6个小建议，送给容易纠结的你[礼物]

1.接纳真实的自己

每个人都有自己的长处与短板，有的人只看到自己的缺点，总是悲观和自卑；有的人却能坦率地直面自己的优缺点，从实际出发，反而成果颇丰。

真正有智慧的人，会在认清自己的前提下，充分接纳自己。他们既不妄自菲薄，也不骄傲自满，而是客观地评价自己，扬长避短，选择适合自己的道路持续深耕。

当你敢于直面自己时，你已经成功了一半。

2.别过度追求完美

有的人总希望把所有事都做到完美无缺，稍微有一点纰漏就不停地埋怨自己。

其实，世上没有完美的人，也没有完美的事。别让过分苛求，阻碍了你通往优秀的路，更不要因为追求完美，给自己施加太大压力，而不去行动。

放轻松，允许自己不那么完美。你不必一定要准备万全才开始行动，边走边根据实际情况调整策略，才能事半功倍。

3.别太在意他人看法

生活中有两种人，一种人格外在意别人的眼光；另一种人无论别人如何，他们始终有自己的节奏。

你的生活在自己手里，而不在别人嘴里。过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加迷茫。

与其把情绪的开关交到别人手中，不如把有限的精力用在提升自己上，久而久之，你自然会更加优秀。

4.学会调整情绪

每个人的生活中都会遇到不如意的事，有时，限制我们前进脚步的是自己焦虑慌乱的情绪。

遇上麻烦，自乱阵脚，只会迷失航向，满盘皆输；唯有沉着冷静，凡事不慌，才能逐浪而行，挺立潮头。

遇事别着急，稳住自己，从容做事，学会调整情绪，才能更好地掌控自己的生活，主导自己的人生。

5.多一些行动力

当机遇来时，要果断出手，别等来日方长。世上没有后悔药，提高行动力才是烦恼的解药。

不要把事情拖到明天，今日事今日毕；也不必害怕事不能成、前路坎坷，只有做了才有答案。

别把时光留给焦虑。少一些空想，多一些行动。当你步履不停地走在路上，你想要的才会奔你而来。

6.别给自己设限

很多时候，我们之所以无法实现创新和突破，不是能力受限，而是自我禁锢、自我设限。

最大的敌人从来都不是别人，而是昨天的自己。如果你放弃了自己，谁也扶不起你。但倘若你敢于突破自己，持续努力，事情总会有转机。

很多人不是没有能力，而是缺失走出去的勇气。不要等万事俱备，打破常规、重塑自我，你将会遇到更好的自己。
#2023新年心愿##正能量#

《楞严经奥义》文章摘录

第五章

第五卷二十五圣所悟圆通法门

三、原文：香严童子。即从座起。顶礼佛足。而白佛言。我闻如来。教我谛观。诸有为相。我时辞佛。宴晦清斋。见诸比丘。烧沉水香。香气寂然。来入鼻中。我观此气。非木非空。非烟非火。去无所著。来无所从。由是意销。发明无漏。如来印我。得香严号。尘气倏灭。妙香密圆。我从香严。得阿罗汉。佛问圆通。如我所证。香严为上。

释：香严童子这时候就从座位上起立，顶礼佛足之后对佛说：我听见如来教我仔细观察一切诸有为相，我离开佛以后就开始一个人在寂静处观行思惟。有一天看见几个比丘们在烧沉水香，香气不知不觉的飘过来进入我的鼻子当中。我就观察这个香气，心里思惟这个香气不是从香木中来，也不是从虚空中来，不是从烟中来，也不是从火中来，香气消失了以后也不附着在任何物上，没有任何去处，香气来的时候，也找不到一个来处。

想着想着，我的心念都没有了，所有的意想都消失了，就证得了四果无学，漏尽成阿罗汉。如来印证我得了香严的称号。从此以后，世间的尘气在我的境界中就不存在了，微妙的香气微密圆妙，我从香严上证得了阿罗汉。佛问我圆通法门，就像我所证得的，以香严最为上首。

——生如法师开示

今日無事，唯有開心
k me past can’t be

cslled back again，www[嘻嘻]填[笑cry]空[色]题[可爱]com The only thing we have to fear is fear itself？
KLove does not close,

dnd your long，Liwe，a good life meet slomy
如果说这世上最长的距离是从周一到周五，那么最短的距离应该就是从假期开始到假期结束。