#儿童健康守护者计划##女性健康必修课# 再说一遍，孕期血脂高没有问题！

怀孕以后做产检会抽血化验很多的指标，这很好，因为可以从这些指标的变化来预测可能会发生的对母亲和胎儿带来不良影响的一些疾病或临床变化。

但是，化验检查得多了，也会有些副作用，就是查得越多，出现各种指标“异常”的概率就会增加，对于超出正常范围的指标的理解就会出现各种的误读，导致很多不必要的担心甚至是干预。

这就是有点像拿放大镜看人的脸，哪怕是年轻漂亮的小姑娘，也经不起放大镜的严苛审视，也会找到脸上各种的问题，这其实真的不是啥问题。

怀孕以后大多数人血脂都会升高，包括甘油三酯，胆固醇，有研究发现，不管你吃啥，到了孕晚期，正常孕妇的胆固醇水平会比孕前平均升高50%，而甘油三酯的水平会升高得更厉害，可以比怀孕前升高100%。

虽然胆固醇水平会升高，但是在整个孕期，其水平通常不会超过250 mg/dL。

怀孕以后，甘油三酯和胆固醇的升高是有道理的，因为胎儿的生长发育需要各种脂类，包括甘油三酯和胆固醇，另外宝宝出生以后，母乳当中的脂类是宝宝的重要营养要素和能量来源。所以，即使是吃素的人，怀孕以后血脂水平也会升高。你血液中脂类的来源，一部分是外源性的，也就是通过食物吸收的，另外一部分是内源性的，是在怀孕以后各种和妊娠相关的激素作用下母亲体内自己合成的。

怀孕以后，特别是进入中晚孕期，如果抽血检查发现甘油三酯和胆固醇升高，通常是不需要担心的，因为你看到的正常值范围是正常非孕期女性的数值，用的是正常人的参考指标。

只要是甘油三酯和胆固醇的升高在上图所示的范围内，就是正常的变化，通常不需要做任何的处理，生完孩子以后，过一段时间会自动恢复到孕前水平的。

如果是稍微超过上图所示的范围，可以尝试调整饮食结构，少吃油腻的食物。

如果甘油三酯和胆固醇的水平是明显超出以上所示的范围，那可能就不是怀孕本身所引起的正常变化了，需要去寻找专科医生就诊进行进一步的处理。

碧玺需要保养吗？如何保养？
世间很多宝石美丽非凡，令不少女性为之着迷和留恋，而碧玺便是其中一种。碧玺因为她美丽的颜色的功效被人们广泛喜爱，有市场就会有造假现象，当然碧玺也是有仿冒品的，今天小编将带你了解下碧玺真假最简单的鉴别方法，为你解决那些小烦恼，在购买碧玺时不踩雷！

碧玺其中一个显著的特点便是——热点性，当碧玺受热、被阳光照射或摩擦过后，它的表面都会携带一些微弱的电荷，这些电荷的产生可以吸附一些灰尘或者是纸屑等物品。所以在鉴别碧玺的真假时，摩擦受热种方式是比较简单直接的。

看颜色，天然的碧玺颜色是十分灵动的，一颗碧玺的内外不同部位都会呈现不同的光彩，甚至不同角度都可以观察到不一样的颜色，假碧玺的颜色从各个角度看都始终是一个颜色，是比较好辨别的。

看净度和双折射，天然的碧玺内部包裹体是较为丰富的，透过光线往里面观察通常是模糊不清晰的那是因为碧玺具有的双折射性质。用放大镜观察碧玺内部的可以看到内部的线状、管状或者是棉絮物。反之造假碧玺旺旺内部是非常干净通透的，是其他宝石和玻璃无法代替的。

以上便是鉴别碧玺真假最简单的几种小鉴别方法，你get到了没有？目前碧玺在珠宝市场上的价值是比较高的，在购买时一定要擦亮自己的双眼。

对于抗衰，我是用放大镜来自我监测
我从2019年开始，用右脸做科技抗衰的试验
效果在2021年就非常明显了
直到今天2023年我还在坚持这个试验：
只做右脸科技抗衰

我这三年
就这么放任左脸正常衰老
结果也是很惨痛的，那就是：我左脸比右脸至少衰老6-8岁

所以，现在我真的很想结束这场早已成功的试验，快速把我左脸也做起来，两边脸协调一致
但是这场长达3年多的试验，还差一个收尾：
试验结果真实想照片记录+视频记录

我是苦于不知用什么方法能拍出左右脸的对比图，呈现给大家，同时又不至于把自己拍的那么丑…

其实，方法是有的：完全素颜、要用苹果自带原始摄像头，配合号称“从头顶打下来的死亡光线”，才能拍出两边脸的衰老的差异以及皮肤细节

不能有任何美颜功能，而且用正常光线也拍不出面部轮廓、肌肉的凹陷和断层、以及毛孔、肤色的差异的这些细微的差异

主要是，苹果前置摄像头的成像锐化过度
放大了细节和瑕疵，人真的会巨丑

一个正常人，用苹果原始摄像头+从头顶打下来的光线看自己一秒钟，都会摧毁信心，emo好几天[允悲]
所以…我很纠结要不要为了呈现试验的完整性，牺牲这么大

每次我纠结的时候，我都会用科学精神来鞭策自己
但是还是不愿意牺牲这么大
希望再鞭策几次，我就愿意拍那么丑的照片和视频了[允悲]

就类似于这几张图片的样子

图一、图二，高园园还是化了妆，但是光线从侧上面打过来，脸上皮肤下垂、面部凹陷的轮廓都展现出来了
我的左脸就很接近这样

图三，虽然开了磨皮功能，但是能看到她面部是因为脂肪太多、筋膜层挂不住、深沉脂肪移位导致的凹陷