生气难过伤身体
纵容自己的负面情绪有时候是无意识的，我们任由它像蛛网一样蔓延，任它把心脏缠住裹紧压地心喘不过气。有时候你觉得自己面对这个场景就应该难过，难过了我就爽了，我觉得我好委屈啊，我还得更难过才行，这样才对才痛快。你这是被情绪带偏了。我们不能让自己随着情绪走。情绪多呈正比，你高兴的时候它是向上走的，消极的时候它是下沉趋势，这时候的纵容只会往下滑，你左思右想还是觉得不够，所以你又给它添油加醋，这下好了越走越低了，这时候你就该说“我活不下去了，死了得了，太难过了。”活该了吧。
身体由我们自己支配，所以请不要纵容自己，试着找到把控自己的感觉。爱护自己就从自控开始吧。

附 近日照[馋嘴]

女孩子什么品质较吸引男生？

1、舒服
这里的舒服有几个方面，首先是外形上，不需要浓妆艳抹，素雅简约就很好，名牌傍身不如舒适合身。
第二是为人处世上，利落明确，与人交流懂得倾听以及给出恰当的回答，相处时落落大方，不拘小节。
第三心性修养上，沉得住气，有涵养，懂得断舍离，知道什么是必须的什么是外界的评价。用《庄子·达生》的话来说就是“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也，不内变不外
从，事会之适也。”忘掉脚，说明鞋子舒适，忘掉腰，说明腰带合适，忘掉是非，是心的安适。
你可能也说不出这女孩子哪里好，但感觉就是很舒服，那就对了。

2、孤独却合群
看上去相对的两种个性其实也可以并存，既可以安静得享受独处的时刻，利用空闲时间做一些提升和反省，也可以在社交中坦然相对，可以群居守口，也可以独居守心。

3、做一朵带刺的铿锵玫瑰
善良和真诚是必须的，但这不意味着可以任人欺负，有时候发火不代表失控和无理取闹，而是以这种方式表达自己的不满和希求，但事过即止，不过度纠缠。“心有猛虎细嗅蔷薇”，是个优雅的女子，也是个不好惹的汉子。

4、情绪稳定
不轻易指责他人，不对别人的生活指手画脚，不靠贬低他人抬高自我，懂得合理的情绪发泄，不把自己的糟糕情绪传递给他人，迷茫就去多读书多经历，见识和智慧会让人如沐春风。

5、分寸感和边界感
管好自己的事才是最重要的，如果没有得到别人的许可，不要窥探别人的私生活，不要乱给建议，有时候别人只是需要抒发情绪，你做个安静的聆听者就好，“好为人师”在一些情境中很令人讨厌。

6、独立而适度依赖
现在有太多人宣扬女性要经济独立和精神独立，但其实在给足自己安全感后，偶尔的去主动依赖未尝不是一件可爱的事，去心安理得的接受长辈的赐予并给予感恩，缠着妈妈给做一道大餐然后狠狠夸夸菜的味道真好，向伴侣讨要亲亲抱抱举高高，有能力爱自己也有被爱的勇气。

7、真诚但保有一定的神秘感
真诚的对自己对别人，能接受的了最好的也能承担的了最差的，坦诚相见不绕弯子，但永远在内心给自己留一块自耕地，保持一份神秘感，让这份神秘感成为吸引力的源泉。

8、有一些无伤大雅的小缺点
完美主义者活得过于纠结，有小缺点才真实，“人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也”，重要的是看到了自己的小缺点，如果无伤大雅的话并不因此而自卑呀。

王用搞了个这个，回忆他做班主任的种种，我这种差点就从回忆坑里跑出来的回忆b…就像躺在娃娃机里，又被娃娃机爪抓出来一样，有种希区柯克变焦的感觉：被游移出来开启回忆了。

王用形容的很实在也很美化但又确确实实就是我，也许在西湖边长大就带点西湖的影子，科学恰好说：在人体成分中水的含量很高，对，在我成分中西湖的含量很高。

后面的一些事儿，具体是什么我倒也记不太清，但看上去像是我会做的事情，不过「动物园」其实是因为当时严重容貌焦虑，现在看来更像是孩子气时不时占上风的要较真儿一回。

成不成年我也都要做一会儿小孩子，做大人太累了，记得之前微信的个性签名还是“反正我是小孩子，怎么说都可以吧”，《下一站是幸福》里元宋对贺繁星说的。

其实高中生活在自己看来并没那么美满，而是“美好的焦灼着”，但是并不影响我总是怀念它，今天妈妈和我说：“我以前和你说过吧，高中是我最充实的日子。”高中就是这样，很青葱岁月的意思，坑里人想往外跑，但坑外人总是会念旧，倒也不夸张，就是在某个闪电时刻会不可控的倾泻，这些照片一样的时刻像山那样沉默、像山那样重，就这样在我记忆井的深处望向井口的我，而我什么都做不了，也只是那样静静趴在井口边、那样望着井水的涟漪泛泛、那样挂在嘴边。

当守井人很累，但当守井人也很快乐，不过呢，“我不想一直活在「我记得」的事情里 以前很好 现在也很好 特别好 我们都真诚的付出和表达一切就是对的 就这样。”