶、调味奶等，不要给孩子喝。
2、 给孩子喝优选全脂奶：全脂奶的脂肪含量约为 3.5 g / 100 ml，低脂奶的脂肪含量约为 1.5 g / 100 ml，脱脂奶的脂肪含量不高于 0.5 g / 100 ml（小胖墩是否改喝低脂或脱脂奶，需要咨询医生）。
3、 然后看蛋白质，3.0 g / 100 ml是底线，一般3.3或3.6都可以，再多就太贵啦，性价比不高。
4、 常温奶还是鲜牛奶都可以，看孩子喜欢哪种，常温奶储存或携带更方便。
5、 如果孩子一次喝不了太多，不要买超过250毫升包装的，可以选择200毫升或更少的150毫升包装的（相对少一点）。