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脂溢性皮炎皮屑的处理

1️⃣马拉色菌过度繁殖破坏屏障降解油脂导致的起皮

这种情况算是爆发期的一个后遗症，千万不要去选择一些油润类的面霜，可以选择一些大分子玻尿酸或者惰性的无油封闭成分「敷料也行」油脂皮需要额外做好控油工作，皮脂过度分泌加快马拉色菌繁殖可能会导致脂皮再次复发，个人觉得贝德玛ds乳放在这里很合适，抑菌+亢焱+控油三合一，对于油性脂皮的保湿也能拿捏得比较稳妥

2️⃣过于干燥引起的起皮

顾名思义，我个人「不敏感的干性脂溢性皮炎」喜欢用东边野兽灵芝油叠加褒曼医生4号面霜一起用「改善起皮效果非常明显」夏天或者油性脂皮可以换成配方至上B5精华+优色林舒安霜/皮宝特护霜/伊蒂凡舒安霜/配方至上舒润乳「四选一，优色林跟配方至上相对稳妥，皮宝一部分脂皮用不了」

3️⃣角质没长好

洗澡的时候能搓下来的“泥”就是角质，我比较喜欢密集厚敷面霜大概2周左右改善，面霜的选择上封闭性要低、对油脂敏感的脂皮要注重避开动植物油脂且要是修护型面霜，有刺激性的功效型面霜不可，皮屑期间别用小分子玻尿酸，也别敷面膜，会带走皮肤角质，容易激发皮肤焱症

4️⃣焱症爆发初期

如果这个时候皮屑的同时伴随着瘙痒、小疹子，脸上有明显的粗糙感，这个时候焱症已经爆发了，我会用氧化锌去压一压然后叠个保湿霜，或者不太严重的话可能会选择森芝玑油橄榄/观梨三修「根据皮肤状况」二选一搭个保湿霜也行，油性脂皮可以直接选贝德玛ds乳

另一类是2%酮*唑，在不太严重复发期还是蛮适合作为备选的，抑菌的同时附带一定的亢焱效果，如果氧化锌1-2次压不住的话可以尝试局部涂酮*唑，同时硼酸溶液/生理盐水湿敷也可以作为一个应急备选「我看到有人说不建议焱症爆发期湿敷，但是我个人实际用下来效果还是不错的」接着就回到了1️⃣

以上就是一些个人的经验分享啦，仅仅是给大家做一个参考，比较严重的还是需要找专业人士噢

《深海》，29/01/2023～

第一次看到海报就知道自己会来看这部电影，今晚我来了～[打call]

影片视觉效果美绝如梦如幻，看开头以为是深海千寻，燃起来有点海贼王乘风破浪的气势，到后来参宿撕破屏障有大圣归来的感觉，十星（我从南河自述梦想那段默默流泪到影片结束……[泪][泪][泪]）“想要拯救世界，先要拯救自己。” https://t.cn/AilVfzVU