为什么有人突然变得很厉害?
1.心可以碎,手不能停
当你压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候,把心掏出来自己缝缝补补,然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好,技不如人也罢,试着安静下来,去做应该做的具体的事,别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力,心可以碎,手不能停,这才是该有的样子!
2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活,就别在乎别人给不给你点赞评论,如果化妆是为了取悦自己,就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光,而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑,但是真诚和善良永远 是我的底色!
3.钝感力
只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在!
4.空杯心态,虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的接纳!
放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理!
5.悄悄努力,一鸣惊人
不要告诉别人你的计划,直接给他们看结果,事以密成,言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标,思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感,你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作!
因为理想状况下,你去做事才会满足,但是告诉别人后,别人也承认你的目标,你会提前感受到一部分满足!最智慧的是悄悄努力,惊艳所有人!
6.从0到1是自律,1之后是惯性
自由的前提是自律,自律的顶端是享受,愿你以小启程,以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果,但是不要焦虑,你不是没有,你是在扎根,说的容易做的难,做的也不难,第一遍难,再往后就不难了。
从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤,因为能坚持的人不多。
7.压垮你的不是问题,而是情绪。
脑科学家曾研究过,长时间体力劳动后大脑会产生有害物质,但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质,那么到底什么让我们疲角不堪?是情绪而不是问题!
让我们感到累的也不是事情本身,而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法,路径。
人的精力和能量有限,如果80%都用在情绪消耗上,那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
8.认知高度会向下兼容
认知高了,接受度高,兼容性强,矛盾和计较就少了!见的人多了后,自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话:无论是朋友,工作还是恋爱,如果你感到与对方特别契合,沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现,你知道这说明什么吗?1%的可能,是你遇到了灵魂伴侣;99%的可能,是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意,他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。#心理#
1.心可以碎,手不能停
当你压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候,把心掏出来自己缝缝补补,然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好,技不如人也罢,试着安静下来,去做应该做的具体的事,别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力,心可以碎,手不能停,这才是该有的样子!
2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活,就别在乎别人给不给你点赞评论,如果化妆是为了取悦自己,就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光,而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑,但是真诚和善良永远 是我的底色!
3.钝感力
只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在!
4.空杯心态,虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的接纳!
放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理!
5.悄悄努力,一鸣惊人
不要告诉别人你的计划,直接给他们看结果,事以密成,言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标,思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感,你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作!
因为理想状况下,你去做事才会满足,但是告诉别人后,别人也承认你的目标,你会提前感受到一部分满足!最智慧的是悄悄努力,惊艳所有人!
6.从0到1是自律,1之后是惯性
自由的前提是自律,自律的顶端是享受,愿你以小启程,以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果,但是不要焦虑,你不是没有,你是在扎根,说的容易做的难,做的也不难,第一遍难,再往后就不难了。
从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤,因为能坚持的人不多。
7.压垮你的不是问题,而是情绪。
脑科学家曾研究过,长时间体力劳动后大脑会产生有害物质,但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质,那么到底什么让我们疲角不堪?是情绪而不是问题!
让我们感到累的也不是事情本身,而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法,路径。
人的精力和能量有限,如果80%都用在情绪消耗上,那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
8.认知高度会向下兼容
认知高了,接受度高,兼容性强,矛盾和计较就少了!见的人多了后,自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话:无论是朋友,工作还是恋爱,如果你感到与对方特别契合,沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现,你知道这说明什么吗?1%的可能,是你遇到了灵魂伴侣;99%的可能,是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意,他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。#心理#
今天和zxr去了汉口胜利大院×Big House现代艺术展,它是在一元路一处废墟里搭建的展览。
我是第一次见到这种形式的展览,与传统室内规划好路线的展厅不同,胜利大院给了看展人自由探索的机会,这种体会是前所未有的。
据了解胜利大院以前为租界别墅,后被改造为居民楼,一座别墅又被划分为几户人家。在室内尤可见拆迁前老汉口居民居住的痕迹,从中也能了解到老汉口居民的真实生活状况。
这次看展还邂逅了一对老年夫妻(与我而言所有美好的相遇都可以称之为邂逅),爷爷手拿单反相机为奶奶拍照并兴致勃勃地指导姿势。在看到他们时我感觉我的心是受到触动的,可能这也是我所希望拥有的老年生活吧(想太远了[允悲]),无论是他们之间的神仙爱情还是生活态度都让我钦佩并向往。从他们身上我了解到,无论是在生活的哪个阶段,我们都要保持热爱保持激情,享受生活中的一切美好。
看展中途还有一件趣事,就是爷爷从我身边经过时的几句寒暄,以及机位的指导,大神给我上的第一课——拍照需要参照物,光秃秃的不好看。再有就是我们说仪器没有爷爷专业时爷爷说的“这有什么,好玩嘛”,这是给我上的第二课——只要热爱一项事物,无所谓现在拥有的环境如何。这也让最近几天被相关问题所困扰的我豁然开朗,抛弃物质与虚荣才能让人活着轻松,现代社会有太多的浮躁与攀比,我们要守住本心,感恩当下所拥有的,并通过自己的奋斗去获得更多想要的和追逐的。
爷爷真是有能量的人啊,几句话就让我悟了这么多,真希望可以碰到更多这样的人成为这样的人。[泪]
再就是和zxr一起真的就是傻乐忘了烦恼,还出片了好多张![憧憬]
唯一的遗憾就是我们好像还有好多地方没有去到,些许遗憾,不过也超级开心啦,希望以后有更多这样的经历!
我是第一次见到这种形式的展览,与传统室内规划好路线的展厅不同,胜利大院给了看展人自由探索的机会,这种体会是前所未有的。
据了解胜利大院以前为租界别墅,后被改造为居民楼,一座别墅又被划分为几户人家。在室内尤可见拆迁前老汉口居民居住的痕迹,从中也能了解到老汉口居民的真实生活状况。
这次看展还邂逅了一对老年夫妻(与我而言所有美好的相遇都可以称之为邂逅),爷爷手拿单反相机为奶奶拍照并兴致勃勃地指导姿势。在看到他们时我感觉我的心是受到触动的,可能这也是我所希望拥有的老年生活吧(想太远了[允悲]),无论是他们之间的神仙爱情还是生活态度都让我钦佩并向往。从他们身上我了解到,无论是在生活的哪个阶段,我们都要保持热爱保持激情,享受生活中的一切美好。
看展中途还有一件趣事,就是爷爷从我身边经过时的几句寒暄,以及机位的指导,大神给我上的第一课——拍照需要参照物,光秃秃的不好看。再有就是我们说仪器没有爷爷专业时爷爷说的“这有什么,好玩嘛”,这是给我上的第二课——只要热爱一项事物,无所谓现在拥有的环境如何。这也让最近几天被相关问题所困扰的我豁然开朗,抛弃物质与虚荣才能让人活着轻松,现代社会有太多的浮躁与攀比,我们要守住本心,感恩当下所拥有的,并通过自己的奋斗去获得更多想要的和追逐的。
爷爷真是有能量的人啊,几句话就让我悟了这么多,真希望可以碰到更多这样的人成为这样的人。[泪]
再就是和zxr一起真的就是傻乐忘了烦恼,还出片了好多张![憧憬]
唯一的遗憾就是我们好像还有好多地方没有去到,些许遗憾,不过也超级开心啦,希望以后有更多这样的经历!
我可能人微言轻啊,就铲子和小宝换番外这事而言,我个人就是觉得,首先就是说,第一个公司也并没有就是发声明,然后我就是不知道怎么就传出来换番位这件事情,就是说铲子和小宝都很好,但是毕竟就公司还没有发声明,说换番外这件事情,所以也没必要吵不是吗,就我们这些双担夹在中间真的很为难,我也不知道其他人,但是吧,我夹在中间的确是挺为难的
✋热门推荐