“爱与善良”～
托了小贾同学的福，于正式演出的前一天看了“基督山伯爵”的彩排。惊喜于编剧和导演的故事讲述与呈现方式，是插叙亦是思索；沉浸于两个“邓蒂斯”的对话独白，是复仇还是宽恕？感动于伯爵邓蒂斯与美茜苔丝的彼此剖白，是思念更是希望……
仇恨从来都不是一个人生活下去的动力，爱与善良才是，爱让人思念，让人有了生活的希望，善良让人宽恕，让人有了直面的勇气。
ps.非常喜欢于洋和赵岭演绎的不同阶段但又在舞台上并存的邓蒂斯，魅力与张力并存。非常享受一个人静静走在北京的秋夜里，似乎这时的她才可以叫做“故都的秋”…… https://t.cn/zTgbMzv

其实这些年来，很讨厌打开微博.似乎每次打开都是记录伤心难过的心情.
“打工人”最近很流行的名称，很荣幸我也是其中之一.生活从来没有善待每一位成年人，打工人是位成年人.做白日梦都希望能中个奖500万奖脱离打工的命运...打工人很累...成年人很累...
以前难过的时候看看书，喝喝毒鸡汤就会过去...但现受伤后独自舔伤口，暗暗地治愈.不一样的是用的时间更长、伤口也越发多、千疮百孔的同时第二天继续前进...周而复始，似乎没有尽头.
最近情绪压抑久，有些低沉.请允许我再释放负能量...
忽然发现，原来，我的种种努力，不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。
感知别人的情绪，顺从别人的期待，对自己是一种巨大的内在消耗。其实，活着是一件很累很累的事...
不管生活给予我们什么，始终很清晰知道我们不断追逐的也不过是饱餐一顿和一个不被闹钟吵醒的清晨...可是怎么就那么难呢？

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快乐是最好的天气。

使人成熟的是经历，而不是岁月。让我们感谢过去吧，他会给我们一个更好的未来。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。

有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说.