希望下面的一段话能帮助那些刚刚立好堂口的同修，少走弯路，明确思路。

自己一路走来感悟最深的就是做为带苮弟子有一个好心态特别重要，心要稳，做好自己的每天该做的事情，把缘主的事情办好。

千万不要整天神神叨叨，过多研究痴迷悟仙界之事，苮堂的事和生活要分开你才会快乐，我们身上的苮家还让你有的本事灵感修好了就行，不要觉得想学别人查事办事怎么挣钱，其实这里的事真的不是学来的，别人再厉害挣钱再多和我们无关，一定守护好本心，那就是仙家的本心，别走偏，顺其自然结缘，有结缘的就好好看，没有结缘就回归生活，不要让家人过多的参与，也不要硬拉家人理解，毕竟他们没有经历是无法感同身受的，特别孩子他们还小需要有自己的生活。

我从不和孩子说仙家太多的事，只是偶尔会说一个阿姨啊奶奶啊叔叔的被妈妈治好了，来的时候什么样子，现在好了什么样子，这样只是为了让他敬畏之心，但是不会过多说，说一千道一万，还是简简单单的两个字“放下”，放下神通、放下对苮的执着，万事随缘，不是我们的缘不攀，来的缘不拒，今生该是我们的都会来，包括钱，不是我们的得到也会失去，当我们通通都放下的时候，回归自己，才能看到原来的自己，才能更好的生活。

当有缘主需要帮助的时候，静下心请苮家落位尽心尽力的为缘主查事、看病这就是我们的职责和任务，也是对苮家最好的回报，和苮家默契的配合，把仙家的能力发挥到极致。

看完事、看完病，继续回归自己，踏踏实实生活。把复杂的事情简单化，你就会越来越简单，很多时候，命由心生，相由己造，简单与复杂不是世界决定，而是人心决定，堂口立好了，苮家供奉上了，我们好病了，还是回归自己，苮家想扬名自然会把缘主找到你跟前，一切顺其自然就好，莫强求，有一天你会明白生活里事事顺心、和和睦睦、平平安安真的就是人生最大的福报了，做好自己，自律，自省，坚强，勇敢，担当，善良带仙家，做一个简单的领苮人！

#减肥励志语录#
每天的健康减肥生活，不再为减肥餐伤心动怒，也不再为减脂餐愤愤不平。打份漂漂亮亮，从容自若面对产后瘦身。安安心心，简简单单，去完成自己的逆袭。每天的打卡生活，不再为大基数减肥而焦虑，也不再为月瘦20斤的难度而上火，从容自若面对自己喜欢的咖啡。简简单单，做一些能让自己愉快的事。#小基数减肥#

#每天记下三件开心的小事[超话]##一个人也要好好吃饭#
周五晚上吃了螺蛳粉，
吃完螺蛳粉，用汤底涮了肥牛个金针菇。
我寻思我吃的是螺蛳粉火锅吧？
用汤底涮肥牛个金针菇，真的好好吃！

周六晚饭：麻辣香锅，做了一大碗，
加了鸡腿、牛肉丸、蟹籽包、虾饺、
金针菇、莴笋、莲藕，可惜没有花菜，
花菜被我前一天炒了。
大概好久没吃，太香了！[打call][打call][打call]
本来我煮了米饭，最后都没吃米饭，
吃菜就吃饱了，真的太好吃了！

周日一早去买菜，早上的菜好新鲜呀，
水嫩嫩的，怎么看都好看，
越看越喜欢[哇]
花甲也特别好，吭哧吭哧挑了一堆，
去百果园买了好吃的水果，
去蛋糕店买了刚出炉的面包和蛋糕。
网上买菜虽然方便，但是品质真的就没保障，
经常买一堆整理完，一堆要退货，
所以还是去超市和菜市场买吧，
新鲜看得见。
而且我真的特别喜欢看着别人买菜，
别人一家人都热热闹闹的，商量着要吃什么，
我真的好喜欢这样的人间烟火气呀～
回来把菜整理好放冰箱，
烤了蛋挞，切了水果，就是简简单单的早餐，
午饭做了炒花甲+炒红菜苔，
真的好好吃！珍惜当季的红菜苔吧，
再过段时间就没得吃了[馋嘴]
晚饭元宵+炸鸡块，两个单独吃都很好吃，
但是搭配在一起吧，甜的+咸的，
这个搭配真的吃起来怪怪的[晕]
我就一边吃一边对自己无语……

吃完午饭，外面下着雨，
抱着小猫咪，躺在沙发上，
它在我怀里睡着了，
两三点的时候，外面的天渐渐暗下来，
仿佛天黑了，听着小猫咪的咕噜咕噜声，
我也慢慢睡去～
睡了一个多小时，醒来外面又亮起来了，
小猫咪还在睡，我就被它封印住了，
这样的时刻太幸福了，我舍不得起来[抱一抱]
就陪它躺到六点多，才起来做晚饭。

整理房间，打扫卫生，
日常细碎的小事，
做起来也挺让人开心的，
最近在keep 订阅的阳康课程，
跟着循序渐进地找回对身体的控制吧！
这几天练八段锦也挺有意思的，
继续努力吧[加油][加油][加油]

重新出发吧，
到新的爱和喧嚣中去！
愿去年的所有遗憾，
是今年惊喜的铺垫！

上元佳节，長安詠安……