废弃两年的垃圾桶公众号因昨天突然想发一段不想被看到的牢骚而重新被想起，打开私信发现两年前关注的一位陌生朋友竟然还在等我回来...一时百感交集，也不知道从什么时候起逐渐丧失了分享欲。远离深度思考，放弃完整表达，在碎片化中沦于即时快乐，所有想法与感受都被切割成碎片——不折不扣、麻木而肤浅的感官动物。

不想再麻木下去了，在日光下，赞美酒精是可耻的。

真正的吃苦就是自控力 超强的自律和独立思考的能力 比如能忍受不被理解的孤独 能克制诱人的低级趣味

一个人能为了自己的目标把时间和精力都聚焦在自己想要做的事情上 敢于丢弃所有让自己舒服和快乐的东西

大多数人对吃苦的含义可能理解得太肤浅了 穷并不是吃苦 吃苦的本质是长时间为了某个目标而聚焦的能力 在这个过程中放弃娱乐生活 放弃无效社交 放弃无意义的消费 以及在这个过程中不被理解的孤独 它本质上是一种自控力 自制力坚特和深度思考的能力

加油
新的工作年 我对自己说

成长的意义就在于：总有一天，我们要学会坦然面对生命中所有突如其来的境遇，有人离开，有人走来，有人重逢，有的人再也不见”。

每个人都有成长的经历，也渴望被成长的认同。成长的过程各有不同，千变万化，有的人，在成长的路上一帆风顺，没有太大的波折，而有些人，却一生坎坷多难。

不管人生境地如何？总会有那么一天，我们都会经历意想不到，突如其来的境遇，如事业受挫，爱情消失，家庭变故，亲人离散。

突然遭遇猝不及防的灾难时，慌张、无奈、痛苦、泪水杂揉在一起，没有防备，无处逃避，你只能硬着头皮迎上去，接得住得接，接不住也得接，没有选择的机会，也没有考虑的时间。

渐渐的承受和渡过了这一段难熬的经历后，你发觉你似乎瞬间成长起来，也会在一夜之间明白了很多道理。你会变得从容淡定，沉稳大气，包容信任，温暖体贴。

很认同一个道理，在安逸无所事事的日子里，你对一件事的看法是肤浅的，不屑的，甚至对别人在这件事情的观点也是持否定态度。

而当你真真正正遇到沉重的苦难时，你刹那间对自己的人生历程有了一个意味深长的梳理和反省。你会为过去的事深表歉意和后悔。

这时，你方能深刻悟到亏欠和忽视父母的养育之恩；你会想到曾经有人帮过你爱过你，但你却只懂索取不懂付出。很多场景历历在目，没有经历过，你是无法跳出那个舒适圈。

正是参与了人生的各种磨难，我们才学会面对生命中所有突如其来的境遇，有人离开，有人走来，有人重逢，有人再也不见。
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看淡所有的不期而遇，坦然接受所有的不辞而别，重逢时就肆意的拥抱在一下，不愿相见那就任性不见，顺其自然，遵循内心。

每天的太阳都是新的，人的一生中总是在矛盾中，纠结中，快乐中，痛苦中交替更迭着，生活因这些而显得灿烂，也赋予了成长的意义所在……