#梁精寅[超话]# #梁精寅0208生日快乐#
在北纬66°那个人间遗落的海域，冰冷又温柔的冰岛最为动人，连那个地方的名字都是冷冽动人，但却从未涉足领略过她的美。

淡蓝色冰川、黑色的沙滩，熠熠生辉，无比耀眼。仿佛间提神，鼻腔涌进一股凛冽般的柔和。

“从高处，神的视角俯瞰，群山既不可怕，也没有炫目的美，只是一片紫罗兰的药草，冬日的雪将他们变成冰淇淋花，变成古老的玫瑰，献给冰岛的天空“去做想做的事吧，追逐远方，站在群山之巅，直入青云。

对你生日的祝福变为祷告，在升入半空之时，像烟花一样绽放，或是化为风，飘向你身旁。

我爱你每一份真诚、每一份努力、每一份异于常人的坚定，亦或是站在舞台上的潇洒自由。
想起钻石沙滩上的大块碎冰，被黑沙滩衬得格外透亮，闪耀出炽热暖阳下的熠熠闪光，23岁的精寅也是经过冲刷站在我们面前，汹涌的浪花带动黑沙滩，让人忍不住感受其魅力，大方展示着令人移不开眼的气场与魅力。

我永远欣赏·他对事业追求的野心，生日快乐啊，愿精寅永远热爱，拥有极致的自由，前方尽头的虔诚会带走所有尘埃。

为什么有人突然变得很厉害？

1.心可以碎，手不能停
当你压力大到要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，这才是该有的样子！

2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化妆是为了取悦自己，就不要容貌焦虑，担心化了和没化一样，不要太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚和善良永远 是我的底色！

3.钝感力
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在！

4.空杯心态，虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话：空杯心态就是最大的接纳！
放空的杯子才能装最多的水，正如虚怀的心才能纳入最多的真理！

5.悄悄努力，一鸣惊人
不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成，言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标，思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作！
因为理想状况下，你去做事才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部分满足！最智慧的是悄悄努力，惊艳所有人！

6.从0到1是自律，1之后是惯性
自由的前提是自律，自律的顶端是享受,愿你以小启程，以伟大结局！你所做的事情可能暂时看不到结果，但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，做的也不难，第一遍难，再往后就不难了。
从0到1难，1以后不难。但好多人熬不到1，所以成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多。

7.压垮你的不是问题，而是情绪。
脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质，那么到底什么让我们疲角不堪？是情绪而不是问题！
让我们感到累的也不是事情本身，而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。
人的精力和能量有限，如果80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。

8.认知高度会向下兼容
认知高了，接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了！见的人多了后，自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。

无意间看到一段话：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这说明什么吗？1%的可能，是你遇到了灵魂伴侣；99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。#心理#

总得来说
经历这么多不好的事情
见过这么多诱惑的选择
有过这么多退出的机会
我还是很喜欢很爱他
我还是坚定地觉得他的身边
就是这世上最好的地方
我还是会义无反顾的奔赴
不用过多的思考

遇见他就是最好
不愿错过[泪]

城堡坍塌
我得有重建的能力
我没有放弃你
我只是要暂时先放下你
去锻炼我的能力
愿更优秀的我能让你轻松与快乐

加油
他是我的软肋
也会是我的铠甲