#玄武身边事# 【看这里！玄武区这项创建工作跟未成年人有关！】实施“梦想改造+”困境未成年人关爱工程，建成一期“梦想小屋”19户；组织“童心向党”系列教育活动，开展“扣好人生第一粒扣子”党建系列主题活动；组织122名中小幼教师参加心理健康教育主题培训；社区持续开展“爱心小天使”“社区小义工”和“文明小使者”活动，提升未成年人思想境界；陶老师工作站玄武分站接听热线咨询电话241人次，为儿童提供心理咨询382人次，组织重大儿童心理危机干预8人次；积极推进“快乐成长法伴我行”青少年普法工作模式，开设未成年人模拟法庭；为89户有未成年人的家庭发放住房补贴近120万元，安置22户有未成年人的家庭入住公共租赁住房；就女童保护、幼托机构虐童、职校学生犯罪等问题发送检察关注函、检察建议书12份……https://t.cn/A6JhJJrE

暑假余额不足，新学期你准备好了吗？

原创 徐丽娟 陶老师热线 3天前

亲爱的同学们，暑假生活，已余额不足，愉快的时光总是让人觉得短暂，仿佛放假才没几天，马上又要开学了。面对即将开启的新学期，你此刻的感受如何呢？是满怀期待、内心兴奋不已，还是有些担心、烦躁、留恋难舍亦或是心情平静，没有一丝波澜呢？我想不论是哪一种情绪感受都值得被觉知，被接纳，让我们带着对情绪的觉知，带着对新学期的美好憧憬，一起去探索情绪背后隐藏着的一些想法、需要、期待和渴望，用行动和信念为梦想插上远航的翅膀。

一、告别暑假，开启上学模式

生活要有仪式感，在暑假快结束的这段时间内，不妨让我们一起回顾或罗列一下这个暑假自己的收获。可以是最开心、最愉快的一件事，又或者最难忘、印象最深刻或是最有意义的一件事，也可以是一段特殊的经历，想一想这些事或人带给自己的感受，从中获得的人生经验，也可以写一封信给暑假中的自己，感谢暑假带给自己的生活经历，感谢自己的付出与努力，看到自己的成长与坚韧。以此与暑假来一个阶段性的告别与分离。同时通过整理与收拾新学期需要用的物品、谈论新学期的一些计划、想法，让我们在心理上逐渐接纳新学期的到来。让我们的大脑逐渐熟悉与适应上学的模式，更好适应学校生活https://t.cn/A6InytgM

孩子表达不安的方式可能和你想的不一样

原创 蓓蓓 陶老师热线 1周前

这几天，陶老师热线有接到一些家长反映，孩子莫名地胸闷、肚子疼或者只是说无聊、不舒服，问他（她）是不是因为对疫情的担心害怕，他（她）也说不出来，甚至有很多家长朋友们没有意识到这和当下的疫情可能有关。

其实我们的身体远比你想象的神奇，人在面对一些突如其来的事件时，“理性”很可能跟不上，反而是我们的身体会发出一些信号，比如你有没有过一到大考就会要拉肚子，一接到某个特别不想做的任务就会头疼。成人如此，孩子会更明显一些，因为相较于成人来说，孩子语言和理性的发展更滞后一些。大脑是会说谎的，但身体最诚实。

所以当我们或者孩子在还没有办法表达甚至感受到不安时，更可能通过身体来表达。从心理的角度来说，这叫做躯体化，躯体化——顾名思义就是用身体症状来表达情绪，这是一种原始的、非言语的表达情绪的方式。而躯体化也是心理防御机制的一种。一个人在面临压力的时候，可能会动用原始的防御机制，而在很多时候，这样的防御机制并非坏事，反而对人的心理是起到保护作用的，它可以保护我们不被原始的焦虑情绪所淹没，以维持基本的社会功能。大多数时候“躯体化”会有其自愈性，当应激源减弱，对环境渐渐适应，或者对自身的情绪有所觉察和了解，人也会从自我保护机制中恢复过来，躯体化的症状也会随之消失。
那么当我们发现孩子有一些类似的表现时，我们可以怎么做呢？

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