#山东天气实况#
14日，全省大部地区出现小雪，局部中雪；沿海地区出现6～7级阵风8～9级的偏北大风，个别站点阵风11级，其他地区出现4～6级阵风7～8级的偏北大风。
15日早晨最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-9°C左右，局部低于-11°C，沿海地区-5°C左右，其他地区-7°C左右。渤海海峡出现7～8级（局部9～10级）阵风9～11级偏北大风，渤海、黄海北部和中部出现7～8级阵风9～11级偏北大风。
降雪报告：14日06时至15日06时，全省共有91县(区市)出现降雪，平均降水量1.1(毫米,下同）。各市平均：枣庄2.5、菏泽2.4、济宁2.3、济南2.1、泰安1.8、聊城1.7、淄博1.2，其他市不足1或无降水。超过1.0的有60个站，排在前3位的是：济南本站4.1、济宁本站4.0和菏泽单县3.8。#山东迎2023首场寒潮天气#
14日，全省大部地区出现小雪，局部中雪；沿海地区出现6～7级阵风8～9级的偏北大风，个别站点阵风11级，其他地区出现4～6级阵风7～8级的偏北大风。
15日早晨最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-9°C左右，局部低于-11°C，沿海地区-5°C左右，其他地区-7°C左右。渤海海峡出现7～8级（局部9～10级）阵风9～11级偏北大风，渤海、黄海北部和中部出现7～8级阵风9～11级偏北大风。
降雪报告：14日06时至15日06时，全省共有91县(区市)出现降雪，平均降水量1.1(毫米,下同）。各市平均：枣庄2.5、菏泽2.4、济宁2.3、济南2.1、泰安1.8、聊城1.7、淄博1.2，其他市不足1或无降水。超过1.0的有60个站，排在前3位的是：济南本站4.1、济宁本站4.0和菏泽单县3.8。#山东迎2023首场寒潮天气#
#湖南假期游玩攻略#
湖南拍照出片打卡地
1.烈士公园
⭕️游玩攻略
烈士塔→纪念堂→年嘉湖→湖心岛→红军渡→迎丰桥→爱情圣地水杉路
❤️开放时间：周二到周日 8:30-16:30
❤️门票：免费
地铁：6号线【烈士公园南-2A口】出站200米
2.万家丽停机坪
♡这里是观日落、吹晚风、瞰长沙的好地方
地铁：抵达【万家丽广场地铁站】
2号出口进入商场内部（3号出口也️）
❤️乘坐电梯到28楼～
3.大山冲森林公园
❤️号称湖南“九寨沟”在这里看看森林植被，路遇野生动物，没有商业的一个天然氧吧。
交通：自驾
4.火车头公园
是一座高规格、开放式、标志性的城市景观公园，有老旧的黑火车头及长长的铁皮车厢，不用收费，不用门票，为广大市民免费开放
❤️适合拍照打卡
交通：打车
5.松雅湖
休闲跑步拍照等等都是上佳的地方!不管清晨还是夕阳都很美!完全免费环湖十公里骑共享单车或慢走都挺好，手机随手一拍就是好景色。
❤️拍照出片
地铁：乘坐地铁站3号线至松雅湖站，但距离景区也有2.5公里左右。
6.大托村
❤️日系电影感海上灯塔，一座座红白相间的灯塔，出片率超高的小众打卡点。
有人称这里是 " 长沙小镰仓 "，也有人称这里是 " 长沙东极岛 "，不论是镰仓还是东极岛，这片 " 海岸 " 风景绝对值得去看一次。
❤️适合野炊、拍照
交通：自驾（一定记得导航“大托村公交站）
7.第一师范
毛爷爷母校，值得一去
交通：公交（1、901、222、804）
8.后湖
C区：这里有大家都比较喜欢的红蓝墙如果去的当天能有太阳☀️在夕阳的时候拍照是真的太出片了~ 这个也需要看搭配衣服颜色，尽量都是黑白灰✔️百搭色。
D1区：这个点是基本上网红小店的聚集场所走的是那种废墟工业风格也可以说是高级性冷淡风格有衣服有喝的都有，建议比较潮的小姐姐小哥哥们，可以来这个片区‼️
交通：公交、自驾、地铁都可以
9.南郊公园
❤️楼台亭阁、花坛水榭点缀其间，成为别具风格的山林公园。占地约公顷。园内林木花草有香樟、杜鹃、银柏、黑松、山茶、紫竹、粉丹竹等名贵花木220余种。
自驾：车辆可停在南郊生活广场地下车库或者高架桥下停车场。
公交车：17、23、63、68、122、150、225、377、380、905、908、912等多趟公交到南郊公园站下
湖南拍照出片打卡地
1.烈士公园
⭕️游玩攻略
烈士塔→纪念堂→年嘉湖→湖心岛→红军渡→迎丰桥→爱情圣地水杉路
❤️开放时间：周二到周日 8:30-16:30
❤️门票：免费
地铁：6号线【烈士公园南-2A口】出站200米
2.万家丽停机坪
♡这里是观日落、吹晚风、瞰长沙的好地方
地铁：抵达【万家丽广场地铁站】
2号出口进入商场内部（3号出口也️）
❤️乘坐电梯到28楼～
3.大山冲森林公园
❤️号称湖南“九寨沟”在这里看看森林植被，路遇野生动物，没有商业的一个天然氧吧。
交通：自驾
4.火车头公园
是一座高规格、开放式、标志性的城市景观公园，有老旧的黑火车头及长长的铁皮车厢，不用收费，不用门票，为广大市民免费开放
❤️适合拍照打卡
交通：打车
5.松雅湖
休闲跑步拍照等等都是上佳的地方!不管清晨还是夕阳都很美!完全免费环湖十公里骑共享单车或慢走都挺好，手机随手一拍就是好景色。
❤️拍照出片
地铁：乘坐地铁站3号线至松雅湖站，但距离景区也有2.5公里左右。
6.大托村
❤️日系电影感海上灯塔，一座座红白相间的灯塔，出片率超高的小众打卡点。
有人称这里是 " 长沙小镰仓 "，也有人称这里是 " 长沙东极岛 "，不论是镰仓还是东极岛，这片 " 海岸 " 风景绝对值得去看一次。
❤️适合野炊、拍照
交通：自驾（一定记得导航“大托村公交站）
7.第一师范
毛爷爷母校，值得一去
交通：公交（1、901、222、804）
8.后湖
C区：这里有大家都比较喜欢的红蓝墙如果去的当天能有太阳☀️在夕阳的时候拍照是真的太出片了~ 这个也需要看搭配衣服颜色，尽量都是黑白灰✔️百搭色。
D1区：这个点是基本上网红小店的聚集场所走的是那种废墟工业风格也可以说是高级性冷淡风格有衣服有喝的都有，建议比较潮的小姐姐小哥哥们，可以来这个片区‼️
交通：公交、自驾、地铁都可以
9.南郊公园
❤️楼台亭阁、花坛水榭点缀其间，成为别具风格的山林公园。占地约公顷。园内林木花草有香樟、杜鹃、银柏、黑松、山茶、紫竹、粉丹竹等名贵花木220余种。
自驾：车辆可停在南郊生活广场地下车库或者高架桥下停车场。
公交车：17、23、63、68、122、150、225、377、380、905、908、912等多趟公交到南郊公园站下
假体隆合集功课，术亲自见证
本文原创，忙于跟进术，所以难更新笔记，有什么提问抽空回
·
1关于假体隆的术式选择
挺多隆术式概念，客人隆假体就给她做假体，顶多跟她分析她适合哪个牌子假体和规格，术千篇一律，要么胸大肌后/乳腺后，下面我根据不同基础的人群分析术式选择
·
1、平典型乳腺发育不良群体
如果底盘小，整体偏瘦皮肤张力大，一般是未婚女性。若做假体隆建议假体规格不超过250cc，隆层次建议胸大肌后，疼痛感，大概是B+左右
·
2、有点基础人群，比如A+/A-B-人群，胸围科普
A杯：上胸围-下胸围=10cm
B杯：上胸围-下胸围=12.5cm
C杯：上胸围-下胸围=15cm
增加一个罩杯=经过ru头的胸围增加2.5厘米
·
这类人做假体隆，假体建议放265cc-300+cc，根据皮肤张力隆诉求底盘大小考虑，并不是你想300cc就能放300cc，不然做完假
·
2隆假体层次
A杯左右建议放胸大肌后内窥镜，恢复快一些，疼痛感不会减轻多少，毕竟经过剥离了肌肉组织；
·
B杯左右，假体放在乳腺后，可以选择从腋下开口（离ru头位置有点远，一般需要经验丰富操作，否则容易剥离不对称）或者从乳yun开口（直接在ru头下操作，疼痛感小，恢复快，必须熟悉解pou结构，避开乳腺组织，切断乳管，否则影响后期哺乳），所以隆手素选经验丰富操作
·
有B杯选假体还是自体，效果都不错，双平面适合放大假体，手感比较自然，但是对技术要求更高，需要离断一部分胸大肌，或下皱壁开口，术ma醉用时间增加，所以老师正规才是术保障。
·
3产后哺乳下垂干瘪人群
1、单纯干瘪没有下垂或轻微下垂：ru头位置处于正常水平（肩峰手肘连接中点就是正常ru头位置）
脂肪够建议做自体脂肪，大一举两得；或直接塞一个假体，小困难就解决了
·
其实正规假体牌子，半年后手感都差不多，所以不必追求贵的
·
2、中度下垂4~6公分+，建议做悬吊假体，自体作用不大，需要用补片把下垂乳吊起来（线雕的线之前有做过，一打喷嚏就线断了）用假体把干瘪的圆润饱满起来，技术难度大，能够做悬吊的广州也就是郭。
字数限制假体隆悬吊隆切口下垂#跳跳的变美课堂#
本文原创，忙于跟进术，所以难更新笔记，有什么提问抽空回
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1关于假体隆的术式选择
挺多隆术式概念，客人隆假体就给她做假体，顶多跟她分析她适合哪个牌子假体和规格，术千篇一律，要么胸大肌后/乳腺后，下面我根据不同基础的人群分析术式选择
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1、平典型乳腺发育不良群体
如果底盘小，整体偏瘦皮肤张力大，一般是未婚女性。若做假体隆建议假体规格不超过250cc，隆层次建议胸大肌后，疼痛感，大概是B+左右
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2、有点基础人群，比如A+/A-B-人群，胸围科普
A杯：上胸围-下胸围=10cm
B杯：上胸围-下胸围=12.5cm
C杯：上胸围-下胸围=15cm
增加一个罩杯=经过ru头的胸围增加2.5厘米
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这类人做假体隆，假体建议放265cc-300+cc，根据皮肤张力隆诉求底盘大小考虑，并不是你想300cc就能放300cc，不然做完假
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2隆假体层次
A杯左右建议放胸大肌后内窥镜，恢复快一些，疼痛感不会减轻多少，毕竟经过剥离了肌肉组织；
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B杯左右，假体放在乳腺后，可以选择从腋下开口（离ru头位置有点远，一般需要经验丰富操作，否则容易剥离不对称）或者从乳yun开口（直接在ru头下操作，疼痛感小，恢复快，必须熟悉解pou结构，避开乳腺组织，切断乳管，否则影响后期哺乳），所以隆手素选经验丰富操作
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有B杯选假体还是自体，效果都不错，双平面适合放大假体，手感比较自然，但是对技术要求更高，需要离断一部分胸大肌，或下皱壁开口，术ma醉用时间增加，所以老师正规才是术保障。
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3产后哺乳下垂干瘪人群
1、单纯干瘪没有下垂或轻微下垂：ru头位置处于正常水平（肩峰手肘连接中点就是正常ru头位置）
脂肪够建议做自体脂肪，大一举两得；或直接塞一个假体，小困难就解决了
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其实正规假体牌子，半年后手感都差不多，所以不必追求贵的
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2、中度下垂4~6公分+，建议做悬吊假体，自体作用不大，需要用补片把下垂乳吊起来（线雕的线之前有做过，一打喷嚏就线断了）用假体把干瘪的圆润饱满起来，技术难度大，能够做悬吊的广州也就是郭。
字数限制假体隆悬吊隆切口下垂#跳跳的变美课堂#
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