私藏心理学书单9本｜感谢30岁的自己读了这些书#小冰读书#

我以前总会觉得，人的情绪和心理会跟随人一辈子，不可能改变。
我以前就是一个有很多情绪和心理方面问题的人，这些问题对我人生路真的影响颇深，在读书之前也从来没有得到过改善。
所以我一直持有这一观点。
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但后来，我开始写作，开始阅读，到现在我也读了很多关于心理方面的书籍，我慢慢感觉到我内心的强大，也感觉到我心理的难题慢慢改善了许多。
我才明白，原来心理难题，也是可以改善和改变的。
所以我现在越来越觉得读书很重要。
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这次我将自己读过的一些关于心理方面的书籍，有9本，和大家分享一下。
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《也许你该找个人聊聊》
今年过年时读的这本书，仅仅书名就让我很难受，因为我自己在面对焦虑迷茫的时刻，一直都是独自面对的，从来就没想过找别人聊聊。但在读了这本书之后，我也明白了“找个人聊聊”的重要性，每个困境都会有出路。
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《被讨厌的勇气》
我以前真的怕被别人讨厌，所以有时宁愿自己不舒服，也要让别人舒服。但人生不该如此，我们该勇敢地活成自己，而不是为他人活一辈子。
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《蛤蟆先生去看心理医生》
这本小书是去年八月份读的，到现在对这本书的故事记忆犹新。其实这本书可以看作《也许你该找个人聊聊》的实践，因为和咨询师苍鹰的十次面谈，蛤蟆先生的内心也发生了悄无声息的变化。
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《焦虑的人》
我也曾是一个充满焦虑的人，这本书让我明白，即便在最焦虑的时候，爱、理解、宽恕和希望也能拯救我们。
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《共情的力量》
共情其实是我们天生的能力，只不过被我们藏了起来。因为共情，爱才有意义。我们都应该将这种共情的能力挖掘出来。
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《如何拥抱一直刺猬》
这本书更适合恋爱和婚姻中，书中介绍了9种典型的人格类型，可以对照着找出自己的问题和解决办法。
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《我需要去看心理医生吗》
这本书对于我们寻找心理医生有着很好的指导作用。
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《心的重建》
人生中总会遇到很多挑战和伤痛，在面对挑战中重建自己的内心，让自己更坚强。
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《荒原狼》
这本书对我有很特别的意义，因为我和书中主角一样是一个社恐，虽然我不会和他有同样的人生经历、遇到同样的人，但我也渐渐地开始探索人生的种种可能。就像正文的最后说：我终将学会生活，学会笑。
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希望这些书，也能解决你的心理难题。
希望我们每个人，都能遇见更好的自己。
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《解忧杂货店》该书讲述了在僻静街道旁的一家杂货店，只要写下烦恼投进店前门卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答：因男友身患绝症，年轻女孩月兔在爱情与梦想间徘徊；松冈克郎为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行；少年浩介面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中……他们将困惑写成信投进杂货店，奇妙的事情随即不断发生。

#FortPeat#
本次Tarot测评的是fort对peat的看法
案例分析：fort对peat是有一定保护欲的，fort刚好也是射手座，射手座是那种充满了保护欲，也同时具有感染力的星座，考古peat和fort在一起的时候peat都是很开心的。并且他们这段关系并非像常人口中所说的那种关系，有一定的反世俗观念，恰巧peat是水瓶座，在水瓶座的眼里人与人之间都是平等的，他们的很理性不会去在意自己的伴侣是异性或者同性。fort对peat很包容而且是付出的那一方，不过目前还是有一些阻碍在的，不管是工作上还是生活中或多或少都存在一些。当然fort目前的状态可能还是有些迷茫，之后会渐渐的放慢脚步，一步一步稳扎稳打地走，步步为营那种。他们目前的关系还不算很稳定，彼此还没做足准备去开展一段恋情。不过fort有在努力不断的去追求peat，打动他，同时也在为他们以后的道路做好一系列准备。之前fort给peat准备的一岁一礼，感觉他之后他还会去制造一些新的惊喜又或者两个人会悄悄出去玩啊之类的，大家可以期待一下～