为什么有人突然变得很厉害？

1.心可以碎，手不能停
当你压力大到要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，这才是该有的样子！

2.你不要被任何人影响
如果发朋友⭕是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化妆是为了取悦自己，就不要容貌焦虑，担心化了和没化一样，不要太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚和善良永远是我的底色！

3.钝感力
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点、钝一点、慢点，你会发现你过得很自在！

4.空杯心态，虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话：空杯心态就是蕞大的接纳!
放空的杯子才能装最多的水，正如虚怀的心才能纳入更多的真理！

5.悄悄努力，一鸣惊人
不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成，言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标，思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作！
因为理想状况下，你去做事才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部
分满足！更智慧的是悄悄努力，惊艳所有人！

6.从0到1是自律，1之后是惯性
自由的前提是自律，自律的顶端是享受，愿你以小启程，以伟大结局！你所做的事情可能暂时看不到结果，但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，做的也不难，第一遍难，再往后就不难了。
从0到1难，1以后不难。但好多人熬不到1，所以成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多。

7.压垮你的不是问题，而是情绪
脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质，那么到底什么让我们疲魚不堪？是情绪而不是问题！
让我们感到累的也不是事情本身，而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。
人的精力和能量有限，如果80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。

8.认知高度会向下兼容
认知高了，接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了！见的人多了后，自带稳定与秩序感的人是更吸引人的。
无意间看到一段话：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这说明什么吗？1%的可能，是你遇到了灵魂伴侣；99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。

#生活的模样[超话]#
退房之后直奔雕塑厂，那一条街有很多小店，价位比集市要低，每盐所之类的网红店也都在那边。

好多老板都是自己边看店边做泥塑，可以每家店都定着看一会儿，有做泥菩萨的，有做花瓣儿的，还有做莲藕的茎的。看的上瘾，我和可以都能一直看。

可以这个也想要那个也想买，边逛边劝边扯皮，已经完全放弃了拍照。
#生活的模样##家庭陪伴计划# https://t.cn/z8LfgjI

这条微博不发好像不行，工作不下去。就是，嗯～昨晚梦见伦伦了[抱一抱]。在很多人的体育场里，他就穿着这身衣服，好像许久未见的好朋友，两人滑着冰，兴高采烈的说了好多话，我那时想：是不是一切都明朗了，可以像以前一样了，但话讲出口。往外走的时候，我挽着他的胳膊，心里想问出另一句话，转念一想：不必问，一直陪伴就好，当下就好。这是个好梦，伦伦当时澄澈、真诚、开心的样子就是我希望他日常的样子，真的很想他啊！#邓伦#