今天红骷髅大哥说他近期不会再发bui的消息了（超级感谢大哥这段时间的冲锋陷阵），然后泰站就立刻发新消息了，总感觉这不是巧合，希望预感成真，能早日见到bui，更希望他能解决好一切[爱你]

看今天的这些，很开心，感觉bui已经挺过来在努力地为自己的清白奋斗了。这比看到胖头鱼和sb公司要倒闭都开心。离开狗公司每一步都是向上，也希望bb能快跑吧

2月2日跑出了自己五公里的最好成绩，配速7分15秒。跑步时似乎找到了大咖所说的感觉，双肩放松，不仅仅是下沉，而是能感觉到肩关节的放松。下肢送髋，蹬地，脚离开地面，步幅就大，速度自然就上去了。本以为找对了感觉，以后跑起来会渐入佳境，但第二天感觉左膝不适，虽然不至于像跑完十公里的那次严重，但已经提醒我要歇两天了。昨天散步，遇到小区里已经跑了三、四年的一位姐姐，和她谈了我的问题。她说最好要小幅跑，脚不要离地面太高。她之前膝盖不好，现在越跑越好。再回忆起我第一次膝盖受伤就是在跑十公里后，虽然当时脚步有弹性，有像风一样奔跑的感觉，但接下来就歇了两周。这两次感觉很像。

仔细想一想，大咖们说得没错，那样跑是可以提高速度，只是我的身体已经跟不上我的意志。村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中也写到“我不愿承认是年龄的原因。因为在日常生活中，自己还没有躯体渐趋衰弱的感觉。然而任凭如何否认它漠视它，数字却在一步又一步地后退。”

我还是小步幅慢慢跑吧！

#FreenBecky[超话]# 看完粉红理论EP11我想说，并不觉得sam勇敢，她奶说了几句和男的结婚法律可以保护她，而和mon不行她就妥协了，甚至选择要mon做她情人。mon选择了她，后面不想因为自己要sam为难要离开，还下跪求mon不要走，才说她再去和她奶争取。和她奶对峙也一直没有坚定选择mon，没立场不争论，全靠大姐在一旁不管死活帮她一顿输出，最后大姐都拉着mon走了，她奶出个声她就不追了。虽然最后选择牵起mon的手，但如果要是没大姐帮她她会再一次选择她奶[合十]
EP12预告，因为她奶住个院她再次选择了抛下mon和男的结婚
讲真现实生活中遇到sam这种赶紧坐个火箭跑吧