改变自己，克服拖延症！

“改变自己的最快方法，就是做你害怕的事情；

克服拖延症，最简单的方法是五秒定律；

没有一份工作是不委屈的，你的工资里本来就有一份是‘委屈费’；

进入社会你会重新发现读书的重要性，可能你会觉得很多问题靠读书解决不了，但如果你不读书，连问题都发现不了。”

创办两家世界500强企业的稻盛和夫，他的这四点金玉良言，很值得我们反省。

世上本没有路，走的人多了，就成了路。稻盛和夫的路，就是他自己一步一步淌出来的。



我们平常爱做的事，几乎都是自己擅长、做惯了的事，这没有错，但稻盛和夫告诫我们，“改变自己的最快方法，是做你害怕的事情 ”。

这并不矛盾。

因为一个人在舒适区停留太久，是无法成长的。

所以，拓宽自己的边界，扩大自己的认知，提升自己的技能，需要我们跨出舒适区，不断去挑战有难度的事情。

当我们将害怕做的事，都变得不再恐惧，甚至驾轻就熟时，这样的蜕变是巨大的，自我的改变和提升也将有质的飞跃。



我们都知道，拖延懒惰，是优秀的杀手。

却一边对自己不满意，一边又自我妥协；一边担心未来，一边又浪费着时间。

就这么浑浑噩噩，虚度光阴，被时代列车淘汰，扔在原地。

梅尔·罗宾斯的《五秒法则》告诉我们，一个想法，若身体没在5秒钟之内行动起来，大脑就会为杀掉这个想法，提出合理的借口。

所以，每当我们想要拖拉时，只给自己五秒空间，默念一到五，数到五就立即行动起来，别陷在没完没了的理由和借口中。



现实中，让我们累的，往往并不是工作，而是工作中遇到的人，没有一份工作不委屈，也没有一处人事不复杂。

比工作更消耗能量的，是平衡情绪。

无论你有多大委屈，多少不公，都要学着调整好心态，继续前行，要知道，人间非净土，各有各的苦。

少说废话，多干实事吧，工作尽心尽力了就好。



空了多读书。

越是进入社会久，越会发现读书的重要，知识需要不断更新，认知需要不断迭代，心态也需要滋养和提升。

很多时候，不是读书无用，而是我们读的那点书不够用。

阅览群书，博闻广记，不仅能增长知识和智慧，还能扩大我们的格局，滋养我们的心灵，书给我们带来的思考和进步，会让我们看见自己，看见别人，看到未来。

同时别忘了，想，都是问题，做了，才有答案。多读书充实自己，多行动将想法落在实处。

我们或许不能改变世界，但可以在不断地反思和修正中，成就一个更好的自己。

疫情封控在家，读稻盛和夫《活法》偶感。

兔！年！快！乐！
大年初一惯例，小黑携七位皮下来给小石榴们送祝福啦！

1⃣️幺幺切克闹，我是不摊煎饼果子的夜宵积极分子小黑一号机，祝愿大家新的一年干饭嘎嘎香，发大财；还在上学的鱼丝们学业进步节节高；新的一年还要记得每日十点积极净化哦[亲亲][亲亲][亲亲]（没错，小黑的祝贺图是我画的，技术有限，将就看[舔屏]在此祝愿夜宵积极分子新的一年能画的更好）

2⃣️这里是二了吧唧废话小天才，16小水果们新年快乐呀！参与反黑的过程中遇到过很多可爱的善良的能干的聪明的小石榴，每一个都是超级好的石榴[抱一抱]！小二想在这里祝福所有的石榴：身体倍儿棒、幸福安康、天天开心、日日发财！兔年顶呱呱！接下来继续一起守护欣欣吧～

3⃣️三号头牌大耳朵兔兔代表所有兔兔，祝大家兔年心想事成，光吃不胖，考试必过，做自己人生的大女主[害羞]

4⃣️四天不停歇的微博bb机：2023年祝大家平安健康，前“兔”似锦，扬眉兔气，大展宏兔，兔飞猛进，前兔无量，新年好运，兔年大吉，做一只快快乐乐的小兔子

5⃣️偶是五时五刻好心情制造机
在这里祝鱼丝们新年快乐啦～新的一年鱼丝们都要财运兔lucky！好事兔much！
跟鱼鱼一起迈向 

6⃣️二就是六，看二吧

7⃣️七噫嗷敲可爱画饼大师：祝小石榴们新年快乐～2023所愿皆所成！万事如意！好运常伴！做世界第一可爱妹/弟^_−☆

8⃣️我是拥有机智小脑瓜的小八！在这里祝大家兔年快乐 新的一年吃好喝好天天开心，继续和我们一起并肩作战打怪兽吧！

最后，小黑想对石榴骑士们说：感谢相伴，感谢理解与支持。兔年到啦，继续陪欣欣一起迈向更高的山峰吧！

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