#宣萱冥想日记 2023/2/8 DAY122

快乐的小秘诀,改命的小窍门,就是活在当下
​1、‍♀️ 平常心
最近延迟退休年龄的舆情甚嚣尘上,同事和我开玩笑说,你要干到65加油哦,还有37年的工可以打[微笑]

我觉得能为自己喜欢的事业做一辈子干到闭眼的那天都没问题,但前提是要自己有兴趣,喜欢。

我以前很难想象,怎么可以在一个公司或者一个岗位待一辈子,这是对自己多没追求啊!哈哈哈,现在我的体谅变强了,我觉得众生皆苦,没有人是容易的,在你不了解他人的经历前,不要轻易去评判。尊重每一个人,包容每一个人,用他能接受的方式去鼓励他们。

如果是给人打工,那就只是一份工罢了,没必要折进自己,在一寸格子间,安一方小职责,在工作的喘息之外,想想看,什么事业才是你的一生所爱。

2、♨️ 身心灵疗愈
前晚没咋睡,昨天肚子胀气的不行,找我的医理疗后好了很多。当能量低迷混浊的时候,可以安静,但也可以和人聊天排解,be us,be we,让子弹飞一会。

3、 感恩小事
[心]感谢我的姐,你就是我的定海神针 相信我们的挂相是破了大灾
[心]感谢医师给我揉肚子,她说人家香港女明星宣萱好像也从来没啥绯闻,我说是的,叫宣萱的,从来都是拿的大女主剧本,哈哈
[心]感谢朋友之前分享的这段话,当下的力量很惊人,当下真心,说到就要做到。
[心]感谢宇宙,让我再次领悟到,社会的杂声也只是乌云罢了,你有你的人生理想,他们就是大海航行的光。

4、 成功小事
一天内就想明白了,走出情绪黑洞。要换在4年前我得挣扎在情绪漩涡里漩tm一个月,解决的小秘诀就是活在当下,保持冥想,把明天的烦恼交给明天,今天要快乐

5、[鼓掌]do-better
已经很棒了,我得噶哈哈

6、✍ 日课
​漱口480/10000min,冥想68/10000h,英语9/10000h。止步唱诵✓止语[闭嘴]

​ 我们都对过去和未来有很多的妄想,但活在当下永远是最好的解药,过去已去,未来没来,人要做梦,但也要脚踏实地。管好自己,想要什么,都是打个响指的事情[坏笑]

『我曾说 厦门治好了我的海洋瘾 哈哈哈哈~[酷][喵喵]

当然 这样对大海 自然的向往永远不会停歇~[彩虹屁]

海浪时而汹涌时而婉约 亦如人生感情的百转千回~

真爱是一浪又一浪的心流 推动着相爱的彼此相拥~

眼神 话语 动作 神态 哪是藏得住的呢 也不需要藏~

既然爱 就要爱得全心全力 淹没我早已沦陷的宇宙

那些念念不忘的发生过的故事如奔涌不息的浪潮~

让随着时间推移而愈发显现的感触历久弥新

在这记忆与感触的微妙的时间差里 ~

有迷惘 成长 和无数次彼此心电感应的对爱的渴望

宿命是人海中命中注定的相遇 是矢志不渝的守护~

而故事的走向如何 更要看有情的人们一起去开创~

看她一个小圆脸儿 可爱的自来卷儿~[彩虹屁][喵喵][抱一抱][兔子]

和白皙软嫩的肌肤 端正俊秀的五官~[送花花]

睡前是意识流动最神秘莫测的时刻~

在放下所有的一切 沉入潜意识海洋里的前一刹那

耳侧传来轰的一声 那是烟花绽放的声音~

旋即来到梦乡 几个桥段连成一幕幕剧情~⏺️️

在公交车上挽手哄人的我 用吻和肌肤相贴化解了~

真实的感觉我的灵魂离开了肉体去历经该有的故事

又眯着猫眼回到了这个维度 啊呼 意犹未尽~[awsl]

阅读 思考 观影 记录 创作 要好好生活好好相爱啊!

元宵夜花火第二弹️ 视频里流动着美好的话语[熊猫]

俊秀美萌的兔喵喜闹元宵 兔年平安喜乐事事顺意

身临其境地感受着绚烂地烟花~❤️‍

也留下了一帧帧多彩缤纷地记忆~⏸️

烟火人间 喜乐安宁 所愿如愿 全面开花[酷][喵喵][彩虹屁][玉兔捣药]

2023年2月4日 星期六 今年的第一个立春已至[微风]

上午在房间里静心凝神 写下了新一年的心中期许~

在双春癸卯兔年 要与磁场相合的人与事在一起[团圆兔]

爱我所爱 行我所行 继续散发着性感迷人的吸引力

那句你红着脸对我在亲吻距离内说的话~

在彼此爱得汹涌澎湃时 你动情的样子会更可爱吧~

穿上战袍 摆好相机 随意释放魅力进行时~[照相机][兔子]

俊美独特的外貌与气质 是写在身体上的天赐[馋嘴][喵喵]

如每颗痣有ta特别的含义 在身体皮肤上星光熠熠

身体在一定意义上确实更诚实~[抱一抱][送花花][彩虹屁]

与文字表述或相辅相成或迂回相遇️

别背叛自己的本心 我的爱人~☺️

欲扬先抑的情趣我们可以去尝试~

但勇于表达身心的热烈欲望是我要你做的事[awsl]

亲密关系是在宇宙 与轮回中给予我们的命中注定

能够拥有亲密关系 互相必是有着很深的羁绊

那些甜蜜 酸楚 欢笑 泪水 都生动地记录着相爱✍

别试图逃避 也别怕受伤害 看清自己的内心~

直面彼此 答应我 做个勇敢的人吧~[喵喵]

终究你会发现 解铃还须系铃人

一段长久美好的亲密关系 除了感情基础与爱欲

更离不开彼此的坦诚 成长 勇敢和一如既往地坚定

兔年财运亨通 事事顺意 八方来财~✌

性感优雅 风情无限 俊秀可爱 有趣灵魂[酷][喵喵]

红红火火 时刻释放柔媚迷人的魅力~❤️‍[污][玉兔捣药]

想要的东西努力争取 想要拥有的爱人要勇敢表意~

从云层里显现出来如蛋黄一样的朝阳 映在潮水上

兔年要如火红的日出 蒸蒸日上 越来越好~[玉兔捣药]

命运不会让发自内心的真情实意落空~

所以对于真心相爱的彼此 没有错过这一说~⏸️[awsl]

拥有着无穷魅力的我 傲娇潇洒俊美浪漫~[酷]

娇俏的喵弧 用柔媚多情又略带伤感的眼神求爱[兔子]

同样柔软的身躯 俊俏的五官 同类相吸哈哈[抱一抱][喵喵]

要知道 爱慕一个人应该做的事之一就是要告诉ta

我相信着 那历经岁月翻飞却不褪色的真情之言[微风]

终会在彼此耳畔回荡 紧贴着脸 如春风化雨般倾诉

我执着于我的心向往之 等待冥冥中那颗真心靠近


来传送新春特辑嘿 本美兔的本命年来啦![许愿星][玉兔捣药]

又一个轮回开启 辞旧迎新 兔年喜乐吉祥心想事成

我和2⃣️4⃣️命中注定的缘分将持续上演~♾️

因为我和影像的相互吸引在互相成就着~

2023年 是共有384天的闰年~

让2⃣️3⃣️岁好好收尾 2⃣️4⃣️岁扬帆起航~⛵️[团圆兔]

继续与心中的声音默契地携手前进~

玉兔呈祥 扬眉兔气 前兔似锦 兔飞猛进[酷][喵喵][彩虹屁][团圆兔]

一切的一切 平安喜乐 愿心中的所愿如愿 ~[awsl][兔子]

拥有两个春天的癸卯兔年 我来了!![送花花][哇][666]

书籍 影像 风景 音乐 所见所闻 俊美如画的我自己

都是我前行路上源源不断的灵感来源~

没有时间该被浪费 念头升起 发出声音 着手执行[送花花]

输送爱意与正能量的快乐感觉~❤️‍

心诚则灵 一心一意 勇敢面对 终止理想的彼岸[彩虹屁]

有颜有气质有才 我算是给整得明明白白了~[酷][喵喵]

那就相见吧 在午夜 在清晨与黄昏 正午与傍晚~

念头与行动并驾齐驱 没有什么能够阻挡爱~[污][玉兔捣药]

冬日暖阳将美兔照耀得暖烘烘~[awsl]

光滑细腻的白嫩肌肤 光影中摇曳生姿的面容[彩虹屁]

存图的美好在相册中 储蓄卡与屏幕里熠熠发光[照相机]

新图在咔擦咔擦随心记录下每个灵动的瞬间~

不要不确定的语义与动作不明的戏码了~

我要的从来都是坚定不移的双向选择啊~

宇宙会给真心诚意的痴心人们爱的回馈~

前提是 你真的想要拥有 也在一心一意地为爱付出

我是个美貌又美味的兔子~[馋嘴][玉兔捣药]

也是高冷又只对特定的人粘人的小猫咪~[抱一抱][喵喵]

猫咪在获得满足后更为柔软美味 我也是一样

白城沙滩的日落 在海边戏水赏美景~

遇见一位小圆脸儿 白皮 五官立体的美人儿~

ta的侧脸精致地让人失神~

额头 眉骨 眉眼 睫毛 鼻子 嘴唇 下颚 下巴~

所有的所有 一举一动 目不转睛~️

每个被定格的瞬间 都是灵力闪现的光辉时刻~

是浪漫疯子又文艺坚毅的大美人儿~[酷][喵喵][彩虹屁][兔子]

也是可以为了心中的热爱奔赴山海的痴情人儿

[2023]在所热爱的一切中索取 得到 丰盈着灵魂与肉体

依旧紧握无畏无惧的勇气~ [666]

毕竟这酷飒的自己独一无二~

这年轻的冲劲儿仍激流勇进~

我要你在每一个念头出现的当下就去执行~ℹ️

我也是这样要求着自己 不让遗憾有可乘之机~

让积极的正能量循环 让负能量消解随风而去

H是分给恋人一半的暖意融融 是快乐~

是灵魂与肉体那双宿双飞的缠绵悱恻~[抱一抱]

2023 年 继续秉持着热爱的初心勇敢前行~[许愿星][玉兔捣药]

梦想不就是这样 够胆你就来挑战 冲就完事儿了

顶着一张娃娃脸为所欲为~[彩虹屁][兔子]

徜徉在为自我编织的美梦~[音乐]

她漂亮的手指一勾 谁早已神魂颠倒~

就是要为我着迷啊 接受天意的安排~

于我而言 性感是随心挥洒的~[污][送花花][许愿星]

俊秀甜美酷拽的我 依然性感迷人的本色~[酷][喵喵]

俊美的脸 流畅美好 涌动着欲望的身材线条♥️

冬景与身着缤纷色彩的美人儿成一帧帧天然的画~

让本就是白皮的蓓雨更加白皙动人~[抱一抱]

不需掩饰 我看到屏幕前的你花痴的样子~[笑而不语][猪头]

最是不经意间的昂头或颔首垂眸惹人心醉~[污][兔子]

一举一动 看她眉目如画 挥洒独特魅力风情~[666]

月亮在天蝎座的我 也很爱自己身上的天蝎特质[彩虹屁]

性张力不是刻意而为之~

是性感有趣的心性和好看有型的外表的共同作用

能够懂得欣赏美也是一种能力~

赏心悦目 心醉神迷 我与自己 打得火热~[awsl]

顺意美好 平安喜乐 快乐常伴 爱就爱了~[玉兔捣药]

什么是冬日里最温暖的港湾~

大抵是她那完美嘴角的浅笑~

怀抱是最温暖 香吻是最甜蜜糖~

知道 这手臂你想枕 肩你想靠 手你想牵 唇你想吻

梨涡酒窝 沉醉不知归路 顺应心意且行且感受♾️

磁场共振 灵肉的相互吸引 真心终究会爱着真心

需要恋人的吻 那是让彼此体温飙升的终极秘诀

就让巨大而绵密的幸福感把我们淹没吧~[awsl]

一起飞升 下坠 又被快乐的巨浪包围~

再御风而行 比翼成仙 反反复复永无尽头~‍♀️

我们值得拥有幸福 拥有我们想要的一切~⏸️

对自己坦诚 对彼此坦诚 燃不尽的爱火~❤️‍

在每一个充盈着爱意的细节中永恒闪耀~‍♀️

相信我 当你看到那个你爱的人

你这一生和ta的故事都在脑海里放电影

幸福的是 这些故事都将一点一点实现上演️

相信和感应的力量是无穷 如我们对彼此的感觉

把爱交给对方 就是交出允许被看到失控的权利[害羞]

允许被看到彼此为爱痴狂的样子~

已然想不出有什么会比这更浪漫~

永远都要做个浪漫文艺的疯子 我允许我这样做

我渴望有人至死都暴烈的爱我~

明白爱和死一样强大 并且永远地扶持我~

当然 那个人 首先是并且一定是 我自己~

无论怎样 请大胆地奔向心中所爱吧~

顺应心意 宇宙和深藏在心海的潜意识会有答案 』



✨♥️♥️✨

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#韩桑说梦#
已经连续做了N天噩梦,甚至已经对晚上不抱任何希望的我!终于!做了个好梦哈哈哈哈!可能是因为我睡前看到了一张乔兮的背影照。
其实也不算好梦,因为结果还是be了[嘻嘻]
是这样。
故事的开始是是我住在了一个酒店,后来那个酒店入住了一个剧组,拍的是那种恐怖的动作片,我只记得演老默的那个演员在(为什么会是老默呢,因为他中间还杀了个人,被我看到了,可怕)因为剧组人多嘛,我们的房间就被合并了,于是本人,很荣幸和西瓜分在了一个房间哈哈哈(虽然知道是梦,但不得不感叹一句我对自己真好,分房间都分了个称心如意的)⚠️标间,没有h情节,我是纯爱战神,刚见面才不会那个⚠️然后我俩就每天都在一起,后来有一天他问我有事吗,想不想出去看看,我说可以啊,然后我俩就出去看人家拍戏,我说我觉得好吓人啊,他就说那我们出去吧,然后他就带我去了别的地方,我们去了很多地方,接下来的一周都是这样,我们一起吃饭一起玩,去了很多地方,拍了很多照片。
结果有一天我俩出去的时候他扭到脚了,赛训组就来了,赛训组和他说,该回去训练了,西瓜说等他养好脚就回基地,训练会在这边同步进行,希望赛训组能考虑,结果赛训组没同意,接下来好几天就一直在重复赛训组这边的拉扯。后来有一天赛训组和西瓜说,我们出去谈谈,他们就一起出去了,结果他再也没回来。
运营姐姐回来帮他收东西,跟我说,他让我把这些给你,接着给了我三个信封。
第一个信封里是西瓜写给我的信,他跟我说,和我在一起的每一天都很开心,虽然我们未来可能见不到,但是希望我天天开心,以后要去赛场上见他,我们未来一定会再见到的。
第二个信封是我们去过的所有地方吃喝玩乐的消费记录,他还做了个很可爱的封条,上面贴了个小猪猪。
第三个信封里,他给我装了52张1块钱,写了一张纸条,说,最后想说的在这里了,我们一定会再见的。
一定的。
我们一定会的。


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