今年的生日月有点作：往返70+hrs航班飞到吐，回到美国又立刻安排搬家，两天完成所有packing/cleaning/unpacking，直接累瘫。
I mean我真的体验到了“累吐了”是什么感受，的确有点糟，但绝不是2023开年以来最糟的一天。
Well，其实我在内心debate了很久，要不要记录，什么时候记录，反正不是现在，这个身体和大脑双重宕机的时刻。
可生活往往就是如此，一切总发生在意料之外。
比如老姚同学说，在外人看来你就是很光环的一个人；而事实是马代之行，30岁的第一天，我失去了生命中最宝贵的东西。
我不知道该怎样描述，只好简单粗暴的情景再现。
彼时我在看brunch menu，感受到了自己的嘴角抖动了一下，却没有泪水；马代的阳光刺眼，但我不合时宜的摘下了墨镜，语气如常的点餐，吃早饭。
一切都很正常，正常到我怀疑自己，直到回到房间后看着面前海浪不断拍过来的瞬间轻微红了眼眶，下意识的抬了抬头，但也，仅此而已。
我不知道是该佩服自己的情绪管理，还是该叹息于自己丧失流泪能力这件事；我只知道，被生活和信任的人背叛的滋味并不好受，尽管过去已经体验过很多次，那时那刻我的心依旧不可避免的，感受到了被扎过很多刀的痛苦。
是的，我非常难过。
时光总是在慢慢吞噬人心底柔软的部分，而我的最后一点牵挂，也终于结冰了。
那天傍晚是Ritz Cocktail Party，给每个人天然的机会变成社牛，我喝了很多酒，在马代看到了此生最美的夕阳，结束后又被管家带去看了十年一遇的Biobay荧光海。
他们称之为蓝色眼泪，大概是因Bioluminiscente被浪花拍上来的样子像极了大海在哭泣。
不知道是喝高了的缘故，还是异样的情绪宣泄，借着拍照的由头，我干了小学时都不敢做的事，坐在沙滩边缘玩蓝眼泪，玩到身上脸上全是沙子，被海水冲的像个泥猴
筋疲力尽，回房间冲澡，睡觉，于梦境中把那些难以启齿的情绪消化掉，和那些无语凝噎的深夜一样。第二天醒来，已然重生；Jennifer Version X升级完成，就此翻篇，我是说真的。
我后来在想，是不是岁月无情让我也变得冷漠麻木，才可以做到如此果断的割舍掉自己珍惜了半辈子的东西。
不是的，我想我只是坚信，the best is yet to come。
不害怕失去，从来都是我的底色。
让花成花，让树成树。
一期一会，尽兴就好。
I mean我真的体验到了“累吐了”是什么感受，的确有点糟，但绝不是2023开年以来最糟的一天。
Well，其实我在内心debate了很久，要不要记录，什么时候记录，反正不是现在，这个身体和大脑双重宕机的时刻。
可生活往往就是如此，一切总发生在意料之外。
比如老姚同学说，在外人看来你就是很光环的一个人；而事实是马代之行，30岁的第一天，我失去了生命中最宝贵的东西。
我不知道该怎样描述，只好简单粗暴的情景再现。
彼时我在看brunch menu，感受到了自己的嘴角抖动了一下，却没有泪水；马代的阳光刺眼，但我不合时宜的摘下了墨镜，语气如常的点餐，吃早饭。
一切都很正常，正常到我怀疑自己，直到回到房间后看着面前海浪不断拍过来的瞬间轻微红了眼眶，下意识的抬了抬头，但也，仅此而已。
我不知道是该佩服自己的情绪管理，还是该叹息于自己丧失流泪能力这件事；我只知道，被生活和信任的人背叛的滋味并不好受，尽管过去已经体验过很多次，那时那刻我的心依旧不可避免的，感受到了被扎过很多刀的痛苦。
是的，我非常难过。
时光总是在慢慢吞噬人心底柔软的部分，而我的最后一点牵挂，也终于结冰了。
那天傍晚是Ritz Cocktail Party，给每个人天然的机会变成社牛，我喝了很多酒，在马代看到了此生最美的夕阳，结束后又被管家带去看了十年一遇的Biobay荧光海。
他们称之为蓝色眼泪，大概是因Bioluminiscente被浪花拍上来的样子像极了大海在哭泣。
不知道是喝高了的缘故，还是异样的情绪宣泄，借着拍照的由头，我干了小学时都不敢做的事，坐在沙滩边缘玩蓝眼泪，玩到身上脸上全是沙子，被海水冲的像个泥猴
筋疲力尽，回房间冲澡，睡觉，于梦境中把那些难以启齿的情绪消化掉，和那些无语凝噎的深夜一样。第二天醒来，已然重生；Jennifer Version X升级完成，就此翻篇，我是说真的。
我后来在想，是不是岁月无情让我也变得冷漠麻木，才可以做到如此果断的割舍掉自己珍惜了半辈子的东西。
不是的，我想我只是坚信，the best is yet to come。
不害怕失去，从来都是我的底色。
让花成花，让树成树。
一期一会，尽兴就好。
#十堰#【疏影横斜水清浅 暗香浮动月黄昏 寻香赏梅，我们去感受“梅”好时光】“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”近日，十堰多地梅花如约绽放，游客慕名而至，寻香赏梅。
疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。行走在梅园，数百株梅花竞相盛开，黄的娇俏可爱，粉的温婉可人，美得让人挪不开眼。游客纷纷拿出手机拍照，定格美景。记者整理了几条赏梅路线，趁天气晴好，快带上家人、约上好友去感受“梅”好时光吧！
太和梅花谷
说起梅花，竹山太和梅花谷就因景区有千年太和观和野生蜡梅园而得名。这里有8000多株百年树龄的野生蜡梅，同时还有12个品种的5000多株红梅。蜡梅花期从每年11月一直持续到来年2月底，而今年红梅花期则从1月下旬开始，可以持续到3月底。现在来到太和梅花谷，花香馥郁，沁人心脾，正是赏梅好时节。
眼下，太和梅花谷内梅香阵阵，溪水潺潺，食舍、客栈古色古香，来到这里感受到梅花浓浓的诗意。梅林里几千株梅花一起吐艳，汇成一片花海，一下子点亮远山、田野，漫步其中，心情也变得明朗起来，让人忍不住驻足欣赏，沉醉其中。
来到梅花谷，除了赏蜡梅花外，还可以品尝景区特供的蜡梅花茶。除此之外，景区有太和观、探花坟、北山书院等名胜古迹，有梅花山、梅香溪、梅花湖、君子谷、沉鱼潭、梅侣石、月半池等人文胜景，还有梅花客栈、梅林别院、梅香食宿等数个特色客栈，让您远离城市喧嚣，享受健康美食和梅花盛景。
咨询电话：400-0719-099
寻梅路线：十堰城区—S281（十竹公路）—开车1.5小时到化口大桥头左转，行驶8公里后即到。
沧浪山国家森林公园
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”位于郧阳区的沧浪山国家森林公园，拥有全国最大的野生蜡梅园，万余亩蜡梅集中连片生长，品种多达18种。这里交通便利，距十堰市区16公里，1小时即可抵达。
进入景区，蜡梅花泛着点点金黄，成片“梅海”散发出阵阵寒香。园区内河道两旁的蜡梅树上，梅花错落有致，呈现出疏影横斜、暗香浮动的醉人景象。景区内门票免费，市民可以自驾前去踏寻梅踪。
咨询电话：13986900881
寻梅路线：
国道：发展大道—建设大道—西城大道—黄龙镇—316国道—太阳坡村。
高速：张湾—黄龙镇—316国道—太阳坡村。
四方山生态公园
1月上旬，四方山生态公园植物园梅花盛开，吸引城区市民赏梅、拍照。四方山生态公园共有红梅、绿梅、榆叶梅、美人梅四个品种的梅树300余株，正处于盛花期。梅树疏枝纵横，梅花高洁雅致。
目前，四方山生态公园植物园秋冬季开闭园时间为6:00至20:00，南门景区秋冬季开闭园时间为6:00至22:00，市民可免费入园参观。
寻梅路线：乘4路公交车，在篷布厂桥头下车，然后徒步上山；或自驾前往。
咨询电话：0719-8128855
丹江口市红花苑
位于丹江口市沿江路红花苑的梅花竞相斗艳，粉红如朝霞，为园区增添了一抹明丽的色彩。细看一枝枝梅花夹杂着含苞待放的花骨朵儿，风姿动人，花朵迎风摇曳，暗香浮动。漫步在梅花林中，清风拂过，香气阵阵，游客纷纷驻足拍照，记录眼前美景。
寻梅路线：十堰城区—汉十高速—丹土一级路—丹江口市城区。
市人民公园
阳光明媚，市人民公园内朵朵梅花绽放，远远望去，似一片红霞。公园内红梅花主要集中在重阳塔所在的万寿山、三友园等地，吸引众多市民打卡。许多家庭扶老携幼，赏梅拍照，顺便晒晒太阳，享受休闲的时光。
寻梅路线
乘坐5路、18路、21路、24路、32路、57路、58路、59路、98路公交车，到市人民公园站下车。
咨询电话：0719—8683359
五龙河景区
走进五龙河，就能闻到蜡梅的香味，溢满山谷，沁人心脾。三五米高的石崖上、临水的河谷边、幽深的峡谷中，处处可见蜡梅的身影。
“枝横碧玉天然瘦，蕾破黄金分外香。”一棵棵蜡梅树高低错落、稀疏有致，朵朵蜡梅傲立枝头。在阳光的映衬下，疏密有致的嫩黄小花苞，被装点得分外玲珑。
寻梅路线
从十堰市区驾车，朝西安 G70方向行驶，进入 G70沿 G70行驶58公里，从郧西出口下高速公路，沿五龙河大道直达五龙河游客换乘中心。
咨询电话：0719—6239988
秦巴生态植物园
秦巴生态植物园位于茅箭区马家河村，有约350亩近17000株梅花，主要为红梅和绿梅两大品种。因这片梅林位于山谷之中，受天气和光照影响，今年这里梅花开放时间较晚，预计2月中旬开始绽放。
待梅花绽放时，满山谷都被染成粉红色，慕名而来赏梅的市民络绎不绝。在这里赏梅，还可以途经茅箭“最美公路”马赛路，游览南部山区美丽乡村，感受“半山半水漫生活”。
寻梅路线
从十堰市区驾车，沿武当路方向行驶，经过马家河隧道，目的地就在马赛山庄对面。
咨询电话：0719—8686068
疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。行走在梅园，数百株梅花竞相盛开，黄的娇俏可爱，粉的温婉可人，美得让人挪不开眼。游客纷纷拿出手机拍照，定格美景。记者整理了几条赏梅路线，趁天气晴好，快带上家人、约上好友去感受“梅”好时光吧！
太和梅花谷
说起梅花，竹山太和梅花谷就因景区有千年太和观和野生蜡梅园而得名。这里有8000多株百年树龄的野生蜡梅，同时还有12个品种的5000多株红梅。蜡梅花期从每年11月一直持续到来年2月底，而今年红梅花期则从1月下旬开始，可以持续到3月底。现在来到太和梅花谷，花香馥郁，沁人心脾，正是赏梅好时节。
眼下，太和梅花谷内梅香阵阵，溪水潺潺，食舍、客栈古色古香，来到这里感受到梅花浓浓的诗意。梅林里几千株梅花一起吐艳，汇成一片花海，一下子点亮远山、田野，漫步其中，心情也变得明朗起来，让人忍不住驻足欣赏，沉醉其中。
来到梅花谷，除了赏蜡梅花外，还可以品尝景区特供的蜡梅花茶。除此之外，景区有太和观、探花坟、北山书院等名胜古迹，有梅花山、梅香溪、梅花湖、君子谷、沉鱼潭、梅侣石、月半池等人文胜景，还有梅花客栈、梅林别院、梅香食宿等数个特色客栈，让您远离城市喧嚣，享受健康美食和梅花盛景。
咨询电话：400-0719-099
寻梅路线：十堰城区—S281（十竹公路）—开车1.5小时到化口大桥头左转，行驶8公里后即到。
沧浪山国家森林公园
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”位于郧阳区的沧浪山国家森林公园，拥有全国最大的野生蜡梅园，万余亩蜡梅集中连片生长，品种多达18种。这里交通便利，距十堰市区16公里，1小时即可抵达。
进入景区，蜡梅花泛着点点金黄，成片“梅海”散发出阵阵寒香。园区内河道两旁的蜡梅树上，梅花错落有致，呈现出疏影横斜、暗香浮动的醉人景象。景区内门票免费，市民可以自驾前去踏寻梅踪。
咨询电话：13986900881
寻梅路线：
国道：发展大道—建设大道—西城大道—黄龙镇—316国道—太阳坡村。
高速：张湾—黄龙镇—316国道—太阳坡村。
四方山生态公园
1月上旬，四方山生态公园植物园梅花盛开，吸引城区市民赏梅、拍照。四方山生态公园共有红梅、绿梅、榆叶梅、美人梅四个品种的梅树300余株，正处于盛花期。梅树疏枝纵横，梅花高洁雅致。
目前，四方山生态公园植物园秋冬季开闭园时间为6:00至20:00，南门景区秋冬季开闭园时间为6:00至22:00，市民可免费入园参观。
寻梅路线：乘4路公交车，在篷布厂桥头下车，然后徒步上山；或自驾前往。
咨询电话：0719-8128855
丹江口市红花苑
位于丹江口市沿江路红花苑的梅花竞相斗艳，粉红如朝霞，为园区增添了一抹明丽的色彩。细看一枝枝梅花夹杂着含苞待放的花骨朵儿，风姿动人，花朵迎风摇曳，暗香浮动。漫步在梅花林中，清风拂过，香气阵阵，游客纷纷驻足拍照，记录眼前美景。
寻梅路线：十堰城区—汉十高速—丹土一级路—丹江口市城区。
市人民公园
阳光明媚，市人民公园内朵朵梅花绽放，远远望去，似一片红霞。公园内红梅花主要集中在重阳塔所在的万寿山、三友园等地，吸引众多市民打卡。许多家庭扶老携幼，赏梅拍照，顺便晒晒太阳，享受休闲的时光。
寻梅路线
乘坐5路、18路、21路、24路、32路、57路、58路、59路、98路公交车，到市人民公园站下车。
咨询电话：0719—8683359
五龙河景区
走进五龙河，就能闻到蜡梅的香味，溢满山谷，沁人心脾。三五米高的石崖上、临水的河谷边、幽深的峡谷中，处处可见蜡梅的身影。
“枝横碧玉天然瘦，蕾破黄金分外香。”一棵棵蜡梅树高低错落、稀疏有致，朵朵蜡梅傲立枝头。在阳光的映衬下，疏密有致的嫩黄小花苞，被装点得分外玲珑。
寻梅路线
从十堰市区驾车，朝西安 G70方向行驶，进入 G70沿 G70行驶58公里，从郧西出口下高速公路，沿五龙河大道直达五龙河游客换乘中心。
咨询电话：0719—6239988
秦巴生态植物园
秦巴生态植物园位于茅箭区马家河村，有约350亩近17000株梅花，主要为红梅和绿梅两大品种。因这片梅林位于山谷之中，受天气和光照影响，今年这里梅花开放时间较晚，预计2月中旬开始绽放。
待梅花绽放时，满山谷都被染成粉红色，慕名而来赏梅的市民络绎不绝。在这里赏梅，还可以途经茅箭“最美公路”马赛路，游览南部山区美丽乡村，感受“半山半水漫生活”。
寻梅路线
从十堰市区驾车，沿武当路方向行驶，经过马家河隧道，目的地就在马赛山庄对面。
咨询电话：0719—8686068
【转载】稻盛和夫谈释怀，醍醐灌顶：
“人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱。你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么叫困扰你。
人这辈子，天大的事，只要顺其自然，也不过如此。你之所以痛苦，是因为你太较真了，你之所以迷茫，是因为你太计较得失了。
失之东隅，收之桑榆。尽人事听天命。得之我幸，失之我命，期望过高是所有痛苦的根源。
有些人选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。”
凡是你想控制的，其实都控制了你自己，当你什么都不要的时候，天地都是你的。
尽力之后，即是生活最美的样子。但行好事，莫问前程！得之淡然，失之泰然，争其必然，顺其自然！
人生就是一场旅行，请尽兴！
弘一法师曾说：“生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多，执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。”
人生的幸福在于知足，在于快乐当下，珍惜拥有，过去的让他过去，尽力之后得不到的放下，万事只求半称心，花开半展月半圆，才是人生最美！
静心享受自己的生活，饮一杯淡茶，清风徐来；做一味小菜，花开心间；听一首古曲，云卷云舒；写一篇小文，冬去春来……
心若安然，人生和暖；心若圆满，光阴静美，得到，未必是福，失去，未必是祸。
世间万物，否极泰来，福祸相依，只要心怀阳光，把握利弊之间的转换，得失泰然，没有什么能摇动你的心绪。
弘一法师也曾说：你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过了一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有，所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。
人生就是一场修心的过程，所有的人和事都是来成全你的，万水千山，沧海桑田，不过是为最终让你成为更加安静而圆满的人。
没有绝境，你不会重生；没有背叛，你不会深刻；没有失去，你不会珍惜；没有缺憾，你不会圆满……
你看月盈月缺，花开花落，你看四季更迭，绿了又黄，世界绚烂如画，人生回肠荡气，人间才不虚此行！
凡所经历皆是美，每一瞬都是唯一，每个人都是绝版，时间一到，该走都要走，一切不为我们所有，一切皆可为我们所用。
所以，不必纠结结果，放过别人，饶了自己，让花成花，让树成树，活好当下，安定好自己的心，你就赢了。
很喜欢《杨绛传》里的这段话：“把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，用心做好手边事情，不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。”
心宽了，事就小了；心静了，事就没了；心淡了，人生就美了！
人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。人活在世，不过就是用万千繁华养一颗淡心；不过是用沧海桑田修一颗安心。
人世间最强大的力量不是得到，而是放下；人世间最曼妙的风景不在世间，而在心间；
人世间最贵重的不是任何物质，而是时间；
人世间最难得的不是无价之宝，而是快乐。
人生短暂，若你哪一瞬间没有快乐，才是辜负；若你哪一瞬间没有快乐，才是失败……
生而为人，取悦自己，才是第一要务，其它的都是小事。
一切由心起，一念天堂，一念地狱。
时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，哪怕是裂缝里透出的光，牢牢抓住，也可以生出向阳而生的勇气。
正如罗翔老师所说：“请你务必，一而再、再而三，三而不竭，千次万次。毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
当你快乐了，一切都美了；
当你快乐了，一切都好了；
当你快乐了，一切都有了；
当你快乐了，世间万物都在治愈你；
当你快乐了，世界就是你的！ https://t.cn/A6oBXVGJ
“人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱。你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么叫困扰你。
人这辈子，天大的事，只要顺其自然，也不过如此。你之所以痛苦，是因为你太较真了，你之所以迷茫，是因为你太计较得失了。
失之东隅，收之桑榆。尽人事听天命。得之我幸，失之我命，期望过高是所有痛苦的根源。
有些人选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。”
凡是你想控制的，其实都控制了你自己，当你什么都不要的时候，天地都是你的。
尽力之后，即是生活最美的样子。但行好事，莫问前程！得之淡然，失之泰然，争其必然，顺其自然！
人生就是一场旅行，请尽兴！
弘一法师曾说：“生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多，执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。”
人生的幸福在于知足，在于快乐当下，珍惜拥有，过去的让他过去，尽力之后得不到的放下，万事只求半称心，花开半展月半圆，才是人生最美！
静心享受自己的生活，饮一杯淡茶，清风徐来；做一味小菜，花开心间；听一首古曲，云卷云舒；写一篇小文，冬去春来……
心若安然，人生和暖；心若圆满，光阴静美，得到，未必是福，失去，未必是祸。
世间万物，否极泰来，福祸相依，只要心怀阳光，把握利弊之间的转换，得失泰然，没有什么能摇动你的心绪。
弘一法师也曾说：你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过了一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有，所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。
人生就是一场修心的过程，所有的人和事都是来成全你的，万水千山，沧海桑田，不过是为最终让你成为更加安静而圆满的人。
没有绝境，你不会重生；没有背叛，你不会深刻；没有失去，你不会珍惜；没有缺憾，你不会圆满……
你看月盈月缺，花开花落，你看四季更迭，绿了又黄，世界绚烂如画，人生回肠荡气，人间才不虚此行！
凡所经历皆是美，每一瞬都是唯一，每个人都是绝版，时间一到，该走都要走，一切不为我们所有，一切皆可为我们所用。
所以，不必纠结结果，放过别人，饶了自己，让花成花，让树成树，活好当下，安定好自己的心，你就赢了。
很喜欢《杨绛传》里的这段话：“把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，用心做好手边事情，不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。”
心宽了，事就小了；心静了，事就没了；心淡了，人生就美了！
人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。人活在世，不过就是用万千繁华养一颗淡心；不过是用沧海桑田修一颗安心。
人世间最强大的力量不是得到，而是放下；人世间最曼妙的风景不在世间，而在心间；
人世间最贵重的不是任何物质，而是时间；
人世间最难得的不是无价之宝，而是快乐。
人生短暂，若你哪一瞬间没有快乐，才是辜负；若你哪一瞬间没有快乐，才是失败……
生而为人，取悦自己，才是第一要务，其它的都是小事。
一切由心起，一念天堂，一念地狱。
时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，哪怕是裂缝里透出的光，牢牢抓住，也可以生出向阳而生的勇气。
正如罗翔老师所说：“请你务必，一而再、再而三，三而不竭，千次万次。毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
当你快乐了，一切都美了；
当你快乐了，一切都好了；
当你快乐了，一切都有了；
当你快乐了，世间万物都在治愈你；
当你快乐了，世界就是你的！ https://t.cn/A6oBXVGJ
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