新的工作岗位上班一个月，发工资税后比预想的还要高一点，估计是赶上这波为通胀涨工资，具体要看工资单。这份工作比上份要求更高更细致，但通过同事之间的通力合作并不困难，完全没有以前上班与各种事情缠斗无果而产生的无力无助感。以前因为工作不顺不是闷闷不乐就是心情烦躁，现在上班下班身心愉悦。以前每天伴随的各种不适症状不治而愈：右肩疼痛、消化不良、偏头痛，统统没了。便便不再是稀不成形而是健康优美的条状。怀疑以前工作地点与我五行相克，还是有害物质损坏健康？或许心情不好造成了亚健康状态？

#曼谷杂志二月刊##曼谷推荐[超话]#

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「以养生之道 汇时代之流」
——专访Brother Global公司创始人兼CEO Pakanawat Hematananan先生

“快”是这个时代的关键字，世界永远都在快速旋转着。而我们，作为社会的组成者，每日都要跟随世界的步伐快速前进，但有这样一个议题在人类社会中越来越重要——健康。现今，我们对健康的追求已经达到了一种极端“内卷”程度，各类保健方法层出不穷，但俗话说得好“药补不如食补”，饮食才是维护健康的根本。
 
在泰国，国民对于亚健康领域的发展极为重视，“全民保健”也映入了大众的观念中，人们对于日常健康护理和健康食品的需求量也在日年剧增。泰国Brother Global公司就是健康食品产业的领头羊之一。创立二十载，他们创造了许多知名的保健品牌，销售额超数十亿。

本期杂志，我们就采访到泰国Brother Global公司的创始人Pakanawat Hematananan先生。

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「双生佳人」
——专访泰剧《粉红理论》主演Freen &Becky
#FreenBecky[超话]##泰剧粉红理论#

双生花，一株二艳，并蒂双花。它们在一枝梗子上互相爱，彼此成就，互相成长。
 
2022年，泰国影视剧注定是属于腐剧题材的一年，不同类型、各式题材层出不穷，这类题材的影视剧不断在自我突破中创新，从而备受年轻观众的喜爱。2022年底一部电视剧打破这个局面，电视剧一开播就在豆瓣拿下9.1分的好成绩，《粉红理论》毋容置疑成为2022年末的爆剧之一。英泰混血的Becky在可爱与性感间状态游刃有余，Freen的气质则是温柔中带着一丝性感，她们都给人一种超出于同龄人的独具气质，赋予了剧中角色更大的魅力。
 
从剧中来到剧外，Freen和Becky之间的相遇相处，似乎也是如此。比起“朋友”、“闺蜜”等称谓，她们更像是给予彼此心灵与精神上的港湾。从高冷的初印象到无话不谈的密友；从演技新人到彼此依靠成长的演技新星。从《粉色理论》中的Mon与Sam，到现实中的Freen与Becky，让我们一起走进她们的故事。

【20230204 播出】今天是癸卯年的第一个节气——立春，也是天气回暖、万物复苏、阴消阳长的开始。立春养生，有一个字特别关键，顺应它的生发就能打下一年健康的基础，损伤它则会带来一系列健康困扰！今天的节目中，雅淇的邻居们就在踏春、咬春和宅家躲避“倒春寒”的过程中，暴露了不少健康误区和健康困惑，来自北京中医药大学东方医院的专家团，就是抓住了那个关键的字，一次性解决了立春养生难题！请关注由北京中医药大学东方医院副院长、内分泌科张涛静教授，脾胃肝胆科副主任孟捷教授，亚健康科副主任刘洋教授共同主讲的《养“阳”始于春 健康一整年》。
想要出门踏春，两条腿却不答应，要么走几百米就酸、凉、麻、疼，要么上台阶或者爬山就累，您有这样的健康困扰吗？张涛静教授准备的立春节礼，就能通过温阳通络，帮您缓解下肢凉、麻、疼、堵的症状。张院长带来了四组特色药对，既入肝经符合春季养肝的特性，又两两组合达到强强联合的功效。其中，伸筋草和鸡血藤都是藤类药，外用和内服都能达到通筋活络、温煦下肢的作用，您想知道另外三组小药对都是什么吗？我们在家里又该如何安全使用？
春饼、合菜、酱肘子，是北方人“咬春”的标配，但害怕肘子太油腻，吃完春饼来点酸梅汤或山楂糕，您觉得可取吗？早春时节野菜正鲜，凉拌蒲公英或香椿芽来搭配春饼，您觉得是不是健康选择呢？脾胃肝胆科的孟捷教授提醒我们：不光下肢需要温阳通络，早春时节脾胃也需要固护阳气！这里面有哪些讲究? 孟主任还带来了一份固护脾阳的“咬春”套餐，特殊的春饼面皮搭配温阳茶饮，您想知道是什么吗？另外，针对害怕“倒春寒”的朋友，亚健康科的刘洋教授也带来了一穴和一方，帮助阳虚人群改善体质，五分钟就能让您暖和起来！不花钱又能获得健康的立春节礼都是什么？

【专家出诊时间】张涛静——北京中医药大学东方医院内分泌科：周二下午、周三上午；

孟捷——北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科：周一全天、周三下午专家门诊、周五上午特需门诊；

刘洋——北京中医药大学东方医院亚健康科：周二上午、周四、五、日全天；