《世說新語》比上不足 ，比下有餘

今年最大的領悟是：

若要比，請往下比；你會覺得自己好幸運，好幸福，因而更能感恩惜福，更能惜取、憐憫不如你的人，同情沒有你幸運的人。因而更願意笑對他人，更容易愛人，也容易為人所愛，人生路上總是歡喜，人我之間成為雙贏。

如果你一直往上比，人比人，氣死人！永遠不知足，永遠有抱怨，永遠心不平，那麼豈有快樂可言？豈有幸福可言？豈能施與不如你的人？
因而顯得刻薄寡恩，一點都不可愛，既不能愛人，也不能為人所愛，終究雙輸。

終於明白為什麼疫情三年來，我非但沒有覺得受困氣悶，反而天天快活似神仙，盡情享受生活中仍有無限可能的歡欣鼓舞與希望。
因為我聽到了太多不幸的消息，比起他們，我太有福氣了！沒受到什麼真正的大災難，反而因為心平氣和，心靜自然涼，體會了許多生活的美好情趣。所以，人若能夠心安理得，時時知足、感恩，那麼永遠能夠感受到無比的美好。
不管是處在何種情況之下，都能尋自己的一片春，過自己所能過的，最理想的生活。

真是世人都愛比，只有神仙知道世人蠢。

你把自己給丟了！ （一個關於心靈掙扎的故事）

這是一個關於心靈掙扎的故事，看看是否可以給您當一面鏡子，時常的對照一下自己。一個有靈性的人，突破自我，往往就在一瞬間。

有兩個年輕人，大學畢業後一起到廣州闖天下。

甲很快做成一單大生意，升為部門經理；乙業績很差，還是一個業務員，並且是甲的手下。

乙心理不平衡，就去廟裡找和尚，求神明相助。和尚說：“你過三年再看。”

三年後，他找到和尚，很沮喪地說甲現在已經是總經理了。和尚說：再過三年再看。

三年又過去了，他又去見和尚，氣急敗壞地說：甲已經自己當老闆了。

和尚說：我也從普通和尚升為方丈了。我們都是自己，你是誰？我們都為自己活著，監管著自己的責任，你在幹什麼？你痛苦地為甲活著，監管著他，你丟的不是職位、金錢和面子，你丟掉了自己。

一年後，乙又來了，幸災樂禍地說：和尚你不對，甲公司破產，他坐牢了。

和尚無語，心裡悲憫：坐牢了，破產了，甲還是他自己。可是你這個可憐的人啊，"依然還不是你自己呀"。

十年後，甲在監獄裡服刑時，思索人生，寫了一本書，很轟動，成了暢銷書。甲減刑，提前出獄，到處見記者，簽名售書，成了名人，無限風光。
甲還在電視上與和尚一起，作為名人談經論道、感化眾生。

乙在出租屋裡看電視，手裡翻著甲的書，內心極度痛苦。

他給和尚發短信：我相信命運了，甲坐牢都能坐出好風光來。

和尚回短信給他：阿彌陀佛，你還沒找到自己。

乙就這樣一輩子把自己給弄丟了。

你看到別人一路暢通時，心中是否會憤憤不平？看到別人失意落魄時，又是否會幸災樂禍，沾沾自喜？其實別人的好與壞，與你又有什麼關係呢？你需要要做的其實只是自己。

真正智慧的人，在人生追求的路上，只有不斷的自我升級，對照別人的一切，不斷的鞭策自己，一路堅持，才能不斷的昇華，實現人生的夢想。

大年初九。

荔香公园例跑恢复了。

清晨6:10分开跑，这意味着5:30要从家里出发。
家里距离荔香公园，还有1.8公里。
路上要花时间。还要提30个煮鸡蛋，慢跑过去。

我这辈子，绝对都不可能成为跑步健将。拿奖啥的，想都别想。
可是为什么要坚持？
三十岁以后，发胖比发财容易。
三十岁以后，懈怠比坚持容易。
千真万确。

只能就近选择一个跑团，让团队督促，让自己无论寒暑，都能有动力离开温暖的被窝。
业余跑步爱好者，两个孩子，只能早起跑步了。
白天就是一地鸡毛。
下一秒夺门而出，执行，出发！

希望每一个抑郁患者都能碰见自己的南河

他说：“不想笑你就别笑，想哭你就大声哭出来。到那个时候再也不用讨好别人，不用为别人活着。”

他说：“我知道这个世界很多时候是灰色的，没有梦里那么绚烂，但也一定有一束光在等着你。”

他说：“我会在另一个时空 化作自由的清风 也请你要忘记我 就当是昨夜的梦”

他说：“希望今后每一次笑都是真心的”

“醒醒 散场了“

分别的时候不要回头 收紧眼泪 勇敢的往前走 走出去

会的 等之后一切都好起来后我们已经成为了自己的南河 就算再见不会再见