看娃娃体重有没有超标,两岁以下的看身长和体重,两岁以上的就是老生常谈的BMI值了!体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2,举个例子:身高1.6m、体重50kg体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。
根据中国 2-18岁BMI百分位数值表,BMI ≥同年龄同性别95th诊断为肥胖,BMI 同年龄同性别85th - 95th 诊断为超重。肥胖要适当减减,一旦超重了,那就要关注起来了!想想是不是伙食开太好了,是不是娃儿的生活不规律了,毕竟导致长胖的原因还是有很多。三个月左右测量计算一回,也不要给娃娃太大压力,不然影响心情,就更不容易长个子了。
作为一个佛系星人,觉得对于娃娃身高,不要执念太深,反而是要多注意体重,太重太轻都不好。想长高要饮食均衡,多运动,好好睡瞌睡,多晒太阳,毕竟咱们娃的出厂设置也是我们自己编的程序,身高真的就是七分爹妈定(遗传),三分靠打拼!我们再怎么攒劲也攒的是后面的三[允悲]
#宝宝成长记录##萌娃养成记##宝贝成长守护计划#
根据中国 2-18岁BMI百分位数值表,BMI ≥同年龄同性别95th诊断为肥胖,BMI 同年龄同性别85th - 95th 诊断为超重。肥胖要适当减减,一旦超重了,那就要关注起来了!想想是不是伙食开太好了,是不是娃儿的生活不规律了,毕竟导致长胖的原因还是有很多。三个月左右测量计算一回,也不要给娃娃太大压力,不然影响心情,就更不容易长个子了。
作为一个佛系星人,觉得对于娃娃身高,不要执念太深,反而是要多注意体重,太重太轻都不好。想长高要饮食均衡,多运动,好好睡瞌睡,多晒太阳,毕竟咱们娃的出厂设置也是我们自己编的程序,身高真的就是七分爹妈定(遗传),三分靠打拼!我们再怎么攒劲也攒的是后面的三[允悲]
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今天是二月的第一天,回顾一下去年十二月份和今年一月份,无论是从身体上还是精神上都经历了些波折,十二月份的时候感染了新冠,退烧转阴后身体一直处于虚弱无力的状态,由于发烧请假休息,收入也少了将近一半。到了一月份,身体还未恢复就奔波上班,下班还要鸡娃,每天早上七点多出门,晚上快十点才能到家。除夕前一天,满心期待的年终奖最终也只到手一半,顿时感觉身心俱疲,连过节都毫无愉悦心情。除夕当晚,父亲因心肌酶指数偏高而进医院抢救室,除夕和大年初一我和姐姐都在医院陪护,担心父亲的身体,自己的身体出处于亚健康状态,深感中年人生活压力之重。春节几天一直宅家,每日清扫房间,做饭洗衣,溜溜公园,也开始慢慢恢复瑜伽,又听了庄子,细细品味其中道理,真觉人活于世蝇营狗苟,惶惶不可终日实在没有必要。与其每日被欲望和不安裹挟,不如开拓心境,体验更广阔天地。从这个春天开始知足,知道现在每日食得过盛,要清减几分;每日穿得太暖,因此无法体会冬天的凛冽之美 ;知道家中物品太多,影响人的活动空间;知道鸡娃也要有的放矢,给她自由发挥的空间,让她创造惊喜 。如果人能时刻感受到生活的“足”,那身心该是多么的放松啊。从今开始要时刻去体会”知足“,由此达到”常乐“的状态!
小运播报:2023年2月1日,星期三,农历正月十一 (壬寅年癸丑月庚寅日),法定工作日。
红榜生肖:马、猪、狗
需要注意:牛、蛇、猴
喜神方位:西北方
财神方位:正东方
宜:结婚、订婚、搬家、宴会、交易、签约、解除、置业、纳财、出货、沐浴、扫除、剃头、动土、兴造、装修、破土
忌:出行
幸运数字:6、9
幸运颜色:灰色、白色、蓝色
NO.1 午马
属马人今天有着令人羡慕的好事到来,受到贵人提携,出现收入颇丰的绝好时机,头脑灵活,容易迸发新颖的想法,工作中容易获得好评。另外也很适合做决策,你的果敢会赢得身边人的支持。
NO.2 亥猪
属猪人吉星高照的一天,行事果断,只要确定目标就会奋力向前,而且提出的想法容易得到大家的赞许,有机会一举成名。此外有生命中的贵人出现,好好把握,千万不要错过了。
NO.3 戌狗
属狗人今天热情高涨,凡事亲力亲为,而且幸神之神一直在你身边围绕,只要好好把握机会就能做出满意的成绩。工作生活充实,社交活跃,良好的人际关系让你如鱼得水,减少很多麻烦。
NO.4 子鼠
属鼠人发挥才能的一天,如果有挑战、接手新任务的机会,一定要积极争取,不仅容易大放异彩,而且事业更上一层楼。收入也很好,尤其生意销售者契机多,客户源源不断,存款指数直线上升。
NO.5 卯兔
属兔人今天心情愉悦,精力充沛,适合发挥自身才能,做事脚踏实地,一步一个脚印,获得领导表扬,成就感爆棚。另外休息时间增多,那不妨用来陪伴家人吧,他们是幸福的源泉。
NO.6 寅虎
属虎人今天虽然有些忙碌,但懂得合理分配时间和任务,调整得张弛有度,显得十分轻松。另外心情平静,容易在平淡中体会工作生活的快乐,并且还有机会参加聚会活动,或许还会遇到更多喜庆之事。
NO.7 辰龙
属龙人今天较为敏感,不仅在意别人的想法,还对自己的错误十分介意,所以不论任何工作结束后都仔细检查一下吧,以免心生不安,影响情绪。还有中午可选择和与同事一起吃饭,加强关系的同时还有助于带来好事哦!
NO.8 酉鸡
属鸡人今天事业有不少困难和挑战出现,答应别人的事情一定要做到,否则会有损自身信誉。情绪低落,可以适当安排些缓解压力的活动,能让身心得到很好的放松。
NO.9 未羊
属羊人今天不要把个人情绪带到工作中,注意自己的工作态度,否则效率低下,影响大家的任务进展,被人嫌弃。桃花很好,单身者魅力大增,吸引异性靠近,有恋爱机会;有伴侣者相处轻松愉快,感情迅速升温。
NO.10 丑牛
属牛人情绪多变的一天,心里觉得总是紧张,睡眠不好,工作中容易出错,脾气变大爱与人争论,建议保持沉着冷静,以免伤害朋友间的友谊。感情中,单身者易得良缘,从此不再孤单;有伴侣者与爱人沟通不畅,容易产生误会。
NO.11 巳蛇
属蛇人放纵无度的一天,作息时间紊乱,沉迷玩乐,不思进取,这样不仅容易导致健康受损,还会令钱包缩水,入不敷出。容易与人发生口角,应多多忍耐,以免将来麻烦不断。
NO.12 申猴
属猴人今天不如人意,工作受阻,任务完不成,易返工。心情差极了,无精打采,做什么事都提不起兴趣。对身边的人漠不关心,导致人际关系下降。有失财的迹象,防不胜防,建议摆正心态,心情郁闷可找家人倾诉一下。
红榜生肖:马、猪、狗
需要注意:牛、蛇、猴
喜神方位:西北方
财神方位:正东方
宜:结婚、订婚、搬家、宴会、交易、签约、解除、置业、纳财、出货、沐浴、扫除、剃头、动土、兴造、装修、破土
忌:出行
幸运数字:6、9
幸运颜色:灰色、白色、蓝色
NO.1 午马
属马人今天有着令人羡慕的好事到来,受到贵人提携,出现收入颇丰的绝好时机,头脑灵活,容易迸发新颖的想法,工作中容易获得好评。另外也很适合做决策,你的果敢会赢得身边人的支持。
NO.2 亥猪
属猪人吉星高照的一天,行事果断,只要确定目标就会奋力向前,而且提出的想法容易得到大家的赞许,有机会一举成名。此外有生命中的贵人出现,好好把握,千万不要错过了。
NO.3 戌狗
属狗人今天热情高涨,凡事亲力亲为,而且幸神之神一直在你身边围绕,只要好好把握机会就能做出满意的成绩。工作生活充实,社交活跃,良好的人际关系让你如鱼得水,减少很多麻烦。
NO.4 子鼠
属鼠人发挥才能的一天,如果有挑战、接手新任务的机会,一定要积极争取,不仅容易大放异彩,而且事业更上一层楼。收入也很好,尤其生意销售者契机多,客户源源不断,存款指数直线上升。
NO.5 卯兔
属兔人今天心情愉悦,精力充沛,适合发挥自身才能,做事脚踏实地,一步一个脚印,获得领导表扬,成就感爆棚。另外休息时间增多,那不妨用来陪伴家人吧,他们是幸福的源泉。
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NO.7 辰龙
属龙人今天较为敏感,不仅在意别人的想法,还对自己的错误十分介意,所以不论任何工作结束后都仔细检查一下吧,以免心生不安,影响情绪。还有中午可选择和与同事一起吃饭,加强关系的同时还有助于带来好事哦!
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属鸡人今天事业有不少困难和挑战出现,答应别人的事情一定要做到,否则会有损自身信誉。情绪低落,可以适当安排些缓解压力的活动,能让身心得到很好的放松。
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NO.12 申猴
属猴人今天不如人意,工作受阻,任务完不成,易返工。心情差极了,无精打采,做什么事都提不起兴趣。对身边的人漠不关心,导致人际关系下降。有失财的迹象,防不胜防,建议摆正心态,心情郁闷可找家人倾诉一下。
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