世间皆苦，生老病死，还有八种苦，我们生活的世界如同苦海...离苦才能得乐？是这样吗？还是心态决定苦？

有人说：生命的本质是自由而快乐的，只因迷惑，人生才有种种烦恼和痛苦所以佛教说人生是苦，一旦止息迷惑烦恼，生命就会恢复本有的清净、自由和快乐。

我们认为无常变化是苦，其实无常是中性的，因为我们身心有漏，才感觉它是苦。而找到止息苦的方式就是所谓的乐。

其实现实中找不到苦和乐的实体存在。苦乐都是自己心意的执著心、得失心、分别心、加上情绪化学作用产生的幻相。

苦和乐都是双昧幻相，苦乐双昧同出一体（身心），对立分别幻现，都不是究竟。

平和空寂，心身安详，回归空性的真我本体才是目标。

真我的状态是平静妙动的旋律，来自身心的苦和乐皆会打破这份安详乐曲，所以假我身心才产生寻找恢复宁静的念想和动机。

众生个体的苦，也是“我执”的一种表现，即执迷小我，维护小我的存在，而升起的心灵波动。

发现苦也是缘起性空的幻觉，就可止息苦。同样发现止息了苦，同时会带来乐，也要知其幻，如是观

怎么如是观啊？ 照见五蕴皆空，则无苦集灭道。这叫解脱了义的方便。

——幻海空尘

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当一个职场人决定考研时，一定是哪里已经让你不舒服了，不管是这个“不舒服”是来自外部环境还是自己的内心，人总会为自己找到一条出路。

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考研备考战线长，过程一定是辛苦的，很多在职考生中途因为焦躁、压力离场。所以，当你坚持了别人所不能坚持的，才能拥有别人所不能拥有的。

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掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。--几米越是慌张越是急于求成反而越容易竹篮打水一场空 想追要求的目标不用死死的盯着结果而是由结果导向往前推推到自己现在最接近最能完成的事立即去执行去做就对了很多时候你想证明给一万个人看，但后来发现，只要有一个人懂你就够了。