❤️大健康心语：
生命最初1000天是生长发育关键窗口期。
这一时期母婴营养状态和养育环境优劣，将明显影响儿童健康和未来发育潜能。
营养是影响儿童健康状况的最重要因素，儿童处于快速生长发育阶段，营养是取得适宜生长发育的重要物质基础。

✴️而0-5岁儿童营养与健康状况是衡量人群营养状况的敏感指标。

特殊时期
加强免疫力就像穿上“防护衣”，好好吃饭，才能满足孩子的营养需求。
Fit Solution•大白➡️细胞营养元素，维生素A、C、纤维素、寡糖的重要补充。
Fit Solution•小红➡️细胞能量元素，B族维生素、叶酸等的重要补充。
Fit Solution•小白➡️细胞矿物质微量元素，锌、铁等矿物质的重要补充。
Fit Solution•素食蛋白粉➡️是优质蛋白质的重要补充。

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后疫情时代：
备好三样，做好三样，防好三样！
首先，准备三样。
1、准备好药。
现在很多人囤积多种咳嗽药、感冒药、退烧药，使用不当的风险大大增加。请参考《人民日报》的新冠肺炎家庭治疗常用药物清单。
2、准备好防护用品。
一定要准备好医用口罩、医用酒精等防护用品。
3、准备食物。
家里有饭吃，心里不慌。愿你我都能安心度过这段时光。
第二，做好三件事。
1、不要熬夜。
一定要睡好觉，规律作息，为身体免疫系统消灭病毒创造有利条件。
2、吃均衡的饮食。
不能因为没胃口就糊弄身体。蛋白质方面，要尽量多吃蔬菜水果。它们含有丰富的维生素和矿物质，可以弥补你生病时身体的营养消耗。
3、适量运动。
定期进行中等强度的运动，可以增加免疫细胞，增强清除病毒的能力。当你身体不适或被感染时，你需要得到足够的休息。此时做过于剧烈的运动，会起到相反的效果。
第三，防止三件事
1、防止过度恐慌。
不迷信，不盲从；没有任何症状不要吃药；不要叠加用药，一定要遵医嘱或按说明书服用。
2、防止过激言行。
俗话说“一句好话暖三冬，一句坏话伤六月人寒。”目前我们需要做的是对抗病毒，而不是信口开河，制造恐慌。
3、防止负面情绪。
人生，活着是心情，活着是心态。相信自己能承受住危机，外界无法打乱你的节奏。放轻松，学会爱自己。

[爱心]全效6号:抗氧化，保湿，细腻皮肤，补充胶原蛋白，减退细纹。由于这款是发热膜，上脸会有微微发热，微刺感，如果是敏感肌建议搭配乳酸菌8号一起用。
​❤️乳酸菌7号:肌源赋活净透面膜
含有多种镇定和抗氧化成分，缓解包括皮肤泛红在内的灼热感等症状，降低肌肤敏感度，均匀皮肤肤色
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