#走向我们的小康生活# 【善作善成铿锵行 砥砺奋进奔小康 ——榆中县脱贫攻坚综述】(来源：中国甘肃网-甘肃日报)以秦将“垒石为城，树榆为塞”抵御匈奴而得名的榆中县，是国家六盘山连片特困地区扶贫县，也是兰州市唯一的国家级扶贫工作重点县。
脱贫攻坚战打响以来，榆中县委、县政府坚持因户因人精准施策，统筹各类资源，坚定不移发展富民产业，持之以恒改善基础条件，始终不渝提升公共服务，千方百计增加农民收入，至2019年4月，全县累计减贫2.1万余户8.1万余人，贫困发生率从21.3%下降到0.77%，114个建档立卡贫困村全部退出贫困村序列，实现整县脱贫摘帽。
善始善终善作善成，砥砺奋进齐奔小康。在脱贫攻坚的收官之年，榆中全县干部群众正鼓足干劲，奋力拼搏，确保按时与全国人民一道迈入小康。
产业支撑富起来
时至深秋，位于榆中县甘草店镇东村的千亩无籽西瓜种植基地，迎来丰收后的平静。
放眼望去，4000多个“一”字排开的塑料大棚，在秋阳的映照下熠熠生辉。
“川区这么好一片地，以前每亩就一两千元的收入，现在种了无籽西瓜，一亩地产值一万五到两万元呢。”甘草店镇党委书记魏立荣告诉记者。
魏立荣所言不虚——从种植洋芋、饲草，到种植无籽西瓜，从去年开始，这片土地的产值整整翻了10倍！而巨变的背后，是当地因地制宜发展产业不断探索结出的硕果。
无籽西瓜项目是当地根据产业发展需要，在榆中县金土地农科贸有限责任公司的带动组织下，与浙商合作打造的一个项目。去年，通过流转甘草店镇东村、西村、三墩营村的2200亩土地，建设起4200个大棚种植无籽西瓜。
“这里具有独特的山区气候，昼夜温差大、日照时间长，非常适合种植无籽西瓜。”来自浙江台州的老板周良福告诉记者，“今年是第一年收获，品质好不愁卖，价格最高的时候地头收购价一斤达到4元，销售额达3000万元。随着技术提升和产量增加，以后收入肯定会越来越好。”
丰收的喜悦同样洋溢在基地务工的农户脸上。甘草店镇东村东下社的贫困户张得平是基地的老员工，从洋芋基地到无籽西瓜基地，他都是这里最忙的人之一。聊起以前和现在的收入状况，他笑着说：“现在每个月工资涨了600元呢！”
据了解，这个基地采取“公司+商家+基地+农户”的发展模式，在育苗、移栽以及采摘阶段，日均劳务用工量在四五百人左右，为像张得平这样的贫困群众提供了家门口就业的机会。
发展特色产业是贫困户摆脱贫困的长久之策和主要途径。榆中县聚焦多元特色产业发展，大力发展优势产业，拓展增收渠道，着力促进贫困群众稳定脱贫。通过打造高原夏菜、百合等9大产业联盟，复制推广科学发展模式，真正把脱贫成果“定”在产业链上。2019年，榆中县高原夏菜和中药材种植规模分别达到31万亩、10.5万亩，直接带动6万户群众参与特色产业全产业链发展。
脱贫产业蓬勃发展，为榆中贫困群众脱贫致富添足马力。榆中县在全省首创落实农业企业精准链接帮带贫困户发展机制，指导农业龙头企业与贫困户签订产业发展帮带协议，通过全方位产业帮带实现稳定增收。建成宏鑫、康源公司等32家扶贫车间，按照“劳务保底收入+入股分红”方式，带动贫困户稳定增收。大力推广“康源蔬菜”“宏鑫药材”“芳美肉牛”等产业发展模式，全力带动贫困户创业增收。组建高原夏菜产业化联盟，打造产业扶贫“国字号”品牌的做法，被省委省政府作为先进典型在全省推广。
在发展产业的同时，榆中县还十分注重村级集体经济多元发展，将构筑脱贫攻坚主阵地与发展壮大村集体经济结合起来。累计投入村级集体资金1.3亿元，出台扶持政策，全县114个贫困村按照入股合作社分红或村集体经济六种发展模式，培育壮大村级经营主体。如今，全县114个贫困村集体经济收入全部达到2万元以上，有110个村集体经济突破5万元，彻底消除了集体经济“空壳村”。
挪出穷窝美起来
交通闭塞、自然条件恶劣、生态脆弱，一方水土养不活一方人，是榆中许多农村群众贫困的主要原因。
挪穷窝，方能拔穷根。精准脱贫工作中，榆中县把易地扶贫搬迁作为一项重要任务，切实加大对困难群众的安置力度。
深秋的一个下午，阳光洒满榆中县城。忙碌了一上午的白海霞结束了在饭馆的工作，回到位于榆中县城东部幸福家园小区的家中。
“只花了1万元就住上100多平方米的新楼房，我打心眼里感谢党和政府。”白海霞把家里收拾得窗明几净，格外温馨，能感觉出她对来之不易的幸福生活发自内心的珍惜。
白海霞原本住在中连川乡大湾村大湾社，位于榆中北部山区。家中两位老人上了岁数，两个女儿都在读书。多年来，一家人守着30多亩薄田，住在父辈盖的土房子里，日子过得紧紧巴巴。
2018年12月，随着榆中县城幸福家园易地扶贫搬迁安置点的建成，白海霞同许多贫困户一同从大山深处搬了出来，搬进县城的楼房里，生活也由此发生了翻天覆地的变化。
“搬出来打工方便多了！我现在每天在家附近的一个餐馆打工，每月有2000元的收入。”白海霞笑着说，如今两个孩子一个在新区上学，一个在西安上学，日子越过越有盼头。
和白海霞一样，搬进幸福家园的贫困户共有607户2235人。如今，他们都在这里开启了自己的幸福新生活。
榆中县还在许多适宜居住的村子建设集中安置区，让贫困群众就近实现了易地搬迁。
正值下午，走进韦营乡韦家营村，村道宽敞整洁，青砖白瓦的房屋在阳光下分外耀眼。
“以前在山坡上住的土房子，干啥都不方便。如今，走的硬化路，喝的自来水，用的是水厕，闲了在小广场晒太阳，日子美着呢。” 75岁的韦如志老人开心地说。
2019年底，总投资1000余万元的韦家营村50户易地扶贫搬迁安置房全部建成，50户村民全部搬迁入住，村内巷道实现了全部砖化、亮化覆盖。
韦如志老人将自家的5亩地流转给合作社，每亩地有80元的收入。自己还在合作社务工，每月可以领到1800元的工资。
“干了一辈子活，现在也是闲不住！” 韦如志感慨地说，“日子好了，干活都有精神了！”
据介绍，“十三五”期间，榆中县投资约2.87亿元，建成幸福家园、夏官营、金崖、甘草店等4个易地扶贫搬迁集中安置点，安置农户964户3581人。同时，狠抓住房保障工程，对全县9.38万余户农户房屋进行安全等级鉴定，累计改造农村C、D级危旧房屋7210户，落实补助资金1.35亿元，全面消除了农村危房。
不仅要让易地扶贫搬迁群众搬出来，还要让他们稳得住、能致富。为此，榆中县把易地扶贫搬迁配套产业作为脱贫攻坚后期的主要工作来抓，不仅依托扶贫车间解决群众家门口就业问题，还结合李家庄、浪街、栖云小镇等乡村旅游扶贫项目，打造高标准的田园综合体，建设期用工优先照顾本地贫困群众，建成后带动周边群众发展乡村旅游增加收入。
一系列行之有效的举措，使越来越多的贫困群众打破住房等基础条件的桎梏，阔步走在致富路上。
生态旅游火起来
一场秋雨过后，兴隆山里云雾缭绕，五彩斑斓，景色宜人。在位于榆中县南部、兴隆山后山的马坡乡上庄村里，一处灰瓦白墙的中式三层四合院尤为醒目。
“现在我们看到的建筑就是游客接待中心。”马坡乡乡长马燕玲告诉记者，这里是今年当地依托天津市宁河区东西部扶贫协作项目打造的“寒山小镇”生态旅游项目。
马坡乡位于兰州市东南50公里，属高寒二阴山区。随着脱贫攻坚力度不断加大，马坡乡将巩固脱贫成果和乡村振兴有效衔接作为发展方向。采取政府搭桥、企业投资的方式，以“寒山小镇”为载体，带动周边群众发展特色生态旅游。
为此，马坡乡成立了寒山生态农业开发有限公司，在周边村落选择5户建档立卡贫困户，帮他们装修客房，带动贫困户参与到生态旅游产业中来。
“客源由公司来带，装修由公司负责，但是收入全部归我们。”41岁的村民丁玉花是村里的贫困户，丈夫常年外出打工，自己在家一边带孩子一边种地，收入很不稳定。
今年5月，天津市宁河区帮扶工作队投资5万元帮丁玉花改造升级了住房，并在她家装修出一间干净整洁的客房，还为小院挂上了一个好看的木质门匾，上面写着“寒山小镇三号院”。
“十一”期间，兰州来的客人入住三号院，是丁玉花接到的第一单生意。每人每晚50元的收入虽然不多，但对于家庭贫困的丁玉花来说，生态旅游让她吃下了一颗“定心丸”，也看到了美好的前景。
“没想到我家的山野菜和猪油盒居然深受城里客人的喜爱。”丁玉花说，有了这间客房，自己只想多学点厨艺，多接待些客人，多赚点钱。
脱贫攻坚让丁玉花这样的贫困群众看到了生活的希望，她的儿子如今也顺利考上厦门华侨大学，生活充满着希望。
不仅仅是马坡乡，近年来，榆中县依托良好的自然环境和地理位置优势，持续推进乡村旅游，打造了众多有特色、吸引人的景点。浪街，就是其中之一。
秋日里，走在浪街青砖铺就的古朴小吃街上，各类仿古建筑错落有致，在蓝天白云映衬下显得颇有韵味。“北京爆肚”“陕西油泼扯面”等小吃店鳞次栉比，商户招揽生意的吆喝声此起彼伏。
浪街村位于榆中县小康营乡，距县城5公里，村落东西狭长，西临兴隆山脉，北接凤凰山，旁邻栖云山。
浪街村村支书吴永忠说，脱贫攻坚开始后，村里人就浪街村怎么发展进行了多次讨论和商议，最终大伙一致认为，浪街村紧邻兴隆山景区，又有原生态的村容村貌，发展旅游的自然条件优越，优势明显。
说干就干。吴永忠组织村里43户家庭条件较好的农户集资1000万元改造村落，发展乡村旅游。
2018年7月，浪街村试营业。起初，前来的游客并不多，大伙的心都“悬”了起来，甚至有人开始怀疑当初的选择。
“直到国庆长假，村里一天就涌来几千游客，我的心才踏实下来。”吴永忠说，浪街项目带动全村81户建档立卡贫困户在景区创业、就业，仅小吃街的48户商户里就有六成是本村村民。
2019年，浪街全年营业收入500万元，利润达200万元——对于一个村而言，这是一份亮眼的“成绩单”。吴永忠介绍，目前村里正在规划提升生态旅游品质，增加农特产品附加值，打造更出名、更响亮的“浪街”品牌。
生态旅游遍地开花，李家庄田园综合体也是近年来榆中乡村旅游发展的一大亮点。
距离兰州近，紧邻兴隆山景区，交通便利，小旅游基础扎实……凭借着众多优势，李家庄田园综合体开了榆中县生态旅游发展的先例，着力探索生态旅游新模式，使其成为全国首批8个田园综合体建设试点之一。今年9月，全国乡村旅游与民宿工作现场会在这里召开。
值得一提的是，李家庄村探索建立“党建+田园综合体”发展模式，将全村5000多亩地折股入股农民专业合作社，年终按股分红，带动村民803户，户均年增收3.6万元。并分期分批举办种植技术等专业技能培训班，培育致富带头人。2019年，实现收益2980万元，提供就业岗位2800多个，带动3个村、2000多户、8000多名农民共同致富。同时，乡村环境建设治理与乡村旅游融合推动，建成省市级美丽乡村37个、小康达标村236个、环境整洁村132个，全县乡村生态环境得到全面改善与提升。
马坡、浪街、李家庄……一个个乡村旅游亮点让我们看到，榆中县坚持补短板、促改革、促升级、促转型，在基础设施、旅游环境、乡村旅游和旅游富民等领域取得有效突破，已经探索出了“耕”上田园景观、“种”出乡村旅游、建起黄河美宿、乐享幸福生活的乡村旅游发展新模式。
2019年，全县接待游客627.9万人次，实现旅游综合收入48.02亿元。“吃着旅游饭，致富路子宽”的美好蓝图，已在榆中大地徐徐铺开。
脱贫攻坚战打响以来，榆中县委、县政府坚持因户因人精准施策，统筹各类资源，坚定不移发展富民产业，持之以恒改善基础条件，始终不渝提升公共服务，千方百计增加农民收入，至2019年4月，全县累计减贫2.1万余户8.1万余人，贫困发生率从21.3%下降到0.77%，114个建档立卡贫困村全部退出贫困村序列，实现整县脱贫摘帽。
善始善终善作善成，砥砺奋进齐奔小康。在脱贫攻坚的收官之年，榆中全县干部群众正鼓足干劲，奋力拼搏，确保按时与全国人民一道迈入小康。
产业支撑富起来
时至深秋，位于榆中县甘草店镇东村的千亩无籽西瓜种植基地，迎来丰收后的平静。
放眼望去，4000多个“一”字排开的塑料大棚，在秋阳的映照下熠熠生辉。
“川区这么好一片地，以前每亩就一两千元的收入，现在种了无籽西瓜，一亩地产值一万五到两万元呢。”甘草店镇党委书记魏立荣告诉记者。
魏立荣所言不虚——从种植洋芋、饲草，到种植无籽西瓜，从去年开始，这片土地的产值整整翻了10倍！而巨变的背后，是当地因地制宜发展产业不断探索结出的硕果。
无籽西瓜项目是当地根据产业发展需要，在榆中县金土地农科贸有限责任公司的带动组织下，与浙商合作打造的一个项目。去年，通过流转甘草店镇东村、西村、三墩营村的2200亩土地，建设起4200个大棚种植无籽西瓜。
“这里具有独特的山区气候，昼夜温差大、日照时间长，非常适合种植无籽西瓜。”来自浙江台州的老板周良福告诉记者，“今年是第一年收获，品质好不愁卖，价格最高的时候地头收购价一斤达到4元，销售额达3000万元。随着技术提升和产量增加，以后收入肯定会越来越好。”
丰收的喜悦同样洋溢在基地务工的农户脸上。甘草店镇东村东下社的贫困户张得平是基地的老员工，从洋芋基地到无籽西瓜基地，他都是这里最忙的人之一。聊起以前和现在的收入状况，他笑着说：“现在每个月工资涨了600元呢！”
据了解，这个基地采取“公司+商家+基地+农户”的发展模式，在育苗、移栽以及采摘阶段，日均劳务用工量在四五百人左右，为像张得平这样的贫困群众提供了家门口就业的机会。
发展特色产业是贫困户摆脱贫困的长久之策和主要途径。榆中县聚焦多元特色产业发展，大力发展优势产业，拓展增收渠道，着力促进贫困群众稳定脱贫。通过打造高原夏菜、百合等9大产业联盟，复制推广科学发展模式，真正把脱贫成果“定”在产业链上。2019年，榆中县高原夏菜和中药材种植规模分别达到31万亩、10.5万亩，直接带动6万户群众参与特色产业全产业链发展。
脱贫产业蓬勃发展，为榆中贫困群众脱贫致富添足马力。榆中县在全省首创落实农业企业精准链接帮带贫困户发展机制，指导农业龙头企业与贫困户签订产业发展帮带协议，通过全方位产业帮带实现稳定增收。建成宏鑫、康源公司等32家扶贫车间，按照“劳务保底收入+入股分红”方式，带动贫困户稳定增收。大力推广“康源蔬菜”“宏鑫药材”“芳美肉牛”等产业发展模式，全力带动贫困户创业增收。组建高原夏菜产业化联盟，打造产业扶贫“国字号”品牌的做法，被省委省政府作为先进典型在全省推广。
在发展产业的同时，榆中县还十分注重村级集体经济多元发展，将构筑脱贫攻坚主阵地与发展壮大村集体经济结合起来。累计投入村级集体资金1.3亿元，出台扶持政策，全县114个贫困村按照入股合作社分红或村集体经济六种发展模式，培育壮大村级经营主体。如今，全县114个贫困村集体经济收入全部达到2万元以上，有110个村集体经济突破5万元，彻底消除了集体经济“空壳村”。
挪出穷窝美起来
交通闭塞、自然条件恶劣、生态脆弱，一方水土养不活一方人，是榆中许多农村群众贫困的主要原因。
挪穷窝，方能拔穷根。精准脱贫工作中，榆中县把易地扶贫搬迁作为一项重要任务，切实加大对困难群众的安置力度。
深秋的一个下午，阳光洒满榆中县城。忙碌了一上午的白海霞结束了在饭馆的工作，回到位于榆中县城东部幸福家园小区的家中。
“只花了1万元就住上100多平方米的新楼房，我打心眼里感谢党和政府。”白海霞把家里收拾得窗明几净，格外温馨，能感觉出她对来之不易的幸福生活发自内心的珍惜。
白海霞原本住在中连川乡大湾村大湾社，位于榆中北部山区。家中两位老人上了岁数，两个女儿都在读书。多年来，一家人守着30多亩薄田，住在父辈盖的土房子里，日子过得紧紧巴巴。
2018年12月，随着榆中县城幸福家园易地扶贫搬迁安置点的建成，白海霞同许多贫困户一同从大山深处搬了出来，搬进县城的楼房里，生活也由此发生了翻天覆地的变化。
“搬出来打工方便多了！我现在每天在家附近的一个餐馆打工，每月有2000元的收入。”白海霞笑着说，如今两个孩子一个在新区上学，一个在西安上学，日子越过越有盼头。
和白海霞一样，搬进幸福家园的贫困户共有607户2235人。如今，他们都在这里开启了自己的幸福新生活。
榆中县还在许多适宜居住的村子建设集中安置区，让贫困群众就近实现了易地搬迁。
正值下午，走进韦营乡韦家营村，村道宽敞整洁，青砖白瓦的房屋在阳光下分外耀眼。
“以前在山坡上住的土房子，干啥都不方便。如今，走的硬化路，喝的自来水，用的是水厕，闲了在小广场晒太阳，日子美着呢。” 75岁的韦如志老人开心地说。
2019年底，总投资1000余万元的韦家营村50户易地扶贫搬迁安置房全部建成，50户村民全部搬迁入住，村内巷道实现了全部砖化、亮化覆盖。
韦如志老人将自家的5亩地流转给合作社，每亩地有80元的收入。自己还在合作社务工，每月可以领到1800元的工资。
“干了一辈子活，现在也是闲不住！” 韦如志感慨地说，“日子好了，干活都有精神了！”
据介绍，“十三五”期间，榆中县投资约2.87亿元，建成幸福家园、夏官营、金崖、甘草店等4个易地扶贫搬迁集中安置点，安置农户964户3581人。同时，狠抓住房保障工程，对全县9.38万余户农户房屋进行安全等级鉴定，累计改造农村C、D级危旧房屋7210户，落实补助资金1.35亿元，全面消除了农村危房。
不仅要让易地扶贫搬迁群众搬出来，还要让他们稳得住、能致富。为此，榆中县把易地扶贫搬迁配套产业作为脱贫攻坚后期的主要工作来抓，不仅依托扶贫车间解决群众家门口就业问题，还结合李家庄、浪街、栖云小镇等乡村旅游扶贫项目，打造高标准的田园综合体，建设期用工优先照顾本地贫困群众，建成后带动周边群众发展乡村旅游增加收入。
一系列行之有效的举措，使越来越多的贫困群众打破住房等基础条件的桎梏，阔步走在致富路上。
生态旅游火起来
一场秋雨过后，兴隆山里云雾缭绕，五彩斑斓，景色宜人。在位于榆中县南部、兴隆山后山的马坡乡上庄村里，一处灰瓦白墙的中式三层四合院尤为醒目。
“现在我们看到的建筑就是游客接待中心。”马坡乡乡长马燕玲告诉记者，这里是今年当地依托天津市宁河区东西部扶贫协作项目打造的“寒山小镇”生态旅游项目。
马坡乡位于兰州市东南50公里，属高寒二阴山区。随着脱贫攻坚力度不断加大，马坡乡将巩固脱贫成果和乡村振兴有效衔接作为发展方向。采取政府搭桥、企业投资的方式，以“寒山小镇”为载体，带动周边群众发展特色生态旅游。
为此，马坡乡成立了寒山生态农业开发有限公司，在周边村落选择5户建档立卡贫困户，帮他们装修客房，带动贫困户参与到生态旅游产业中来。
“客源由公司来带，装修由公司负责，但是收入全部归我们。”41岁的村民丁玉花是村里的贫困户，丈夫常年外出打工，自己在家一边带孩子一边种地，收入很不稳定。
今年5月，天津市宁河区帮扶工作队投资5万元帮丁玉花改造升级了住房，并在她家装修出一间干净整洁的客房，还为小院挂上了一个好看的木质门匾，上面写着“寒山小镇三号院”。
“十一”期间，兰州来的客人入住三号院，是丁玉花接到的第一单生意。每人每晚50元的收入虽然不多，但对于家庭贫困的丁玉花来说，生态旅游让她吃下了一颗“定心丸”，也看到了美好的前景。
“没想到我家的山野菜和猪油盒居然深受城里客人的喜爱。”丁玉花说，有了这间客房，自己只想多学点厨艺，多接待些客人，多赚点钱。
脱贫攻坚让丁玉花这样的贫困群众看到了生活的希望，她的儿子如今也顺利考上厦门华侨大学，生活充满着希望。
不仅仅是马坡乡，近年来，榆中县依托良好的自然环境和地理位置优势，持续推进乡村旅游，打造了众多有特色、吸引人的景点。浪街，就是其中之一。
秋日里，走在浪街青砖铺就的古朴小吃街上，各类仿古建筑错落有致，在蓝天白云映衬下显得颇有韵味。“北京爆肚”“陕西油泼扯面”等小吃店鳞次栉比，商户招揽生意的吆喝声此起彼伏。
浪街村位于榆中县小康营乡，距县城5公里，村落东西狭长，西临兴隆山脉，北接凤凰山，旁邻栖云山。
浪街村村支书吴永忠说，脱贫攻坚开始后，村里人就浪街村怎么发展进行了多次讨论和商议，最终大伙一致认为，浪街村紧邻兴隆山景区，又有原生态的村容村貌，发展旅游的自然条件优越，优势明显。
说干就干。吴永忠组织村里43户家庭条件较好的农户集资1000万元改造村落，发展乡村旅游。
2018年7月，浪街村试营业。起初，前来的游客并不多，大伙的心都“悬”了起来，甚至有人开始怀疑当初的选择。
“直到国庆长假，村里一天就涌来几千游客，我的心才踏实下来。”吴永忠说，浪街项目带动全村81户建档立卡贫困户在景区创业、就业，仅小吃街的48户商户里就有六成是本村村民。
2019年，浪街全年营业收入500万元，利润达200万元——对于一个村而言，这是一份亮眼的“成绩单”。吴永忠介绍，目前村里正在规划提升生态旅游品质，增加农特产品附加值，打造更出名、更响亮的“浪街”品牌。
生态旅游遍地开花，李家庄田园综合体也是近年来榆中乡村旅游发展的一大亮点。
距离兰州近，紧邻兴隆山景区，交通便利，小旅游基础扎实……凭借着众多优势，李家庄田园综合体开了榆中县生态旅游发展的先例，着力探索生态旅游新模式，使其成为全国首批8个田园综合体建设试点之一。今年9月，全国乡村旅游与民宿工作现场会在这里召开。
值得一提的是，李家庄村探索建立“党建+田园综合体”发展模式，将全村5000多亩地折股入股农民专业合作社，年终按股分红，带动村民803户，户均年增收3.6万元。并分期分批举办种植技术等专业技能培训班，培育致富带头人。2019年，实现收益2980万元，提供就业岗位2800多个，带动3个村、2000多户、8000多名农民共同致富。同时，乡村环境建设治理与乡村旅游融合推动，建成省市级美丽乡村37个、小康达标村236个、环境整洁村132个，全县乡村生态环境得到全面改善与提升。
马坡、浪街、李家庄……一个个乡村旅游亮点让我们看到，榆中县坚持补短板、促改革、促升级、促转型，在基础设施、旅游环境、乡村旅游和旅游富民等领域取得有效突破，已经探索出了“耕”上田园景观、“种”出乡村旅游、建起黄河美宿、乐享幸福生活的乡村旅游发展新模式。
2019年，全县接待游客627.9万人次，实现旅游综合收入48.02亿元。“吃着旅游饭，致富路子宽”的美好蓝图，已在榆中大地徐徐铺开。
【运动会】
美名其曰观众啦啦队
其实就是为了混分的工具人
但是吧 跟部门的师兄师姐聊了两天
发现我们的想法的确是幼稚的
“如果做什么都只想着混分你会过得很痛苦”
昨天买水果吃 第一次在学校吃到菠萝麻
结果！它好酸！
还有芒果也是 软哒哒的不是高州那种脆脆的
我觉得我需要回高州拯救一下我对这两种水果的记忆
我本该开始补救落了两天的作业
结果失策了 学校竟然发解封通知 好家伙
宿舍楼快震没了 我们宿舍毫无波澜
作业人作业魂 做完作业再出门
美名其曰观众啦啦队
其实就是为了混分的工具人
但是吧 跟部门的师兄师姐聊了两天
发现我们的想法的确是幼稚的
“如果做什么都只想着混分你会过得很痛苦”
昨天买水果吃 第一次在学校吃到菠萝麻
结果！它好酸！
还有芒果也是 软哒哒的不是高州那种脆脆的
我觉得我需要回高州拯救一下我对这两种水果的记忆
我本该开始补救落了两天的作业
结果失策了 学校竟然发解封通知 好家伙
宿舍楼快震没了 我们宿舍毫无波澜
作业人作业魂 做完作业再出门
晚上12点，我出差回到家，看到老公在为我准备宵夜，我开心的跑了过去从后面抱住老公，谁知道老公竟然不耐烦的挣扎开了。我以为他和我闹着玩，再一次抱住了老公，结果他来了一句：“你是不是有病？”顿时我站在原地，心痛到无法呼吸.....
#卢悦问答#
我33，公司高管，老公35岁，IT程序员，结婚4年，孩子3岁。在和老公认识之前，我就想找一个老实，爱我的人结婚，因为我见惯了花花世界，帅的男人靠不住。
本来引以为傲的老实让我觉得是他为数不多的优点，但是这样的优点在婚后变成了缺点。老实的他，只想着做好自己的本职工作，朝九晚五。
但是我总想让他更进一步往管理层爬，他却不以为然，最近我听说他们技术总监的位置空出来了，因为以老公的技术，做技术总监是绰绰有余的，于是我想让他去试试，结果他嫌麻烦，说位子越高事情越多，就会更累。
因为这事我和他吵了几次之后，他终于妥协了。我熬夜帮他做出述职演讲的ppt， 而他也如我预期，成功坐在了技术总监的位置上。
本以为他会感谢我，他却一句话都没说，只是炫耀自己的技术，说，要不是他们老板重视技术，他根本没机会，而他压根不知道我为他的ppt做了多少的努力。
晋升之后，他也忙起来了，但是也是自从晋升之后，他做起了甩手掌柜，每天工作，家庭让我忙到崩溃，尽管这样，他都嫌弃我做的不好，我好想问问他：“你是眼瞎吗？难道都看不到我的付出吗？”
因为这些事情，我们总吵架，最近一次在我出差前，我们再次发生了争吵，但是他依旧会每天给我打电话，本以为我们的关系已经恢复好了，所以回到家看到他在准备宵夜， 抱住他，没想到他竟然是这样的反应，卢老师，我该怎么做才能让我们的关系回到亲密状态呢？
#心理咨询师说#卢悦：
看完你的经历之后老师非常理解你的心情，你所有的付出老公都看不到，换做任何人都是无法接受的，老师非常愿意去帮助你目前的困境，但是我们先来找找你们婚姻中存在的问题。
老师想先问你一个问题，每次付出被他忽略之后，是不是总会想“我对你这么好，为你付出了这么多，为什么你总是看不到呢？”
其实我们在付出的时候都是希望能够得到对方的回应的，从你为他熬夜做ppt，为家庭付出的一切能够看出，你爱他，爱这个家。但是他的回应方式，甚至是没有回应，让你越来越失望。
其实你老公并不是不会付出，只不过，他的付出方式与你不同，在你看来，爱他就是要正面告诉他，帮助他，说柔情的话。但是作为IT直男来说，这恰恰是他所不会的，他其实明白你为他熬夜做ppt的辛苦，但是因为爱面子，怕你过于嫌弃他，而选择炫耀自己的技术。
从你们吵架之后他主动联系你，到你回来为你准备宵夜，能够看的出他对你的爱。只不过因为你的能力高于他，你是公司主管，他只是个IT，还需要你的帮助让他晋升到总监的位置，让他心中产生自卑，不知道如何正确表达爱，而是用一种像青春期孩子“叛逆”的行为表达自己的情绪，然后又偷偷的爱着你。
我相信对于你的拥抱他并不是因为嫌弃，或者不耐烦，而是他在用自己方式告诉你他有情绪，但是这些情绪依旧阻挡不了他会主动找你，为你做饭的爱。
你们的状态实际上有些拧巴，这份拧巴就来自于他错误的表达方式。所以想要解决你们 现在的问题，老师给你几个建议。
1.认真和他沟通你对他的爱
耐心和他讲讲你对他的爱，给他信心，让他知道你并不会因为自己的职位，能力比他高而嫌弃他。
2. 引导他表达自己内心的感受
告诉他遇到任何问题，你都会陪着他，支持他，所以又任何的不开心要让他第一时间说出来，化解他的负面情绪。
3. 表达自己内心的感受，引导对方做出改变
倾听完他的心里话之后，你要学会表达自己的情绪，告诉他你的开心与不开心，让他进行改变。比如，你可以这样说：“老公，其实我知道你很爱我，怕我饿着，那么晚给我准备宵夜，我真的很开心，很感动，所以我想用我的拥抱回应你的付出，如果你能回应我的拥抱，紧紧的抱住我，我会更开心的。”用婉转的话术，表达自己的感受，同时鼓励对方，并告诉他如何去做，会让他更有动力。
如果你还是不知道如何正确引导他正确的表达和付出，可以随时和老师聊聊，让老师来教你。#成长的一万种可能#
#卢悦问答#
我33，公司高管，老公35岁，IT程序员，结婚4年，孩子3岁。在和老公认识之前，我就想找一个老实，爱我的人结婚，因为我见惯了花花世界，帅的男人靠不住。
本来引以为傲的老实让我觉得是他为数不多的优点，但是这样的优点在婚后变成了缺点。老实的他，只想着做好自己的本职工作，朝九晚五。
但是我总想让他更进一步往管理层爬，他却不以为然，最近我听说他们技术总监的位置空出来了，因为以老公的技术，做技术总监是绰绰有余的，于是我想让他去试试，结果他嫌麻烦，说位子越高事情越多，就会更累。
因为这事我和他吵了几次之后，他终于妥协了。我熬夜帮他做出述职演讲的ppt， 而他也如我预期，成功坐在了技术总监的位置上。
本以为他会感谢我，他却一句话都没说，只是炫耀自己的技术，说，要不是他们老板重视技术，他根本没机会，而他压根不知道我为他的ppt做了多少的努力。
晋升之后，他也忙起来了，但是也是自从晋升之后，他做起了甩手掌柜，每天工作，家庭让我忙到崩溃，尽管这样，他都嫌弃我做的不好，我好想问问他：“你是眼瞎吗？难道都看不到我的付出吗？”
因为这些事情，我们总吵架，最近一次在我出差前，我们再次发生了争吵，但是他依旧会每天给我打电话，本以为我们的关系已经恢复好了，所以回到家看到他在准备宵夜， 抱住他，没想到他竟然是这样的反应，卢老师，我该怎么做才能让我们的关系回到亲密状态呢？
#心理咨询师说#卢悦：
看完你的经历之后老师非常理解你的心情，你所有的付出老公都看不到，换做任何人都是无法接受的，老师非常愿意去帮助你目前的困境，但是我们先来找找你们婚姻中存在的问题。
老师想先问你一个问题，每次付出被他忽略之后，是不是总会想“我对你这么好，为你付出了这么多，为什么你总是看不到呢？”
其实我们在付出的时候都是希望能够得到对方的回应的，从你为他熬夜做ppt，为家庭付出的一切能够看出，你爱他，爱这个家。但是他的回应方式，甚至是没有回应，让你越来越失望。
其实你老公并不是不会付出，只不过，他的付出方式与你不同，在你看来，爱他就是要正面告诉他，帮助他，说柔情的话。但是作为IT直男来说，这恰恰是他所不会的，他其实明白你为他熬夜做ppt的辛苦，但是因为爱面子，怕你过于嫌弃他，而选择炫耀自己的技术。
从你们吵架之后他主动联系你，到你回来为你准备宵夜，能够看的出他对你的爱。只不过因为你的能力高于他，你是公司主管，他只是个IT，还需要你的帮助让他晋升到总监的位置，让他心中产生自卑，不知道如何正确表达爱，而是用一种像青春期孩子“叛逆”的行为表达自己的情绪，然后又偷偷的爱着你。
我相信对于你的拥抱他并不是因为嫌弃，或者不耐烦，而是他在用自己方式告诉你他有情绪，但是这些情绪依旧阻挡不了他会主动找你，为你做饭的爱。
你们的状态实际上有些拧巴，这份拧巴就来自于他错误的表达方式。所以想要解决你们 现在的问题，老师给你几个建议。
1.认真和他沟通你对他的爱
耐心和他讲讲你对他的爱，给他信心，让他知道你并不会因为自己的职位，能力比他高而嫌弃他。
2. 引导他表达自己内心的感受
告诉他遇到任何问题，你都会陪着他，支持他，所以又任何的不开心要让他第一时间说出来，化解他的负面情绪。
3. 表达自己内心的感受，引导对方做出改变
倾听完他的心里话之后，你要学会表达自己的情绪，告诉他你的开心与不开心，让他进行改变。比如，你可以这样说：“老公，其实我知道你很爱我，怕我饿着，那么晚给我准备宵夜，我真的很开心，很感动，所以我想用我的拥抱回应你的付出，如果你能回应我的拥抱，紧紧的抱住我，我会更开心的。”用婉转的话术，表达自己的感受，同时鼓励对方，并告诉他如何去做，会让他更有动力。
如果你还是不知道如何正确引导他正确的表达和付出，可以随时和老师聊聊，让老师来教你。#成长的一万种可能#
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