全国隆鼻大咖（一）附案例
耳软骨隆鼻肋骨鼻假体隆鼻硅胶隆鼻膨体隆鼻
1长沙XYW
经验26年，教授级别，是比较的隆鼻大咖。效果都挺的惊艳，是我比较欣赏的人之一。
这种级别的了，都比较难面，且稍微有点贵。但是不得不说他挺擅长发现美，也懂得如何创造美，是美商挺高的一个人。
.
2杭州LB
相对比较年轻，比较喜欢做一些网红一点的风格，看他的案例就知道效果都比较娇俏，挺适合五官基础比较好一点的姐妹。
技术还是挺成熟的，各种材料都能驾驭，的案例都还是挺惊艳的。
.
3深圳LB
毕业于大连医科大学，对外的宣称一直都是韩系风格，看案例的确是这样，效果都挺自然，擅长打造那种心机美，有点小娇俏的感觉，但是又比较自然。
关键是性价比还挺高的，整体来说还可以。
.
4北京LJL
名气挺大，所以有点挑人，如果期望挺高的话，可能会拒绝你。比较好的一点啦，就是挺负责任，会方方面面给你分析的挺透彻，我觉得这种挺让人放心。
而且还有一个点比较好的就是他有一个还不错的技术，鼻头可揉捏哦，挺的自然。
.
5上海GQ
九院的硕士，上海比较好的一点就是医学背景强的挺多，选择面也比较广。
他挺喜欢用膨体和自体软骨搭配，觉得这样比较自然。他时一个挺讨厌模板化的一个人，喜欢个人定制，挺有自己的想法。
.
6成都LJ
经验10年，这两年才火起来的，由于挺精致，挺受一起年轻姐妹的喜欢。
他比较喜欢的就是微调，但是有大改变，鼻头处理的尤其的好，挺圆润精致。#宝儿姐的变美课堂#

#南昌医学院[超话]##南医小课堂#
【南医小课堂】健康睡眠小建议
1，  设定固定的睡眠和起床时间，尽量保持每天都一样，周末和假期也如此；
2，  创造一个舒适的睡眠环境，保持房间黑暗、安静、舒适（室温略低有利于睡眠）；
3，  放松身体和心理，睡前尝试深呼吸、冥想、阅读等放松活动；
4，  避免在睡觉前使用电子设备，因为进入到眼睛里的蓝光，会直接抑制大脑褪黑素的分泌，从而推迟你的睡眠；
5，  避免下午两点以后小睡、摄入咖啡因等提神品，睡前别喝酒别吃太多。
（文源：果壳公众号 图源：Pixabay）

#九江网警新年小课堂##探望老人要注意啥#【#4个春节期间防疫热点问答#】春节期间仍是呼吸道传染病的高发期，而老年人是感染新冠病毒后发生重症的高危人群。春节期间探望老人要注意什么？老年人出现低烧、干咳等症状如何用药？围绕公众关心的防疫问题，北京协和医院老年医学科常务副主任孙晓红、副主任医师王秋梅以及药剂科主任药师梅丹等专家作出解答。

　　1.问：春节期间探望老人要注意什么？

　　答：在探望还没“阳”过的老人之前，要通过核酸或抗原检测等方式做好自身筛查，以确保不增加老人的感染风险。

　　对“阳”过的老人更要悉心呵护，帮助他们完全康复。与年轻人相比，老年人的康复过程更长。老人在呼吸道症状消失后，全身仍可能较为虚弱，存在乏力、疼痛或心慌等症状，需要逐步恢复。因此，春节期间要保证老人“吃好睡好”，不要安排过于密集的日程；同时增加对老人健康状况的关注，必要时及时送医。

　　2.问：老年人出现低烧、干咳等症状怎么办？

　　答：发烧是新冠病毒感染的主要症状之一，但老年人发烧可能并不明显，甚至出现体温低于35℃的情况。老年人体温不超过38.0℃时，可以先观察，无需用退烧药。

　　干咳是老年人感染的常见症状，轻度咳嗽不建议使用镇咳药物，可适当含服含片等，缓解咽喉疼痛和咽干的症状。症状严重者可选择镇咳化痰药物，以清除痰液为主。若痰液较多，避免过度镇咳，可用俯卧位呼吸、叩背等方法帮助老人排痰。

　　3.问：老年人可以用退烧药吗？

　　答：在服用退烧药时，要注意补水，避免大量出汗造成脱水等问题。过量使用退烧药也有潜在的、损伤肝肾功能的副作用，切记不能因为体温不退而混合或频繁使用退烧药。平时服用多种药物的老年人在服用退烧药时，需要考虑药物之间的相互作用。如不确定自己服用的药物是否受退烧药影响，应先咨询医师或药师。

　　4.问：需要给老人准备抗新冠病毒的药物吗？

　　答：抗病毒治疗有利于减少新冠病毒感染者发展为重症的风险，但目前指南推荐使用的抗病毒药物都强调要在医疗机构和医生的指导下使用。对于合并基础病的老人，还要注意药物之间的相互作用，并且需要根据患者的肝肾功能情况调整剂量。如果不明确是否能与新冠治疗药物合并使用，建议家属将老人的日常用药列出清单来咨询医生或药师，确保用药安全。