#中国短道速滑队[超话]#聊一聊今天的事
首先张得钿弟弟太可爱了，刚开始在我旁边坐的，我瞅了好几次，寻思这么眼熟呢，然后没敢去问，结果弟弟坐了一会儿从我面前走过去了[苦涩]后来有个姐妹说她看到有两个运动员在外面让我出去看看，结果又碰到了弟弟，然后这次鼓起勇气去要签名，但是我尴尬的问了一句：哥，你叫啥啊（啊啊啊，太尴尬了），结果他旁边的队友就笑了，和弟弟说：人连你名都不知道。然后弟弟略尴尬的说我叫张得钿，然后，我就尖叫了：啊啊啊啊啊，我知道你，我看过你的比赛。顺便解释了一下没人准人这事儿[允悲]弟弟说没事没事，然后还合了影。因为我和那位姐妹的勇敢举动，后面就来了一群人去找弟弟签名，有个小朋友问我：姐姐，你们去哪要签名了？我说就那边，一个叫张得钿的哥哥，老帅了快去哈哈哈
然后又出去，碰到了两个弟弟，有点不太熟（小姜，小孙），然后要了签名，也老逗了，互相趴在对方背上签名，后来听到教练好像说比赛快开始了，应该是让他们快点走哈哈哈
后来碰到一群小妹妹，我问她们李昌益他们在哪，她们说应该在下面。然后我说能不能签个名，结果妹妹们说，她们现在不出名就不签了，然后就推出个叫小庞的妹妹，和我们说她是天津队的好苗子，然后妹妹就和我们合了影。最后快走的时候妹妹们说我们去给你叫李昌益，朱祎玎去，我说好嘞，还有孙龙，安凯。妹妹们实在太可爱了
最后快散场了，我们就出去看能不能看到许子，结果我们刚出来许子就出来了，我喊了一句：许子能签名不。然后许子就过来了，然后哐哐一通签，后来又来了一些人，许子说，别急，我明天还来呢[笑cry]
后来朱祎玎出来了，我瞅了他队友一眼，然后就看到他戴着黑框眼镜跟在后面，我就结巴的说：朱。。朱。。朱祎玎？然后他就和我打了招呼，我说能不能签名，他说可以，签完合照的之后，我说我还有单照呢但是找不到了（气死了，拿了一沓照片，太多了找了好久没找到）他就笑了[允悲]（弟弟老帅了，还高）
再后来，张添翼就出来了，我看见之后老大声喊了一句：张添翼。然后他就和我摆了摆手，后来签了名，这次找到了单照，然后在单照上签上了（大翅膀真的超级帅，而且皮肤也超好）我问了一句：孙龙和凯哥还在吗？他说他俩好像走了
最后，终于等到了吴世强弟弟，小吴出来之后，我叫了他，也和我打了招呼，然后问能不能签名，他说可以，就把冰刀放在地上开始签（他队友还问要不要帮忙拿着）因为签的太多了，有点没地方了，小吴说签哪呢，我说你随便，想签哪签哪，后来问了弟弟里面还有人吗，他说，emmm，好像没了（因为我和那个姐妹开了头，引来别的姐妹然后弟弟一直在签，队友等的都有一捏捏无奈了哈哈哈）
还有一个小插曲，看比赛途中还莫名的接受了个采访，还有我自己出去的时候碰到了小吕，和队友在跑步，结果我以为认错人了，就看着他从我面前跑过去了[苦涩][苦涩][苦涩]
大家都超级好，而且弟弟妹妹们都很腼腆，要签名都直接给签了，态度都很好，我们和他们说加油，大家都回复谢谢，最后都和我们说拜拜
最后希望大家比赛顺利[打call]
首先张得钿弟弟太可爱了，刚开始在我旁边坐的，我瞅了好几次，寻思这么眼熟呢，然后没敢去问，结果弟弟坐了一会儿从我面前走过去了[苦涩]后来有个姐妹说她看到有两个运动员在外面让我出去看看，结果又碰到了弟弟，然后这次鼓起勇气去要签名，但是我尴尬的问了一句：哥，你叫啥啊（啊啊啊，太尴尬了），结果他旁边的队友就笑了，和弟弟说：人连你名都不知道。然后弟弟略尴尬的说我叫张得钿，然后，我就尖叫了：啊啊啊啊啊，我知道你，我看过你的比赛。顺便解释了一下没人准人这事儿[允悲]弟弟说没事没事，然后还合了影。因为我和那位姐妹的勇敢举动，后面就来了一群人去找弟弟签名，有个小朋友问我：姐姐，你们去哪要签名了？我说就那边，一个叫张得钿的哥哥，老帅了快去哈哈哈
然后又出去，碰到了两个弟弟，有点不太熟（小姜，小孙），然后要了签名，也老逗了，互相趴在对方背上签名，后来听到教练好像说比赛快开始了，应该是让他们快点走哈哈哈
后来碰到一群小妹妹，我问她们李昌益他们在哪，她们说应该在下面。然后我说能不能签个名，结果妹妹们说，她们现在不出名就不签了，然后就推出个叫小庞的妹妹，和我们说她是天津队的好苗子，然后妹妹就和我们合了影。最后快走的时候妹妹们说我们去给你叫李昌益，朱祎玎去，我说好嘞，还有孙龙，安凯。妹妹们实在太可爱了
最后快散场了，我们就出去看能不能看到许子，结果我们刚出来许子就出来了，我喊了一句：许子能签名不。然后许子就过来了，然后哐哐一通签，后来又来了一些人，许子说，别急，我明天还来呢[笑cry]
后来朱祎玎出来了，我瞅了他队友一眼，然后就看到他戴着黑框眼镜跟在后面，我就结巴的说：朱。。朱。。朱祎玎？然后他就和我打了招呼，我说能不能签名，他说可以，签完合照的之后，我说我还有单照呢但是找不到了（气死了，拿了一沓照片，太多了找了好久没找到）他就笑了[允悲]（弟弟老帅了，还高）
再后来，张添翼就出来了，我看见之后老大声喊了一句：张添翼。然后他就和我摆了摆手，后来签了名，这次找到了单照，然后在单照上签上了（大翅膀真的超级帅，而且皮肤也超好）我问了一句：孙龙和凯哥还在吗？他说他俩好像走了
最后，终于等到了吴世强弟弟，小吴出来之后，我叫了他，也和我打了招呼，然后问能不能签名，他说可以，就把冰刀放在地上开始签（他队友还问要不要帮忙拿着）因为签的太多了，有点没地方了，小吴说签哪呢，我说你随便，想签哪签哪，后来问了弟弟里面还有人吗，他说，emmm，好像没了（因为我和那个姐妹开了头，引来别的姐妹然后弟弟一直在签，队友等的都有一捏捏无奈了哈哈哈）
还有一个小插曲，看比赛途中还莫名的接受了个采访，还有我自己出去的时候碰到了小吕，和队友在跑步，结果我以为认错人了，就看着他从我面前跑过去了[苦涩][苦涩][苦涩]
大家都超级好，而且弟弟妹妹们都很腼腆，要签名都直接给签了，态度都很好，我们和他们说加油，大家都回复谢谢，最后都和我们说拜拜
最后希望大家比赛顺利[打call]
《她们的名字》中，秦海璐年薪100万，分红200万，她送女助理一双12000的高跟鞋，让女助理恨上了她。
在剧中，秦海璐带女助理去鞋店给客户选礼物，女助理相中了一双12000块的高跟鞋，但是她买不起。
秦海璐眼睛都不眨一下，直接付款把鞋送给了女助理。
这下，女助理感受到了莫大的侮辱，她暗下决心，要取代秦海璐，要变成一个能随便送别人礼物的人。
最后，女助理傍上了公司的董事，成功地逼走了秦海璐，取代了她的位置。
在剧中，秦海璐很信任女助理，事无巨细都放心地交给女助理办理，这也刺激到了女助理。
女助理说：“你从来不会想过我会离开你、背叛你，我多讨厌这种信任，它让我觉得我生来就没有威胁，只能永远站在你背后。”
看到这里，我只能说恨上一个人的门槛真是太低了，人家信任你，也能作为你恨上人家的理由？
在剧中，秦海璐很爱喝的一款咖啡，公司楼下没有卖，女助理每天跑过两条街去别的地方买。
所以，女助理跟秦海璐摊牌的时候，恶狠狠地说：“你手上的每杯咖啡，都花了我至少半个小时以上的时间，一滴都不会洒，而且是温热的。”
我想问，帮领导买咖啡，这不是一个助理该做的事情吗？怎么还恨上了？
再说了，你要上位，公司有好几个副总的位置，你完全可以想办法取代其他副总，为什么偏偏要顶替秦海璐？
只能说，女人的嫉妒心真是可怕，穿着别人送的鞋子，却把别人踩在脚下。
对此，大家怎么看？
在剧中，秦海璐带女助理去鞋店给客户选礼物，女助理相中了一双12000块的高跟鞋，但是她买不起。
秦海璐眼睛都不眨一下，直接付款把鞋送给了女助理。
这下，女助理感受到了莫大的侮辱，她暗下决心，要取代秦海璐，要变成一个能随便送别人礼物的人。
最后，女助理傍上了公司的董事，成功地逼走了秦海璐，取代了她的位置。
在剧中，秦海璐很信任女助理，事无巨细都放心地交给女助理办理，这也刺激到了女助理。
女助理说：“你从来不会想过我会离开你、背叛你，我多讨厌这种信任，它让我觉得我生来就没有威胁，只能永远站在你背后。”
看到这里，我只能说恨上一个人的门槛真是太低了，人家信任你，也能作为你恨上人家的理由？
在剧中，秦海璐很爱喝的一款咖啡，公司楼下没有卖，女助理每天跑过两条街去别的地方买。
所以，女助理跟秦海璐摊牌的时候，恶狠狠地说：“你手上的每杯咖啡，都花了我至少半个小时以上的时间，一滴都不会洒，而且是温热的。”
我想问，帮领导买咖啡，这不是一个助理该做的事情吗？怎么还恨上了？
再说了，你要上位，公司有好几个副总的位置，你完全可以想办法取代其他副总，为什么偏偏要顶替秦海璐？
只能说，女人的嫉妒心真是可怕，穿着别人送的鞋子，却把别人踩在脚下。
对此，大家怎么看？
但有点意思的事情是：说是怕指责什么，但你要让我具体举出来什么事情，已经忘记了七七八八了，只记得1 2件的核心矛盾。
可要是回想起来，确实处在那个当下是有很多细小的事情会让人有情绪，不过只要是和人相处怎么着都会有摩擦！就再往具体想确确实实真的真的不记得了！然后突然想起来在矛盾最激烈的时候！是有疯狂输出过，找到那个输出文档看见里面的一行行字，更加有意思的事情是：尽管已经描述的算是比较具体了！可以聚焦到某段时期的某件笼统的事上！️我也只能回忆起当时的情绪 和哦！好像是有发生这么一件事！
为什么说有意思呢？不知道是只有我还是大家都是这种感觉！其实在和人相处时的感觉或者情绪在日后的回忆里往往是记得最深的！（但又突然想到其实这些感觉都是由很多件小事组成的和沈老师的话，怕我忘先括起来）完蛋….后面想说啥来着…[费解]啊啊啊啊啊啊…真的忘了！那就随便发散吧…
其实相比于负面情绪来说和人相处时那些让人开心快乐的小事更能让我记得尤为清楚！要是问我有啥搞笑、开心、不知道这个词用在这里正不正确有时是真的有感受到幸福、踏实等等，我可以很快速的说出来那些小事！可能这是一种自我保护机制？总是不太想让自己沉溺在痛苦的情绪中。
那就说说沈老师在某个综艺里有提到的一句话：爱是流动的。这是什么意思呢？就是你在判断 对对方的感觉（这个感觉是广义的，它包含一切的感觉）比如：在还未和对方进入亲密关系时、处在亲密关系时和亲密关系结束后，在这其中发生了一些事情，在发生这个事情的当下！！！我们会不自觉的陷入当下的情绪中，我好讨厌这个人/ta怎么能这么做/ta是不是不喜欢我了/哇，我真的气死了，我觉得我们是不是不合适/ta竟然因为这么点小事就怎么怎么样…….
是在这个当下！当下！此刻！此刻！你是愤怒的！你是想放弃的！ta是厌烦的！等等这些！发生不愉快的事情所有人都会往负面的情绪、想法里面走，在这时的爱是处于低谷的，没有人能够一直将自己的爱保持在峰值不变。而我们在冷静下来之后应该不要仅仅只凭此刻去定义相处的全部时间，而是要拉长时间跨度。在之前的大部分时间都相处的很好，只是因为当下此刻发生了事情造成了不愉快！只要这个事情不是触及双方的核心问题，不是不可磨合的都没有必要去凭当下的不愉快否定掉大部分的愉快。
那就刚好可以拐回头说说（括号里）另一个，就是因为大部分时间都是愉快的！所以在我的记忆里面更多占据的都是这方面的种种事情，那些不愉快仅仅只占比很小而已，而且也没必要记住。
（刚好可以带出来书里写到的关于沟通方面的想法，先贴贴）
可要是回想起来，确实处在那个当下是有很多细小的事情会让人有情绪，不过只要是和人相处怎么着都会有摩擦！就再往具体想确确实实真的真的不记得了！然后突然想起来在矛盾最激烈的时候！是有疯狂输出过，找到那个输出文档看见里面的一行行字，更加有意思的事情是：尽管已经描述的算是比较具体了！可以聚焦到某段时期的某件笼统的事上！️我也只能回忆起当时的情绪 和哦！好像是有发生这么一件事！
为什么说有意思呢？不知道是只有我还是大家都是这种感觉！其实在和人相处时的感觉或者情绪在日后的回忆里往往是记得最深的！（但又突然想到其实这些感觉都是由很多件小事组成的和沈老师的话，怕我忘先括起来）完蛋….后面想说啥来着…[费解]啊啊啊啊啊啊…真的忘了！那就随便发散吧…
其实相比于负面情绪来说和人相处时那些让人开心快乐的小事更能让我记得尤为清楚！要是问我有啥搞笑、开心、不知道这个词用在这里正不正确有时是真的有感受到幸福、踏实等等，我可以很快速的说出来那些小事！可能这是一种自我保护机制？总是不太想让自己沉溺在痛苦的情绪中。
那就说说沈老师在某个综艺里有提到的一句话：爱是流动的。这是什么意思呢？就是你在判断 对对方的感觉（这个感觉是广义的，它包含一切的感觉）比如：在还未和对方进入亲密关系时、处在亲密关系时和亲密关系结束后，在这其中发生了一些事情，在发生这个事情的当下！！！我们会不自觉的陷入当下的情绪中，我好讨厌这个人/ta怎么能这么做/ta是不是不喜欢我了/哇，我真的气死了，我觉得我们是不是不合适/ta竟然因为这么点小事就怎么怎么样…….
是在这个当下！当下！此刻！此刻！你是愤怒的！你是想放弃的！ta是厌烦的！等等这些！发生不愉快的事情所有人都会往负面的情绪、想法里面走，在这时的爱是处于低谷的，没有人能够一直将自己的爱保持在峰值不变。而我们在冷静下来之后应该不要仅仅只凭此刻去定义相处的全部时间，而是要拉长时间跨度。在之前的大部分时间都相处的很好，只是因为当下此刻发生了事情造成了不愉快！只要这个事情不是触及双方的核心问题，不是不可磨合的都没有必要去凭当下的不愉快否定掉大部分的愉快。
那就刚好可以拐回头说说（括号里）另一个，就是因为大部分时间都是愉快的！所以在我的记忆里面更多占据的都是这方面的种种事情，那些不愉快仅仅只占比很小而已，而且也没必要记住。
（刚好可以带出来书里写到的关于沟通方面的想法，先贴贴）
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