我真的是一个非常需要情绪价值的人。
其实我很在意“唯一”这个定义,有时候我都会觉得自己的占有欲可怕到离谱,因为我是一个对细节、对仪式感这样非常敏感的人,但是这样会非常非常累,所以我培养了自己的钝感力。虽然到现在我都觉得那些钝感力还不足以对抗我的高敏感,但也帮我省去了很多不必要的情绪内耗。我总觉得我应该是一个情绪稳定的人。
罗媛跟我说要认真去谈个恋爱,我答应她说好。我也想真的认认真真去谈一次恋爱。之前我就发现了,是因为有很多相似的地方所以才会和她们成为朋友,所以我就想,未来谈恋爱一定要一个找相似但又有自己独特个性的人。因为我觉得太过相似的人只适合成为朋友,只有存在不同才会产生好奇去探索。
说到恋爱想起来,身边的很多朋友在短时间内(也或许是长时间内)都不会想去恋爱,因为确实见到了太多的负面例子。好朋友和我说她相信会有好的人存在,但他迟早会变的。我相信这句话,但我更想说的是,其实真心本就瞬息万变,我赌就是被爱的那个瞬间。恋爱或许就是两个有缺陷的人相互依偎、相互陪伴的过程,我不是完美的,我也不需要一个完美的恋人,但我需要相互理解的时刻与被坚定选择的勇气和决心。
正是因为现实太过残忍,所以人才会依靠想象和希望活着。
其实我很在意“唯一”这个定义,有时候我都会觉得自己的占有欲可怕到离谱,因为我是一个对细节、对仪式感这样非常敏感的人,但是这样会非常非常累,所以我培养了自己的钝感力。虽然到现在我都觉得那些钝感力还不足以对抗我的高敏感,但也帮我省去了很多不必要的情绪内耗。我总觉得我应该是一个情绪稳定的人。
罗媛跟我说要认真去谈个恋爱,我答应她说好。我也想真的认认真真去谈一次恋爱。之前我就发现了,是因为有很多相似的地方所以才会和她们成为朋友,所以我就想,未来谈恋爱一定要一个找相似但又有自己独特个性的人。因为我觉得太过相似的人只适合成为朋友,只有存在不同才会产生好奇去探索。
说到恋爱想起来,身边的很多朋友在短时间内(也或许是长时间内)都不会想去恋爱,因为确实见到了太多的负面例子。好朋友和我说她相信会有好的人存在,但他迟早会变的。我相信这句话,但我更想说的是,其实真心本就瞬息万变,我赌就是被爱的那个瞬间。恋爱或许就是两个有缺陷的人相互依偎、相互陪伴的过程,我不是完美的,我也不需要一个完美的恋人,但我需要相互理解的时刻与被坚定选择的勇气和决心。
正是因为现实太过残忍,所以人才会依靠想象和希望活着。
#正能量文字[超话]#
为什么有人突然变得很厉害?
1.心可以碎,手不能停
当你压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候,把心掏出来自己缝缝补补,然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好,技不如人也罢,试着安静下来,去做应该做的具体的事,别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力,心可以碎,手不能停,这才是该有的样子!
2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活,就别在乎别人给不给你点赞评论,如果化妆是为了取悦自己,就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光,而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑,但是真诚和善良永远 是我的底色!
3.钝感力
只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在!
4.空杯心态,虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的接纳!
放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理!
5.悄悄努力,一鸣惊人
不要告诉别人你的计划,直接给他们看结果,事以密成,言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标,思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感,你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作!
因为理想状况下,你去做事才会满足,但是告诉别人后,别人也承认你的目标,你会提前感受到一部分满足!最智慧的是悄悄努力,惊艳所有人!
6.从0到1是自律,1之后是惯性
自由的前提是自律,自律的顶端是享受,愿你以小启程,以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果,但是不要焦虑,你不是没有,你是在扎根,说的容易做的难,做的也不难,第一遍难,再往后就不难了。
从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤,因为能坚持的人不多。
7.压垮你的不是问题,而是情绪。
脑科学家曾研究过,长时间体力劳动后大脑会产生有害物质,但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质,那么到底什么让我们疲角不堪?是情绪而不是问题!
让我们感到累的也不是事情本身,而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法,路径。
人的精力和能量有限,如果80%都用在情绪消耗上,那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
8.认知高度会向下兼容
认知高了,接受度高,兼容性强,矛盾和计较就少了!见的人多了后,自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话:无论是朋友,工作还是恋爱,如果你感到与对方特别契合,沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现,你知道这说明什么吗?1%的可能,是你遇到了灵魂伴侣;99%的可能,是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意,他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。
[微风]https://t.cn/A6c2YlEj
为什么有人突然变得很厉害?
1.心可以碎,手不能停
当你压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候,把心掏出来自己缝缝补补,然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好,技不如人也罢,试着安静下来,去做应该做的具体的事,别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力,心可以碎,手不能停,这才是该有的样子!
2.你不要被任何人影响
如果发朋友圈是为了分享生活,就别在乎别人给不给你点赞评论,如果化妆是为了取悦自己,就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光,而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑,但是真诚和善良永远 是我的底色!
3.钝感力
只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在!
4.空杯心态,虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的接纳!
放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理!
5.悄悄努力,一鸣惊人
不要告诉别人你的计划,直接给他们看结果,事以密成,言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标,思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感,你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作!
因为理想状况下,你去做事才会满足,但是告诉别人后,别人也承认你的目标,你会提前感受到一部分满足!最智慧的是悄悄努力,惊艳所有人!
6.从0到1是自律,1之后是惯性
自由的前提是自律,自律的顶端是享受,愿你以小启程,以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果,但是不要焦虑,你不是没有,你是在扎根,说的容易做的难,做的也不难,第一遍难,再往后就不难了。
从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤,因为能坚持的人不多。
7.压垮你的不是问题,而是情绪。
脑科学家曾研究过,长时间体力劳动后大脑会产生有害物质,但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质,那么到底什么让我们疲角不堪?是情绪而不是问题!
让我们感到累的也不是事情本身,而是这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法,路径。
人的精力和能量有限,如果80%都用在情绪消耗上,那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
8.认知高度会向下兼容
认知高了,接受度高,兼容性强,矛盾和计较就少了!见的人多了后,自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话:无论是朋友,工作还是恋爱,如果你感到与对方特别契合,沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现,你知道这说明什么吗?1%的可能,是你遇到了灵魂伴侣;99%的可能,是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意,他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。
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当你压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候,把心掏出来自己缝缝补补,然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好,技不如人也罢,试着安静下来,去做应该做的具体的事,别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力,心可以碎,手不能停,这才是该有的样子!
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如果发朋友圈是为了分享生活,就别在乎别人给不给你点赞评论,如果化妆是为了取悦自己,就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光,而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑,但是真诚和善良永远 是我的底色!
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只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在!
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不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的接纳!
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因为理想状况下,你去做事才会满足,但是告诉别人后,别人也承认你的目标,你会提前感受到一部分满足!最智慧的是悄悄努力,惊艳所有人!
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自由的前提是自律,自律的顶端是享受,愿你以小启程,以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果,但是不要焦虑,你不是没有,你是在扎根,说的容易做的难,做的也不难,第一遍难,再往后就不难了。
从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤,因为能坚持的人不多。
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脑科学家曾研究过,长时间体力劳动后大脑会产生有害物质,但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质,那么到底什么让我们疲角不堪?是情绪而不是问题!
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从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤,因为能坚持的人不多。
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脑科学家曾研究过,长时间体力劳动后大脑会产生有害物质,但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质,那么到底什么让我们疲角不堪?是情绪而不是问题!
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人的精力和能量有限,如果80%都用在情绪消耗上,那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事。
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认知高了,接受度高,兼容性强,矛盾和计较就少了!见的人多了后,自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
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