心脏不好的人进来❗️心肌炎不看后悔
❤️心脏不好的人一定存好!预防缓解心脏问题及心肌炎!全方位养心经典小方!
大家好,我是中国医学科学院阜外医院中医科原主任、主任医师、教授、知名专家曲家珍医生。毕业于北京中医药大学。是京城名医施今墨先生的传人、著名中医心血管病专家李介鸣教授的学术继承人,现任北京络病专业委员会常务委员。兼任阜外医院工会副主席。
❤️心是君主之官,具有主血脉、主神明的作用,喜欢疏导抚慰,害怕堵、累、烦!尤其是遭遇堵的时候,轻则胸闷气短、失眠多梦、心烦,重则心绞痛、心衰、惊狂
❤️ 1)防心堵小方(痰瘀堵于心)
【丹参饮】组成:丹参30g、檀香6g、砂仁6g
☘️【️功效】️
1⃣️ 丹参:活血化瘀、且不伤血管、补血
2⃣️ 檀香:理胸胃之气
3⃣️ 砂仁:行气理气、活血化瘀、防止腹泻
【用法】:煮水饮用,每日1次
【适宜人群】:胸闷、气短、心绞痛、心衰或是有心脑血管疾病家族史的人群
❤️2)防心堵小方(痰热堵于心)
【导赤散】组成:生地15-30g、竹叶10g、通草6g、甘草梢6g
☘️【功效】
- 生地:清心火
- 竹叶、通草:清热、利水、通淋
【用法】:煮水饮用,每日1次
【适宜人群】:失眠、多梦、心烦的痰热堵于心的人群
⛔️ 大便溏人群酌量减少生地的使用
❤️ 3)止心累小方:
【酸枣仁汤】酸枣仁15-30g、炙甘草6g、知母6-9g、川芎3-6g、茯苓15g
☘️【功效】
1⃣️ 酸枣仁:养心血、养肝血
2⃣️ 川芎:疏通心脉、疏肝
3⃣️ 知母:清热除烦
4⃣️ 茯苓、甘草:健脾益气
【用法】煮水饮用,1次/日,可连服两周
【适合人群】
当感觉到心有余而力不足的时候,心血不足且肝血不足,表现为失眠多梦、心烦健忘、心悸、口干舌燥的心累人群
⛔️舌苔厚腻人群不建议用
我擅长中西医结合诊疗冠心病、风湿性心脏病、充血性心力衰竭、心律失常、高血压病、大动脉炎、外科术后发热、脾胃失调、糖尿病等多种疾病,解决心脑血管疑难杂病。有任何问题都可以给我留言,我都会不忙的时候给大家逐一回复的。
@薯条小助手 @薯队长
#不懂就问有问必答#笔记灵感#健康养生#养生日常#中医#失眠#心脏病#心脏#心绞痛#心衰#心肌炎#心脏健康#乏力#心悸#心慌胸闷#面对新冠的复杂心情#我的新冠康复日记#新冠後遺症#
❤️心脏不好的人一定存好!预防缓解心脏问题及心肌炎!全方位养心经典小方!
大家好,我是中国医学科学院阜外医院中医科原主任、主任医师、教授、知名专家曲家珍医生。毕业于北京中医药大学。是京城名医施今墨先生的传人、著名中医心血管病专家李介鸣教授的学术继承人,现任北京络病专业委员会常务委员。兼任阜外医院工会副主席。
❤️心是君主之官,具有主血脉、主神明的作用,喜欢疏导抚慰,害怕堵、累、烦!尤其是遭遇堵的时候,轻则胸闷气短、失眠多梦、心烦,重则心绞痛、心衰、惊狂
❤️ 1)防心堵小方(痰瘀堵于心)
【丹参饮】组成:丹参30g、檀香6g、砂仁6g
☘️【️功效】️
1⃣️ 丹参:活血化瘀、且不伤血管、补血
2⃣️ 檀香:理胸胃之气
3⃣️ 砂仁:行气理气、活血化瘀、防止腹泻
【用法】:煮水饮用,每日1次
【适宜人群】:胸闷、气短、心绞痛、心衰或是有心脑血管疾病家族史的人群
❤️2)防心堵小方(痰热堵于心)
【导赤散】组成:生地15-30g、竹叶10g、通草6g、甘草梢6g
☘️【功效】
- 生地:清心火
- 竹叶、通草:清热、利水、通淋
【用法】:煮水饮用,每日1次
【适宜人群】:失眠、多梦、心烦的痰热堵于心的人群
⛔️ 大便溏人群酌量减少生地的使用
❤️ 3)止心累小方:
【酸枣仁汤】酸枣仁15-30g、炙甘草6g、知母6-9g、川芎3-6g、茯苓15g
☘️【功效】
1⃣️ 酸枣仁:养心血、养肝血
2⃣️ 川芎:疏通心脉、疏肝
3⃣️ 知母:清热除烦
4⃣️ 茯苓、甘草:健脾益气
【用法】煮水饮用,1次/日,可连服两周
【适合人群】
当感觉到心有余而力不足的时候,心血不足且肝血不足,表现为失眠多梦、心烦健忘、心悸、口干舌燥的心累人群
⛔️舌苔厚腻人群不建议用
我擅长中西医结合诊疗冠心病、风湿性心脏病、充血性心力衰竭、心律失常、高血压病、大动脉炎、外科术后发热、脾胃失调、糖尿病等多种疾病,解决心脑血管疑难杂病。有任何问题都可以给我留言,我都会不忙的时候给大家逐一回复的。
@薯条小助手 @薯队长
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#北京[超话]#它悄悄地来……又悄悄地离我而去……就在昨天它走了……带着不舍,带着遗憾,永远地离我们而去了……相比之下……我宁愿被捅嗓子眼……也不愿自己捅鼻子……初次见到它……是在一年多前……那时的我还从没有排队做过核酸……由于核酸点刚刚建成……只有遮阳伞……2022.7为了保证大白们的健康和安全……集装箱式核酸屋建成了……而现在它没了……它走了……它离开了……它真的真的不再出现了……希望世事难料是真的……(上述都是废话不用看了)#核酸##新冠康复日记##2023##抗原自测# https://t.cn/R2LHBU4
抗癌的第871天
今日立春,一切向阳!
依旧继续着大剂量的化疗药,为Cart做着准备。不过,今天不说治疗,我想聊聊温暖的事。
就聊聊我最后就职的公司吧!
先抛出全名:北京海奕风尚品牌管理有限公司(HMC)
从2015年底入职到去年底结束合同,我在这个团队里存在了七年。它所给予我的,是我前40年人生最最重要的一段工作时光。在这里,我自认为和大家一起爬升至过人生的最辉煌点,也曾一次次在低谷点被大家救起!
我深爱那份工作,也深爱这个团队。
(写到这我有点激动,稍缓了一下才继续)
从2020年9月突然确诊癌症开始,所有事情都戛然而止,工作也当然在其中。身为公司中层的突然离开,不知道当时给公司添了多少麻烦,没有人抱怨也没有人责备。陈总第一时间带着两万元公司的慰问金和个人的心意来看我,我们就在北京望京凯德茂的星巴克静静坐着,她说会好的,那也是我极少见到她流泪。
公司同事,到家中、医院探望,不仅仅给我带去红包,还给格格买了超大的毛绒熊玩具。武汉的同事也飞来北京,到医院探望。
身在加拿大的公司张总,回国之后在2020年圣诞夜赶到医院探望,除了带来了她和徐总的厚厚的红包之外,让我此生第一次吃到5元钱一枚的鸡蛋,其他奢侈补品更是直接快递给贺老师。
这才是开始…
我治疗+康复期的两年,即使疫情如此严重,公司运营不景气的情况下,老板们过年还是会微信我厚厚的转帐,并常常鼓励我要坚持,会好的。
还在继续…
从生病后,公司并没有不管了之,而是为我连续缴纳了24个月的五险一金,并且每月按照北京最低工资支付劳务,在2022年9月合同到期,还按照法律规定支付了我全额补偿金。这份保障,是我整个家庭在那段拮据艰难时光下的重要保障!
还在继续…
2023年1月,癌症突然复发。除了老板、同事再次的经济支持之外,全公司又为我匿名募捐了17000元。这里一定包含着和我一起战斗的老同事,我们作为一家几十人的公司,作为一家人员流动性很大的活动公司,两年来人不知道换了多少人,所以,这里还包含着甚至大多数都是我未曾谋面的新同事。
(写到这,我仍旧很激动,但血小板低不允许哭,我再次暂停)
今天是立春,很多朋友、陌生人给我送来了祝福,大家都寓意一切向阳,盼我涅槃重生!
我想把我今天最好的祝福,送给HMC,愿基业长青,愿我在暮年的时候因曾经就职于此而觉得自豪!
最后,把我离职时给同事的信分享给大家。
今日立春,同时也是世界癌症日,愿天下无癌!
万物随风醒,美好皆可期。
#抗癌日记##立春##世界癌症日#
今日立春,一切向阳!
依旧继续着大剂量的化疗药,为Cart做着准备。不过,今天不说治疗,我想聊聊温暖的事。
就聊聊我最后就职的公司吧!
先抛出全名:北京海奕风尚品牌管理有限公司(HMC)
从2015年底入职到去年底结束合同,我在这个团队里存在了七年。它所给予我的,是我前40年人生最最重要的一段工作时光。在这里,我自认为和大家一起爬升至过人生的最辉煌点,也曾一次次在低谷点被大家救起!
我深爱那份工作,也深爱这个团队。
(写到这我有点激动,稍缓了一下才继续)
从2020年9月突然确诊癌症开始,所有事情都戛然而止,工作也当然在其中。身为公司中层的突然离开,不知道当时给公司添了多少麻烦,没有人抱怨也没有人责备。陈总第一时间带着两万元公司的慰问金和个人的心意来看我,我们就在北京望京凯德茂的星巴克静静坐着,她说会好的,那也是我极少见到她流泪。
公司同事,到家中、医院探望,不仅仅给我带去红包,还给格格买了超大的毛绒熊玩具。武汉的同事也飞来北京,到医院探望。
身在加拿大的公司张总,回国之后在2020年圣诞夜赶到医院探望,除了带来了她和徐总的厚厚的红包之外,让我此生第一次吃到5元钱一枚的鸡蛋,其他奢侈补品更是直接快递给贺老师。
这才是开始…
我治疗+康复期的两年,即使疫情如此严重,公司运营不景气的情况下,老板们过年还是会微信我厚厚的转帐,并常常鼓励我要坚持,会好的。
还在继续…
从生病后,公司并没有不管了之,而是为我连续缴纳了24个月的五险一金,并且每月按照北京最低工资支付劳务,在2022年9月合同到期,还按照法律规定支付了我全额补偿金。这份保障,是我整个家庭在那段拮据艰难时光下的重要保障!
还在继续…
2023年1月,癌症突然复发。除了老板、同事再次的经济支持之外,全公司又为我匿名募捐了17000元。这里一定包含着和我一起战斗的老同事,我们作为一家几十人的公司,作为一家人员流动性很大的活动公司,两年来人不知道换了多少人,所以,这里还包含着甚至大多数都是我未曾谋面的新同事。
(写到这,我仍旧很激动,但血小板低不允许哭,我再次暂停)
今天是立春,很多朋友、陌生人给我送来了祝福,大家都寓意一切向阳,盼我涅槃重生!
我想把我今天最好的祝福,送给HMC,愿基业长青,愿我在暮年的时候因曾经就职于此而觉得自豪!
最后,把我离职时给同事的信分享给大家。
今日立春,同时也是世界癌症日,愿天下无癌!
万物随风醒,美好皆可期。
#抗癌日记##立春##世界癌症日#
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