【收藏!兔年第一个目标!#列一个循序渐进的睡眠flag#】你的新年计划里,有没有早睡早起?《2022年睡眠拯救计划:国民深睡运动白皮书》显示,97.6%的受访者都曾立过好好睡觉、锻炼身体的目标,但只有4.3%的人实现了。在春节假期结束前,这份#早睡落地计划#请查收↓↓ 帮你立住这个flag!@生命时报 @人民日报
回家是治愈一切的良方[心]
去了久违的蔡明园 遗憾的是没有看到满天的孔明灯 仔细想来上次蔡明园的孔明灯就是高中元宵节的时候 自此之后就没见过了 假期太短了只见了几个能见的朋友 感慨大家都进入了下个阶段 工作 结婚 生子 家人之间有碰撞比如因为相亲问题妹妹与爸妈观点不合吵了一架 但更多的是温暖 昨晚小妹帮我收拾行李 本来就没提行李箱 却想方设法给我装喜欢的酸奶 早上三点多弟弟自己订了闹钟跟着爸妈送我们去车站 这两年总觉得他长大了 不怎么粘我了 可是每次离家的时候都要坚持早起 这对于每天早上喊无数遍起床的他来说相当不容易了 好吧 新一年的打工开始了 小朱同志要加油挣钱啦[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
去了久违的蔡明园 遗憾的是没有看到满天的孔明灯 仔细想来上次蔡明园的孔明灯就是高中元宵节的时候 自此之后就没见过了 假期太短了只见了几个能见的朋友 感慨大家都进入了下个阶段 工作 结婚 生子 家人之间有碰撞比如因为相亲问题妹妹与爸妈观点不合吵了一架 但更多的是温暖 昨晚小妹帮我收拾行李 本来就没提行李箱 却想方设法给我装喜欢的酸奶 早上三点多弟弟自己订了闹钟跟着爸妈送我们去车站 这两年总觉得他长大了 不怎么粘我了 可是每次离家的时候都要坚持早起 这对于每天早上喊无数遍起床的他来说相当不容易了 好吧 新一年的打工开始了 小朱同志要加油挣钱啦[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
一些随想。
看到许多人吐槽在长沙过年吃不上饭,买不到东西,出行感受有多糟糕。不知该同情还是该庆幸。[并不简单]
但或许,有些事情我们是可以避免的。回想我们刚到长沙第一天,岳麓山可能因为需要爬山的缘故,所以人相对没那么多。下山后去了市区的太平老街和坡子街,深刻体会到什么叫人山人海,水泄不通。十米一家的茶颜悦色和黑色经典,每家都排队能排到怀疑人生,几个商场的费大厨也完全排不到号。差点体验到什么叫“在长沙吃不上饭”。最后我们选择在某商场吃了太二酸菜鱼。因为大致提前了解到橘子洲的情况后,所以下午放弃去橘子洲,对行程临时做了调整。去橘子洲的对岸,在安安静静的湘江边上走了走,看了看夜景,回酒店时在一个没太有人排队的店迅速买到了茶颜悦色。
第二天早上六点半起床,七点到橘子洲,快九点出来时,景区逐渐开始涌入大量的人。从景区出来紧接着转站去裕湘纱厂,很小众的一个地方,几乎没什么人,湘江边上的红水杉还带来了很大的惊喜。轻松随意的拍拍逛逛后去周边一个没怎么有人的商场,吃了市区商圈大家都排不上队的费大厨湘菜。吃饭期间还又点了附近一家人没那么多的茶颜悦色外卖。下午去湖南省博物馆参观两个多小时后又去了趟芒果台转转,五点回去看了个《满江红》,门口吃个晚饭。至此结束在长沙的行程。
除了第一天挤在商圈的半个下午,第一次在节假日的出行好像都蛮顺利,也没什么太糟心的体验。按照昨天叶同学所说,感觉我们一天做了好多事情。
没有把时间都浪费在排队上,或许有幸运的成分在里面,但也确实有一些是作出选择或权衡后带来的结果。我们也摸索总结了几点经验:
1[微风] 一般都能预料到节假日出行,景区会是个什么状态。所以想要景区人少,就不要想着睡懒觉了,想彻底放松多睡觉也就不要抱怨人多玩不好,借此机会调整作息早睡早起也不错嘛。比如不止橘子洲头,凤凰古城九点前也是真的没人。
2[微风] 现在信息这么发达,要善于借助各种平台了解实时状况,以随时做好相应的计划调整准备。
3[微风] 建立良好的旅行心态以及培养善于发现美的眼睛。并非只有网红打卡地才值得去,也不是像有些景区或者媒体宣传的,没去某些地方就真的白来。想清楚出门玩是为了什么,有时候不盲目随大流可能反而会有另一番收获。[哇]
看到许多人吐槽在长沙过年吃不上饭,买不到东西,出行感受有多糟糕。不知该同情还是该庆幸。[并不简单]
但或许,有些事情我们是可以避免的。回想我们刚到长沙第一天,岳麓山可能因为需要爬山的缘故,所以人相对没那么多。下山后去了市区的太平老街和坡子街,深刻体会到什么叫人山人海,水泄不通。十米一家的茶颜悦色和黑色经典,每家都排队能排到怀疑人生,几个商场的费大厨也完全排不到号。差点体验到什么叫“在长沙吃不上饭”。最后我们选择在某商场吃了太二酸菜鱼。因为大致提前了解到橘子洲的情况后,所以下午放弃去橘子洲,对行程临时做了调整。去橘子洲的对岸,在安安静静的湘江边上走了走,看了看夜景,回酒店时在一个没太有人排队的店迅速买到了茶颜悦色。
第二天早上六点半起床,七点到橘子洲,快九点出来时,景区逐渐开始涌入大量的人。从景区出来紧接着转站去裕湘纱厂,很小众的一个地方,几乎没什么人,湘江边上的红水杉还带来了很大的惊喜。轻松随意的拍拍逛逛后去周边一个没怎么有人的商场,吃了市区商圈大家都排不上队的费大厨湘菜。吃饭期间还又点了附近一家人没那么多的茶颜悦色外卖。下午去湖南省博物馆参观两个多小时后又去了趟芒果台转转,五点回去看了个《满江红》,门口吃个晚饭。至此结束在长沙的行程。
除了第一天挤在商圈的半个下午,第一次在节假日的出行好像都蛮顺利,也没什么太糟心的体验。按照昨天叶同学所说,感觉我们一天做了好多事情。
没有把时间都浪费在排队上,或许有幸运的成分在里面,但也确实有一些是作出选择或权衡后带来的结果。我们也摸索总结了几点经验:
1[微风] 一般都能预料到节假日出行,景区会是个什么状态。所以想要景区人少,就不要想着睡懒觉了,想彻底放松多睡觉也就不要抱怨人多玩不好,借此机会调整作息早睡早起也不错嘛。比如不止橘子洲头,凤凰古城九点前也是真的没人。
2[微风] 现在信息这么发达,要善于借助各种平台了解实时状况,以随时做好相应的计划调整准备。
3[微风] 建立良好的旅行心态以及培养善于发现美的眼睛。并非只有网红打卡地才值得去,也不是像有些景区或者媒体宣传的,没去某些地方就真的白来。想清楚出门玩是为了什么,有时候不盲目随大流可能反而会有另一番收获。[哇]
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