❤️四无量心སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་བ་དང་བདེ་བའི་རྒྱུ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ཅིག ། 愿诸众生永具安乐及安乐因 སྡུག་བསྔལ་དང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་རྒྱུ་དང་བྲལ་བར་གྱུར་ཅིག ། 愿诸众生永离众苦及众苦因 སྡུག་བསྔལ་མེད་པའི་བདེ་བ་དམ་པ་དང་མི་འབྲལ་བར་གྱུར་ཅིག །
愿诸众生永具无苦之乐 我心喜悦 ཉེ་རིང་ཆགས་སྡང་གཉིས་དང་བྲལ་བའ་ིབཏང་སྙོམས་ལ་གནས་པར་གྱུར་ཅིག། 愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍

འཚིག་ཇ་འཐུང་རྒྱུ་གོམས་ནས་ལོ་ངོ་བཅུ་ཙམ་འགོར་འདུག དེའི་སྐབས་སུ་སློབ་བུ་རྣལ་མ་ཞིག་ཡིན་ལ།

ལོ་ངོ་དེ་དག་གི་རྗེས་སུ་ད་ལྟ་ནི་མི་རྫུན་རྐྱལ་ཞིག་གྱུར་ཡོད་ཁ་རེད། འཚིག་ཇའི་བྲོ་བ་མ་གྱུར་རུང་རོགས་གི་ཁོར་ར་ཁོར་ཡུག་ཇེ་ངན་ཇེ་སྡུག་རེད། ང་ཡང་དེའི་རྗེས་སུ་འབྲངས་ན་ཅི་བྱ།
ཞོགས་པ་བདེ་ལེགས།

࿐ ཡོངས་ཀྱི་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་ཆེན་མོ་༧ རྗེ་འཇིགས་མེད་དཔལ་ལྡན་རྒྱ་མཚོ་མཆོག་གིས། སྙིང་མི་བདེ་བ་ལ། བྱང་ཆུབ་ཐུགས་ཀྱིས་འགྲོ་ཀུན་བུ་བཞིན་གཟིགས།། ལྷག་པའི་ལྷ་ཡིས་རྗེས་བཟུང་བྱིན་གྱིས་བརླབས།།སྙིགས་དུས་འགྲོ་བ་འདྲེན་པའི་བཤེས་གཉེན་མཆོག།ནམ་མཁའ་རྒྱལ་མཚན་ཞབས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས།།ཞེས་ལྷོ་བྲག་ནམ་མཁའ་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་གསོལ་འདེབས་འདི་བཅའ་བ་ཡིན་གསུངས།