#NOLTY能率手帐种草##生活碎片##带着理想出发#又到了一年一度给自己立flag的时候，有时不需要给自己太多的压力，安静下来细细思考自己真正想要的是什么，理想和生活如何权衡，你今年打算给自己立什么flag呢？

NOLTY 月计划 超薄版­­——春季新配色款来啦~当月的日程安排，根据你不同的使用场景需求都能轻松handle，超薄的细长外形配上可自由记录排版的大空间内页，可任由你在自己构建的小小世界，尽情畅享喜爱和理想生活，现有玫瑰粉、冰绿、黑色、群青4种颜色可供选择哟~

推荐手帐：NOLTY 月计划 超薄版
型号：9936、9937、9942、9943

从必须抱睡的睡渣到自主入睡的天使宝宝，我尝试了很多方法，分享一下亲测有效的哄睡技巧给新手妈妈们~

宝宝想睡觉会发出睡眠信号比如打哈欠、变得安静、揉眼睛、眼神空洞呆滞等等。

妈妈们一定要仔细观察，因为一旦捕捉到正确的
睡眠信号宝宝就不会持续大哭

同时建议大家还要用喂自由小序记录一下宝宝睡觉的时间断，时长，这样可以很便捷的掌握孩子休息情况

具体记录方法很简单，打开喂自由小序后，直接输入就可以，剩下的就交给喂自由汇总归纳，自己再看的时候特别清晰
#喂自由科学育儿 ##新年快乐#

冬日的武夷山门票免费，是我2023首次出行的关键原因。游客少、免门票、住宿开销花费少的富氧养肺旅行地，太香了！
-
当大家一窝蜂的涌向大理，我的3天2夜冬日武夷山之旅可谓是悠哉般地神仙旅行地。
【实用攻略如下】：
D1:九曲溪漂流-观鱼台-止止庵-水光岩-住星村
一定要九曲溪竹筏漂流，全长约9.5公里的九曲溪随波逐流而下，溪面忽而平缓忽而湍急，。
依次走过观鱼台、止止庵、水光岩等处。主要欣赏沿途的宫观、道院和庵堂故址。
-
D2:白云禅寺-岸上九曲漫游步道-登顶天游峰
先到白云禅寺看日出云海，位于九曲溪的九曲尽头，重岩叠嶂巍然屹立于云际。之后岸上九曲漫游步道，全长4.7公里，从岸上慢步，品味九曲山水的景观，视野开阔。天游峰上天游的一览亭，濒临悬崖，是一座绝好的观赏台。
-
D3:绿野仙踪漫游道徒步-下梅古村
玉女峰有着和其他山脉独树一帜的形状：柱状山，是武夷山的代表之作，峰壁有两条垂直节理将柱状体分成高度递增的三块削岩。虎啸之声穿耳斜过，来到了虎啸岩。这里是武夷山的泉石佳境。之后抵达一线天，仰望天际只剩长长一条细缝，成年人无法穿越，是名副其实的一线天。最后到下梅古村，历史悠久，人文荟萃，明清风格的古民居集砖雕、石雕、木雕艺术为一体，外观古朴，乡土气息浓郁，形成别具特色的建筑群。
-
【美食推荐】：
星村的越南粉，手工制粉，十分Q弹，口感与河粉不同，汤头也十分好喝，当地居民从小吃到大的美食。
-
【住宿推荐】：
花筑·武夷山鑫成茗苑，来武夷山一定要来这家住，与其说我喜欢这家民宿，不如说我更喜欢这家老板！老板热情又友好，和我讲了当地好多故事，在这里居住，可不只睡一晚那么简单：
1. 这里离白云禅寺很近，早上向老板借一辆电动车可以直接骑到白云禅寺山脚下，完美解决回程不好打车的问题；
2. 武夷山必玩的竹筏漂流起点码头就在民宿边，我忘记需要早早去排队漂流时优势明显；
3. 民宿老板同时拥有茶厂，就在民宿后院，每天回到民宿老板都会请喝茶，武夷山岩茶自由，你懂的~
-
总结：大部分人会选择住在三姑镇，喜欢安静可以住星村，星村是武夷岩茶的主要产区，是武夷山必玩九曲溪竹排漂流的起点码头，是岸上九曲漫游步道的起点（星村码头-天游峰），有公交车到武夷宫、一线天等景点，公交也可到三姑镇和景区游客中心。
https://t.cn/EJ7hzKY #春节旅游##遇见美好##不止旅行##小众宝藏自驾地##带着微博去旅行##自然风光##周末去哪儿#