螨狗老师又写了一篇长微博来回应我的回应他的长微博的回应，于是我再写一篇长微博回应他回应我回应他的长微博的回应的回应的回应。（但是我今天太忙了，我不得不一边跑步一边写微博，漏洞肯定很多，我下班了再回复螨狗对我的回复）
首先关于林毅夫老师的国师味儿，如果你说我对于出口导向和玩儿金融的划分是一种偏见（当然它确实是一种偏见），那我也可以说你对林毅夫的判断也充满着不能直视的主观判断，还是说回来，对一个严肃学者的评价要建立在他的学术能力上。
先发优势会转化为先发劣势这块，如果你的创新是如我刚才的微博所说，是刻意或无意的漫无目的的探索，那么如果创新是随机出现的，则先发国家探索的成本会有可能在创新的出现之前导致崩溃，路径依赖则是在创新出现之前只能继续追加沉默成本。而后发优势国家因为在既定的技术目标上有发现的方向，成本相对低。不过这都是在很强的预设之下展开的。我会去读杨小凯。
中间几段我们的分歧属于不值一提，我重点回复创新的问题。
满老师认为预测是实际可行的，毕竟我不懂一级市场什么的，我只贴一段话来表达我的反对，投资分析家为预测灵验所付出的代价就是长期的预测失败，还不如市场的平均指数——费斯科霍夫
在观察创新带动经济增长不能将视野放在全人类，毕竟美国的自动化的工业革命不能带动德国日渐颓废的经济增长，当一个国家地区的收益无法支付成本而新的经济增长点没有出现时，崩溃或者把崩溃转移出去是很正常的事。而螨狗老师把我的想法理解成憋核弹，我不得不说这是一个对我非常严重的误解，我是认为在结果上扔核弹和创新是促进经济增长上是一致的，冷战/核战之后无创新是不对的，它们会在残留下的创新的结果之上开始新的创新，毕竟创新有一部分会受到需求的驱动，当然这个创新是不是重复之前的创新我们并不好说。
再说说创新无法预测的悲观预期，某些时候我确实支持这种预期，但就好像你的人生规划，既然你甚至无法知道两个小时之后会发生什么，你为什么仍然会对你的人生做一个规划呢？因为在某种人格看来，有规划总比没有好。同样，我节约出来的社会成本支撑我多走几步路，这就是比较优势啊。觉得我们从多年演化过程中受益的苟住是没有益处的，这是我不理解的
事实上我们个体对改变命运确实毫无影响，就像福柯说的我们以为独属个体的体验其实是庞大系统表面的闪烁，就好像那谁谁提出的福山历史终结论的新的数字化时代的历史终结。如果你深信这种价值判断，那没错你应该相信犬儒主义和虚无主义，并且确实，这两种主义正在大行其道
最后回到低人权优势，我发现满老师特别喜欢用立场鲜明的通俗的说的方法，但是你的这种通俗的讲，实际上是一种比喻依靠片面的共通点连接起本体和喻体，却容易模糊事物的本质与情境，纵容讲者，误导听者，将理解放逐到比喻的表象，不知不觉间扭曲事物的本来面貌。我只说一点，把交易成本理解成不听指挥了是一种严重的扭曲，事物的本来面貌是，合作本身是有成本的，即使人人抱着善意，这方面我认为你应该去读赫舒拉发或者埃尔斯特。
最后我说一点我的理解，生物的演化最重要的一步就是，比如，鸽子会通过无序的飞行来让鹰无法预判，豹子会通过不用最高速度奔跑来判断羚羊的无序逃避，它们都懂得在某一步骤要主动后退一步来前进两步，这也是人类进化至今最重要的能力之一，他们会通过全局视野的把握来取消一时的利益（说到这提一下满老师同样很推崇的波速尔的渐进式工程，他的问题就是，他的策略会引导人们过于重视短期利益而忽视非乌托邦的长期的全局的利益）
首先关于林毅夫老师的国师味儿，如果你说我对于出口导向和玩儿金融的划分是一种偏见（当然它确实是一种偏见），那我也可以说你对林毅夫的判断也充满着不能直视的主观判断，还是说回来，对一个严肃学者的评价要建立在他的学术能力上。
先发优势会转化为先发劣势这块，如果你的创新是如我刚才的微博所说，是刻意或无意的漫无目的的探索，那么如果创新是随机出现的，则先发国家探索的成本会有可能在创新的出现之前导致崩溃，路径依赖则是在创新出现之前只能继续追加沉默成本。而后发优势国家因为在既定的技术目标上有发现的方向，成本相对低。不过这都是在很强的预设之下展开的。我会去读杨小凯。
中间几段我们的分歧属于不值一提，我重点回复创新的问题。
满老师认为预测是实际可行的，毕竟我不懂一级市场什么的，我只贴一段话来表达我的反对，投资分析家为预测灵验所付出的代价就是长期的预测失败，还不如市场的平均指数——费斯科霍夫
在观察创新带动经济增长不能将视野放在全人类，毕竟美国的自动化的工业革命不能带动德国日渐颓废的经济增长，当一个国家地区的收益无法支付成本而新的经济增长点没有出现时，崩溃或者把崩溃转移出去是很正常的事。而螨狗老师把我的想法理解成憋核弹，我不得不说这是一个对我非常严重的误解，我是认为在结果上扔核弹和创新是促进经济增长上是一致的，冷战/核战之后无创新是不对的，它们会在残留下的创新的结果之上开始新的创新，毕竟创新有一部分会受到需求的驱动，当然这个创新是不是重复之前的创新我们并不好说。
再说说创新无法预测的悲观预期，某些时候我确实支持这种预期，但就好像你的人生规划，既然你甚至无法知道两个小时之后会发生什么，你为什么仍然会对你的人生做一个规划呢？因为在某种人格看来，有规划总比没有好。同样，我节约出来的社会成本支撑我多走几步路，这就是比较优势啊。觉得我们从多年演化过程中受益的苟住是没有益处的，这是我不理解的
事实上我们个体对改变命运确实毫无影响，就像福柯说的我们以为独属个体的体验其实是庞大系统表面的闪烁，就好像那谁谁提出的福山历史终结论的新的数字化时代的历史终结。如果你深信这种价值判断，那没错你应该相信犬儒主义和虚无主义，并且确实，这两种主义正在大行其道
最后回到低人权优势，我发现满老师特别喜欢用立场鲜明的通俗的说的方法，但是你的这种通俗的讲，实际上是一种比喻依靠片面的共通点连接起本体和喻体，却容易模糊事物的本质与情境，纵容讲者，误导听者，将理解放逐到比喻的表象，不知不觉间扭曲事物的本来面貌。我只说一点，把交易成本理解成不听指挥了是一种严重的扭曲，事物的本来面貌是，合作本身是有成本的，即使人人抱着善意，这方面我认为你应该去读赫舒拉发或者埃尔斯特。
最后我说一点我的理解，生物的演化最重要的一步就是，比如，鸽子会通过无序的飞行来让鹰无法预判，豹子会通过不用最高速度奔跑来判断羚羊的无序逃避，它们都懂得在某一步骤要主动后退一步来前进两步，这也是人类进化至今最重要的能力之一，他们会通过全局视野的把握来取消一时的利益（说到这提一下满老师同样很推崇的波速尔的渐进式工程，他的问题就是，他的策略会引导人们过于重视短期利益而忽视非乌托邦的长期的全局的利益）
#阴阳师手游[超话]#
鸽了一天的想起这期对弈总结还没写...想了下其实也没啥好说的，客套话前几期对弈也说过了，就给大家从评论里抽三个下个月的花合战吧～
这期对弈也全勤参与了，36胜13负，73%的胜率，已经延续三届胜率在70%以上了，喜悦之余还要感谢我的实测团队@__七面相 @Poetry红鲤 @yys余岁岁 喵一、小白这期的努力。
七七一如既往地稳健，团队中流砥柱；
鲤老师还是那么严格，对待实测内容一丝不苟；
岁岁的几场关键实测，还有初入这个团队就进步神速；
还有喵一的急场救火和团队核心大脑小白。
对弈实测对我来说是机遇，所以我倍感珍惜，每一场都会全身心120%的投入。对弈的2小时是过得最快的，充其量有半个小时的时间才是属于自己的。这期间基本上早上7-8点起来洗漱准备10点场，到晚上11 2点开始眼皮打架，硬撑到出了结果后倒头就睡了，整个七天都是这样周而复始。
对弈最后一场翻盘局，困意全无，也不像前几次那样在微博发长篇大论，只想着把所有游戏日常做完才能踏实睡着。
接下来的日子里肯定是想着花更多时间陪家里
人、睡更多的午觉、去补上映的电影。
最后感谢一直以来一路关注的小伙伴，能45分、50分还在等我的结果才押注是对我何其信任呀。每次开奖看到聊天群里表情包刷屏是我开心的时刻，新的一年还请多关照了，对弈实测，我们七周年再见了！
#对弈竞猜##超话创作官##超话游新春# https://t.cn/A69RfDmH
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七七一如既往地稳健，团队中流砥柱；
鲤老师还是那么严格，对待实测内容一丝不苟；
岁岁的几场关键实测，还有初入这个团队就进步神速；
还有喵一的急场救火和团队核心大脑小白。
对弈实测对我来说是机遇，所以我倍感珍惜，每一场都会全身心120%的投入。对弈的2小时是过得最快的，充其量有半个小时的时间才是属于自己的。这期间基本上早上7-8点起来洗漱准备10点场，到晚上11 2点开始眼皮打架，硬撑到出了结果后倒头就睡了，整个七天都是这样周而复始。
对弈最后一场翻盘局，困意全无，也不像前几次那样在微博发长篇大论，只想着把所有游戏日常做完才能踏实睡着。
接下来的日子里肯定是想着花更多时间陪家里
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最后感谢一直以来一路关注的小伙伴，能45分、50分还在等我的结果才押注是对我何其信任呀。每次开奖看到聊天群里表情包刷屏是我开心的时刻，新的一年还请多关照了，对弈实测，我们七周年再见了！
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糖尿病为何这么普遍？除了饮食，糖尿病患者控糖还应该注意什么？
说起糖尿病，大家肯定都不陌生，但不得不说，虽然糖尿病已经连续很多年成为我国国民健康的最主要杀手之一，但它的危害却依然常常会被轻视。甚至有亲人是糖尿病患者的家庭（曾经的我），也不觉得糖尿病是一个很大的事，最严重也就打打胰岛素就能搞定了。但现实的数据是很残酷的，
数据显示，2021年全球成年糖尿病患者数量达到5.37亿例，全球约10%的成年人受到影响。与2019年相比，糖尿病患者增加了7 400万例，增幅达16%。另外，在2021年约有670万人死于糖尿病或糖尿病并发症，占到了全因死亡人数的12.2%。糖尿病在全球范围内造成的医疗卫生支出将近1万亿美元，占总医疗卫生支出的9%。而我国的现状尤为突出，中国是成人糖尿病患者最多的国家，从2011至2021年，我国的糖尿病患者由9 000万例增加至1.4亿例，增幅达56%。另外，约有1.7亿成人伴有糖耐量受损，约2700万成人伴有空腹血糖受损，这些人群都是糖尿病人群的“后备军”。预测到2045年，中国糖尿病患者数量将达到1.744亿例，多么可怕的数字！
虽然糖尿病有不同的类型，如I型/II型糖尿病、妊娠期糖尿病及其它类型的糖尿病（如β细胞基因缺陷、化学或药物导致等）。但简单粗暴总结的话，有两个主要成因：
I.胰脏无法生产足够的胰岛素
II.细胞对胰岛素不敏感
胰岛素是由胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素，通过促进肝脏细胞和肌肉细胞将葡萄糖转化为糖原，已到达降低血糖的目的。而胰岛素产生量的降低将会导致肝脏细胞将糖原转化为葡萄糖，并释放葡萄糖到血液中，导致我们熟知的高血糖。
那在众多类型的糖尿病中，II型糖尿病使我们最常见也是最普遍的一种（占比超过90%），它的产生始于细胞对于胰岛素的反应不灵敏（也可称为胰岛素阻抗作用异常）或细胞对胰岛素压根就没有反应，但个体本身的胰脏却并没有任何病理问题并且随着病情进展，胰岛素自身的分泌也可能渐渐变得不足。目前很多研究对于近年来全球II型糖尿病患者暴增的解释，主要还是指向饮食层面（尤其是进食大量精致饮食及高反式脂肪的食物等原因），导致血糖长期偏高，胰腺长期处于超负荷工作状态，最终导致胰岛素的分泌受损。
#糖尿病##微博新知博主##微博健康公开课#
说起糖尿病，大家肯定都不陌生，但不得不说，虽然糖尿病已经连续很多年成为我国国民健康的最主要杀手之一，但它的危害却依然常常会被轻视。甚至有亲人是糖尿病患者的家庭（曾经的我），也不觉得糖尿病是一个很大的事，最严重也就打打胰岛素就能搞定了。但现实的数据是很残酷的，
数据显示，2021年全球成年糖尿病患者数量达到5.37亿例，全球约10%的成年人受到影响。与2019年相比，糖尿病患者增加了7 400万例，增幅达16%。另外，在2021年约有670万人死于糖尿病或糖尿病并发症，占到了全因死亡人数的12.2%。糖尿病在全球范围内造成的医疗卫生支出将近1万亿美元，占总医疗卫生支出的9%。而我国的现状尤为突出，中国是成人糖尿病患者最多的国家，从2011至2021年，我国的糖尿病患者由9 000万例增加至1.4亿例，增幅达56%。另外，约有1.7亿成人伴有糖耐量受损，约2700万成人伴有空腹血糖受损，这些人群都是糖尿病人群的“后备军”。预测到2045年，中国糖尿病患者数量将达到1.744亿例，多么可怕的数字！
虽然糖尿病有不同的类型，如I型/II型糖尿病、妊娠期糖尿病及其它类型的糖尿病（如β细胞基因缺陷、化学或药物导致等）。但简单粗暴总结的话，有两个主要成因：
I.胰脏无法生产足够的胰岛素
II.细胞对胰岛素不敏感
胰岛素是由胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素，通过促进肝脏细胞和肌肉细胞将葡萄糖转化为糖原，已到达降低血糖的目的。而胰岛素产生量的降低将会导致肝脏细胞将糖原转化为葡萄糖，并释放葡萄糖到血液中，导致我们熟知的高血糖。
那在众多类型的糖尿病中，II型糖尿病使我们最常见也是最普遍的一种（占比超过90%），它的产生始于细胞对于胰岛素的反应不灵敏（也可称为胰岛素阻抗作用异常）或细胞对胰岛素压根就没有反应，但个体本身的胰脏却并没有任何病理问题并且随着病情进展，胰岛素自身的分泌也可能渐渐变得不足。目前很多研究对于近年来全球II型糖尿病患者暴增的解释，主要还是指向饮食层面（尤其是进食大量精致饮食及高反式脂肪的食物等原因），导致血糖长期偏高，胰腺长期处于超负荷工作状态，最终导致胰岛素的分泌受损。
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