《B面人生：走进重刑犯的隐秘世界》
作者：戴维·威尔逊(David Wilson)
英国著名的犯罪学教授,伯明翰城市大学应用犯罪学中心创始主任。曾在格兰登、木山等三所监狱工作,使其得以与诸多臭名昭著的杀人犯接触。他经常以评论员和主持人的身份出现在印刷和广播媒体上,并拍摄有多部关于谋杀、罪犯的纪录片。2016年6月,他在BBC第四频道对一名杀手进行的采访广受好评,于2017年获得广播奖和皇家电视协会奖。
✏作为在监狱系统工作了40余年的资深狱长,在日常与重刑犯日复一日的相处和对他们长达20年的深度访谈中,戴维·威尔逊教授深入谋杀者的内心,对那些犯下不可思议罪行的人的心理进行了引人入胜的探索。详细介绍了监狱中那些最臭名昭著的杀手、连环杀手、性犯罪者和精神病态者的生活,阐明了他们犯下恐怖罪行的复杂原因。
✏那些著名的重刑犯,心里都在想什么?隐藏在普通平凡的表象之下的,不为人知的人生B面是什么？抽丝剥茧的过程就像一场不知通往何处的旅途。
⭐️摘抄：
充斥着鬼鬼祟祟的快感和某种难以言说的确定性,似乎黑白分明,一目了然,但一旦要给它下一个简单的定义,这种确定性便模糊了起来。
暴力不仅是指动用武力,也包括恐吓、语言攻击和心理伤害。
在描绘这些暴力的男性时,我想强调一下我不认为男子气概只存在单一的标准。男子气概有很多种,“男子汉大丈夫”也有很多不同的表现方法。男性的基因“程序”里没有“暴力”这一项。爱孩子、爱伴侣、爱众人,不代表一个人没有“男子气概”。
⭐️本书的意义何在？
✏B面人生或许难以直视,难以启齿,但这也许就是这本书的意义,是无数犯罪心理学研究者工作的意义。
✏犯罪心理学研究成果的广泛宣传和普及，使家庭、学校和社会以更科学的视角,及时发现家庭教育、学校教育和社会教育中存在的问题,使教育更具备人文关怀的精神,为青少年的健康成长创造更良好的社会环境。
✏通过对犯罪的预测与预防的研究,可以调动 社会各方面力量,提高整个社会的防范意识,有效减少和控制犯罪发生率,使社会秩序更加稳定和安宁。
电影《失控的布朗森》；纪实采访纪录片《Interview with amurderer 》，以此书为蓝本,作者本人亲自出镜采访。#好书推荐#
作者：戴维·威尔逊(David Wilson)
英国著名的犯罪学教授,伯明翰城市大学应用犯罪学中心创始主任。曾在格兰登、木山等三所监狱工作,使其得以与诸多臭名昭著的杀人犯接触。他经常以评论员和主持人的身份出现在印刷和广播媒体上,并拍摄有多部关于谋杀、罪犯的纪录片。2016年6月,他在BBC第四频道对一名杀手进行的采访广受好评,于2017年获得广播奖和皇家电视协会奖。
✏作为在监狱系统工作了40余年的资深狱长,在日常与重刑犯日复一日的相处和对他们长达20年的深度访谈中,戴维·威尔逊教授深入谋杀者的内心,对那些犯下不可思议罪行的人的心理进行了引人入胜的探索。详细介绍了监狱中那些最臭名昭著的杀手、连环杀手、性犯罪者和精神病态者的生活,阐明了他们犯下恐怖罪行的复杂原因。
✏那些著名的重刑犯,心里都在想什么?隐藏在普通平凡的表象之下的,不为人知的人生B面是什么？抽丝剥茧的过程就像一场不知通往何处的旅途。
⭐️摘抄：
充斥着鬼鬼祟祟的快感和某种难以言说的确定性,似乎黑白分明,一目了然,但一旦要给它下一个简单的定义,这种确定性便模糊了起来。
暴力不仅是指动用武力,也包括恐吓、语言攻击和心理伤害。
在描绘这些暴力的男性时,我想强调一下我不认为男子气概只存在单一的标准。男子气概有很多种,“男子汉大丈夫”也有很多不同的表现方法。男性的基因“程序”里没有“暴力”这一项。爱孩子、爱伴侣、爱众人,不代表一个人没有“男子气概”。
⭐️本书的意义何在？
✏B面人生或许难以直视,难以启齿,但这也许就是这本书的意义,是无数犯罪心理学研究者工作的意义。
✏犯罪心理学研究成果的广泛宣传和普及，使家庭、学校和社会以更科学的视角,及时发现家庭教育、学校教育和社会教育中存在的问题,使教育更具备人文关怀的精神,为青少年的健康成长创造更良好的社会环境。
✏通过对犯罪的预测与预防的研究,可以调动 社会各方面力量,提高整个社会的防范意识,有效减少和控制犯罪发生率,使社会秩序更加稳定和安宁。
电影《失控的布朗森》；纪实采访纪录片《Interview with amurderer 》，以此书为蓝本,作者本人亲自出镜采访。#好书推荐#
#爱奇艺因限制投屏被起诉已立案#
这两天一直在思考一个有趣的事情，大家（也包括我）愿意把钱花在儿童、教育、理财、养生，但是却无法接受在观影、阅读、音乐等内容上付费。
心理学上有一个重要的心理现象“锚定效应”能够很好的解释这个问题。
锚定效应（百度百科）：是指当人们需要对某个事件做定量估测时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。
用通俗一点的话来讲就是，当一个人第一次见到一件商品时它值多少钱，不管过去多久时间，这件商品在这个人心目中的价格永远是第一次见到的价格。
在国内互联网诞生之初，音乐免费听，小说/图书免费读，电影/电视剧免费看，大部分用户在第一次接触到互联网内容的时候就是免费的，所以造成了在内容付费上的无法接受。
最近几年长视频平台持续做出会员提价和功能限制等策略，站在爱奇艺/腾讯的视角来看实属无奈。为了生存，疫情三年互联网公司无一不在降本增效，2022年爱奇艺靠着精简人员成本和降低内容投入实现了盈利。
同样是因为锚定效应，站在用户角度上来，投屏一开始就是免费提供的功能，为什么突然变成只能投720P甚至付费的黄金会员也只能480P，用户的接受度肯定低，这是最近爱奇艺连续上热搜的根本原因。
相反的，Netflix从最初的租售录影带开始就在教育用户内容付费，到现在已经建立了良好的商业模式，更多的成本只需要投入在优质内容产出上。希望国内长视频平台也能合力规范，建立良好的商业模式，持续输出#狂飙##三体# 这样优秀的内容。
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锚定效应（百度百科）：是指当人们需要对某个事件做定量估测时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。
用通俗一点的话来讲就是，当一个人第一次见到一件商品时它值多少钱，不管过去多久时间，这件商品在这个人心目中的价格永远是第一次见到的价格。
在国内互联网诞生之初，音乐免费听，小说/图书免费读，电影/电视剧免费看，大部分用户在第一次接触到互联网内容的时候就是免费的，所以造成了在内容付费上的无法接受。
最近几年长视频平台持续做出会员提价和功能限制等策略，站在爱奇艺/腾讯的视角来看实属无奈。为了生存，疫情三年互联网公司无一不在降本增效，2022年爱奇艺靠着精简人员成本和降低内容投入实现了盈利。
同样是因为锚定效应，站在用户角度上来，投屏一开始就是免费提供的功能，为什么突然变成只能投720P甚至付费的黄金会员也只能480P，用户的接受度肯定低，这是最近爱奇艺连续上热搜的根本原因。
相反的，Netflix从最初的租售录影带开始就在教育用户内容付费，到现在已经建立了良好的商业模式，更多的成本只需要投入在优质内容产出上。希望国内长视频平台也能合力规范，建立良好的商业模式，持续输出#狂飙##三体# 这样优秀的内容。
人一旦觉醒，便是通透和强大！
人就是一团能量，你拥有的一切：财富，幸福，美好，都是你这团能量的转化！
如果每个人原始能量为10成的话，那么很多人要消耗掉8成的能量用来平息纠结，矛盾，痛苦，烦恼等等这些内耗，剩下的2成才能拿来转化财富，幸福和美好！
可是人一旦觉醒了，便没有了内耗，他就会拿出10成的能量去转化想要的一切，这就是人与人之间的天差地别！
为什么人觉醒了就没有内耗了？关键就5个字：与生命合一！
什么叫与生命合一？接受你无法改变的事实，甚至是享受这些无法改变的东西，然后去改变你可以改变的。
但很多人做不到，他永远在对抗生命，什么意思呢？
他无法接受不可改变的事实，永远在对抗，因为对抗又产生了大量的烦恼痛苦等负面情绪，然后一直纠缠在这种负面情绪之中，无法自拔。同时，该去改变的，和可以改变的事，他又没去做！
比如：
堵车了，这是无法改变的事实，因为你也飞不过去，你只能堵着。但有人他就不接受，于是狂按喇叭，心烦意乱，甚至破口大骂，这就是对抗不可改变的事实。
那与生命合一是什么样子呢？堵车就堵车呗，我无法改变堵车的事实，那就去改变可以改变的，听首歌放松下心情，看看路边的风景，甚至是听听课，想想工作的事。
再比如：
身患重病，这也是无法改变的事实，你只能接受生病的自己。但有人他却接受不了，为什么我这么倒霉？为什么我年纪轻轻的会生这种病？什么我的命这么苦啊...本来还有点能量用来对抗病魔，一旦对抗能量就消耗没了，只会越来越严重！
那如果与生命合一了呢？这一刻我躺在病床上，身患重病，是我不能改变的事实，我接受。那我能改变什么呢？调整好心态，积极配合治疗，加强康复训练等等。
所以，与生命合一换句话说叫什么？臣服！先臣服，全然接纳，不去对抗，不消耗能量。然后再创造，创造未来新的条件，把能量用在自己可以改变的地方！
这其实就是一个“念头”转变的微妙法门，但却给一个人带来截然不同的命运轨迹！
所以在“人性心理学：修出一颗强大智慧心”专栏里说：转念即转运，转运即转命！
人就是一团能量，你拥有的一切：财富，幸福，美好，都是你这团能量的转化！
如果每个人原始能量为10成的话，那么很多人要消耗掉8成的能量用来平息纠结，矛盾，痛苦，烦恼等等这些内耗，剩下的2成才能拿来转化财富，幸福和美好！
可是人一旦觉醒了，便没有了内耗，他就会拿出10成的能量去转化想要的一切，这就是人与人之间的天差地别！
为什么人觉醒了就没有内耗了？关键就5个字：与生命合一！
什么叫与生命合一？接受你无法改变的事实，甚至是享受这些无法改变的东西，然后去改变你可以改变的。
但很多人做不到，他永远在对抗生命，什么意思呢？
他无法接受不可改变的事实，永远在对抗，因为对抗又产生了大量的烦恼痛苦等负面情绪，然后一直纠缠在这种负面情绪之中，无法自拔。同时，该去改变的，和可以改变的事，他又没去做！
比如：
堵车了，这是无法改变的事实，因为你也飞不过去，你只能堵着。但有人他就不接受，于是狂按喇叭，心烦意乱，甚至破口大骂，这就是对抗不可改变的事实。
那与生命合一是什么样子呢？堵车就堵车呗，我无法改变堵车的事实，那就去改变可以改变的，听首歌放松下心情，看看路边的风景，甚至是听听课，想想工作的事。
再比如：
身患重病，这也是无法改变的事实，你只能接受生病的自己。但有人他却接受不了，为什么我这么倒霉？为什么我年纪轻轻的会生这种病？什么我的命这么苦啊...本来还有点能量用来对抗病魔，一旦对抗能量就消耗没了，只会越来越严重！
那如果与生命合一了呢？这一刻我躺在病床上，身患重病，是我不能改变的事实，我接受。那我能改变什么呢？调整好心态，积极配合治疗，加强康复训练等等。
所以，与生命合一换句话说叫什么？臣服！先臣服，全然接纳，不去对抗，不消耗能量。然后再创造，创造未来新的条件，把能量用在自己可以改变的地方！
这其实就是一个“念头”转变的微妙法门，但却给一个人带来截然不同的命运轨迹！
所以在“人性心理学：修出一颗强大智慧心”专栏里说：转念即转运，转运即转命！
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