减肥第3天，刚刚称了体重67.3kg[苦涩][苦涩][苦涩]，就是真的不能多吃
1.三天已经没有排便了，还是在大姨妈期间（ps：大姨妈期间本来就有点拉肚子的前提下），可怕，吃了很多但是没有排便，有点着急，明天再不拉就喝点西梅汁
2.每个人的体质真的不一样，大家统一的口号都是减肥需要多喝水，额，但是我多喝水排不出来，昨天喝了一升多的水，基本都屯在身体里了，后面还是根据自己的需求来，一天600ml的水，喝的水多了又排不出，反而会增加自己身体的负担
3.好吧[摊手]，下午还是没忍住去买了一瓶西梅汁，喝了一点就通便了，就是每天八杯水真的不适合我，又是喝水后不怎么上厕所的一天，可能一天一杯水才适合我，不减肥的时候基本上两三天才会想喝水，因为平常吃的东西里面都含有水分，只能说每个人体质不一样[允悲][允悲]

七天班实在是上不动，必须得休一天了。在满江红和流2中纠结了半天，最后宝说他想看国师的。好吧，睡到快中午起来，去老地方吃烧鹅老地方看电影喝皮爷。真没想到避开了假期高峰选了个工作日，电影院比元旦前看阿凡达人多多了。回到家开始看宝一直夸的繁花，看看老底子伊从小辰光混到大额普陀一带，老上海额日脚是哪能过额[笑而不语]

看一些老相片的回忆
1⃣️ 三人行 我是配角
2⃣️ 你真的ok吗……[疑问]
3⃣️ 你小子还抢姐的镜头[怒]
4⃣️ 好吧 我好像被他迷住了[吃惊]
5⃣️ 冷酷美女和开朗小胖妞[馋嘴]
6⃣️ 额 好像也不太开朗捏。。。
7⃣️ 没想到吧 姐百变[汗]
8⃣️ 我果然是个羞涩的小淑女[挤眼]
9⃣️ 我弟那会圆头圆脑的 还怪可爱[哇]