#中国医药学# 失眠是许多人的痛，这张方子补血养心，化痰安神。心肾调和了，自然睡得好了
原创：木木
来源：中国中药杂志
你是否也有过这样的经历？明明很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。
有时候，好不容易睡着了，但是很快被惊醒，心跳加快，莫名的感觉恐惧害怕，而后再很难入睡；
有的时候夜间醒来，感觉胸口发闷，无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。
失眠是现代人的通病，几乎所有人或多或少都有过这方面的困惑。今天就给大家介绍一个方剂，秘传酸枣仁汤，可以补血养心，化痰安神。
专门治疗心肾不交导致的失眠症，肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。
秘传酸枣仁汤
秘传酸枣仁汤，出自元朝医书《永类铃方》卷十三。原方一共由十味中药材组成。
组方：炒酸枣仁30克、远志肉30克、黄芪30克、莲肉30克、罗参30克、酒当归30克、白茯苓30克、茯神30克、陈皮15克、炙甘草15克。
在这里，罗参指的是“高丽参”，参照《杂病源流犀烛》中同样的处方用的是人参，所以可以用人参来代替。
功效：补血养心，化痰安神。主要治疗因心肾水火不交，精血亏耗，痰饮内蓄导致的心悸不安，恍惚，夜间失眠无法入睡的症状。
用法：将上药切成碎块儿，每次取10克左右，加入生姜3、4片，大枣一个，水煎服，日服三次，睡前一服。
该方重用酸枣仁为君药，其性平味甘、酸，归肝、胆、心经。可以补益心肝，宁心安神，敛汗生津。
从酸枣仁的性味归经来看，其养心益肝的作用不难理解。同时由于其味酸，“酸有收敛”的功效，故而能够“敛汗生津”。
比如我们常用的五味子、山茱萸就具有收敛、收涩的用处。所以，酸枣仁也经常用来搭配党参、黄芪、五味子来治疗体虚、多汗、口渴的症状，如我们熟知的参芪五味子片。
这里用了白茯苓和茯神搭配使用，二者分别为茯苓菌的干燥菌核的不同部位。
带有一块儿松木的称为茯神，不带松木的白色部分称为白茯苓。
茯神偏于宁心安神，白茯苓偏于利水、渗湿、健脾。两者合用，能够宁心、安神、利水，效果很好。
同时，这里用了远志肉辅佐酸枣仁。远志肉性温，味苦、辛，归心、肺、肾经，能够安神助眠，化痰。
此外，人参是一味补气药，可以补气安神。黄芪也是一味补气药，补气固表。陈皮是一味理气药，可以理气健脾，燥湿化痰。
当归是常见的补血药，能够补血活血。我们知道“心主藏血”，“藏血”是心的主要职责，当血液充足了，职责完成了，心就“不慌张”了，也能安定平静下来了。
在中医中，“血”和“气”是互生互化的，就像是一对双胞胎，“你好我也好”，所以补血离不开补气，这里既有补气的药也有补血的药，气血双补才能达到目的。
最后用了莲肉，可以强心安神，益肾固精。炙甘草能够调和诸药，祛痰止咳。
上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。最终使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。
思路分析
我们知道在中医中，看病用方有一个基本的思路，那就是“抓大放小，舍末逐本”，这就好似，打仗通常只要抓住对方的指挥官，战争就基本打赢了的道理一样。
咱们的五脏六腑也有这么一个“指挥官”，那就是心，我们通常会把心称为“君主之官”，在古代，君主也就是一个国家的老大，地位是最重要的，说一不二，所有大臣都围绕着他。
同样地，“心主神明”，心的状态和我们的睡眠息息相关，心神不宁，就会出现不安、心悸、恐惧的感受。
同时，“心主火位，肾主水位”，在正常情况下，肾气、肾水充足，就会把水液向上输送到心，心有了水的滋养，火就被浇灭了不少，变得平和安静了。
这时心火也会下行到肾，增加肾的阳气，从而更好的为它输送水液，也就是我们所说的“心肾相交”。
这就好像是君主和宰相的关系，宰相为君主“办事儿”，君主保证宰相的权力，两者相互配合，才能运行无阻。所以说，养心离不开补肾，秘制酸枣仁丸的巧妙之处正在于此。
这时，可能有人会有这样的疑惑，既然说睡眠与心肾有关，那么为什么此方中还有诸多化痰的药呢？
说到“痰”，我们首先想到的就是“肺”，其实，痰是水液聚合而成的，和“湿”“热”“邪”都可能有关。
中医中普遍认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”。“肾主水”，所以说，痰液的生成和肾是密切相关的。
若是肾阳不足，肾气就会亏虚，没有力气推动水液了，就容易聚集成痰。而上面提到心能够助肾阳，由此可知，心肾相交了，痰就不易生成，而化痰也间接减轻了肾的压力。
因此，此方化痰是谓治标，养心补肾是谓治本，诸药配伍达到了标本同治的功效。
▋使用说明
1、酸枣仁有收敛的作用，有邪实郁火的人，比如患有风寒感冒，表现为头痛、目赤、眼红等症状；或者滑精、泄精的人不宜使用；
2、过敏人群、孕妇、慢性病患者，以及有其他病症者不宜服用。
3、服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。
注：本博文中所涉及到的各类药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引。
转载/来自网络
原创：木木
来源：中国中药杂志
你是否也有过这样的经历？明明很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。
有时候，好不容易睡着了，但是很快被惊醒，心跳加快，莫名的感觉恐惧害怕，而后再很难入睡；
有的时候夜间醒来，感觉胸口发闷，无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。
失眠是现代人的通病，几乎所有人或多或少都有过这方面的困惑。今天就给大家介绍一个方剂，秘传酸枣仁汤，可以补血养心，化痰安神。
专门治疗心肾不交导致的失眠症，肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。
秘传酸枣仁汤
秘传酸枣仁汤，出自元朝医书《永类铃方》卷十三。原方一共由十味中药材组成。
组方：炒酸枣仁30克、远志肉30克、黄芪30克、莲肉30克、罗参30克、酒当归30克、白茯苓30克、茯神30克、陈皮15克、炙甘草15克。
在这里，罗参指的是“高丽参”，参照《杂病源流犀烛》中同样的处方用的是人参，所以可以用人参来代替。
功效：补血养心，化痰安神。主要治疗因心肾水火不交，精血亏耗，痰饮内蓄导致的心悸不安，恍惚，夜间失眠无法入睡的症状。
用法：将上药切成碎块儿，每次取10克左右，加入生姜3、4片，大枣一个，水煎服，日服三次，睡前一服。
该方重用酸枣仁为君药，其性平味甘、酸，归肝、胆、心经。可以补益心肝，宁心安神，敛汗生津。
从酸枣仁的性味归经来看，其养心益肝的作用不难理解。同时由于其味酸，“酸有收敛”的功效，故而能够“敛汗生津”。
比如我们常用的五味子、山茱萸就具有收敛、收涩的用处。所以，酸枣仁也经常用来搭配党参、黄芪、五味子来治疗体虚、多汗、口渴的症状，如我们熟知的参芪五味子片。
这里用了白茯苓和茯神搭配使用，二者分别为茯苓菌的干燥菌核的不同部位。
带有一块儿松木的称为茯神，不带松木的白色部分称为白茯苓。
茯神偏于宁心安神，白茯苓偏于利水、渗湿、健脾。两者合用，能够宁心、安神、利水，效果很好。
同时，这里用了远志肉辅佐酸枣仁。远志肉性温，味苦、辛，归心、肺、肾经，能够安神助眠，化痰。
此外，人参是一味补气药，可以补气安神。黄芪也是一味补气药，补气固表。陈皮是一味理气药，可以理气健脾，燥湿化痰。
当归是常见的补血药，能够补血活血。我们知道“心主藏血”，“藏血”是心的主要职责，当血液充足了，职责完成了，心就“不慌张”了，也能安定平静下来了。
在中医中，“血”和“气”是互生互化的，就像是一对双胞胎，“你好我也好”，所以补血离不开补气，这里既有补气的药也有补血的药，气血双补才能达到目的。
最后用了莲肉，可以强心安神，益肾固精。炙甘草能够调和诸药，祛痰止咳。
上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。最终使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。
思路分析
我们知道在中医中，看病用方有一个基本的思路，那就是“抓大放小，舍末逐本”，这就好似，打仗通常只要抓住对方的指挥官，战争就基本打赢了的道理一样。
咱们的五脏六腑也有这么一个“指挥官”，那就是心，我们通常会把心称为“君主之官”，在古代，君主也就是一个国家的老大，地位是最重要的，说一不二，所有大臣都围绕着他。
同样地，“心主神明”，心的状态和我们的睡眠息息相关，心神不宁，就会出现不安、心悸、恐惧的感受。
同时，“心主火位，肾主水位”，在正常情况下，肾气、肾水充足，就会把水液向上输送到心，心有了水的滋养，火就被浇灭了不少，变得平和安静了。
这时心火也会下行到肾，增加肾的阳气，从而更好的为它输送水液，也就是我们所说的“心肾相交”。
这就好像是君主和宰相的关系，宰相为君主“办事儿”，君主保证宰相的权力，两者相互配合，才能运行无阻。所以说，养心离不开补肾，秘制酸枣仁丸的巧妙之处正在于此。
这时，可能有人会有这样的疑惑，既然说睡眠与心肾有关，那么为什么此方中还有诸多化痰的药呢？
说到“痰”，我们首先想到的就是“肺”，其实，痰是水液聚合而成的，和“湿”“热”“邪”都可能有关。
中医中普遍认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”。“肾主水”，所以说，痰液的生成和肾是密切相关的。
若是肾阳不足，肾气就会亏虚，没有力气推动水液了，就容易聚集成痰。而上面提到心能够助肾阳，由此可知，心肾相交了，痰就不易生成，而化痰也间接减轻了肾的压力。
因此，此方化痰是谓治标，养心补肾是谓治本，诸药配伍达到了标本同治的功效。
▋使用说明
1、酸枣仁有收敛的作用，有邪实郁火的人，比如患有风寒感冒，表现为头痛、目赤、眼红等症状；或者滑精、泄精的人不宜使用；
2、过敏人群、孕妇、慢性病患者，以及有其他病症者不宜服用。
3、服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。
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失眠是许多人的痛，这张方子补血养心，化痰安神。心肾调和了，自然睡得好了
原创 木木 中国中药杂志
你是否也有过这样的经历？明明很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。
有时候，好不容易睡着了，但是很快被惊醒，心跳加快，莫名的感觉恐惧害怕，而后再很难入睡；
有的时候夜间醒来，感觉胸口发闷，无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。
失眠是现代人的通病，几乎所有人或多或少都有过这方面的困惑。今天就给大家介绍一个方剂，秘传酸枣仁汤，可以补血养心，化痰安神。
专门治疗心肾不交导致的失眠症，肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。
秘传酸枣仁汤
秘传酸枣仁汤，出自元朝医书《永类铃方》卷十三。原方一共由十味中药材组成。
组方：炒酸枣仁30克、远志肉30克、黄芪30克、莲肉30克、罗参30克、酒当归30克、白茯苓30克、茯神30克、陈皮15克、炙甘草15克。
在这里，罗参指的是“高丽参”，参照《杂病源流犀烛》中同样的处方用的是人参，所以可以用人参来代替。
功效：补血养心，化痰安神。主要治疗因心肾水火不交，精血亏耗，痰饮内蓄导致的心悸不安，恍惚，夜间失眠无法入睡的症状。
用法：将上药切成碎块儿，每次取10克左右，加入生姜3、4片，大枣一个，水煎服，日服三次，睡前一服。
该方重用酸枣仁为君药，其性平味甘、酸，归肝、胆、心经。可以补益心肝，宁心安神，敛汗生津。
从酸枣仁的性味归经来看，其养心益肝的作用不难理解。同时由于其味酸，“酸有收敛”的功效，故而能够“敛汗生津”。
比如我们常用的五味子、山茱萸就具有收敛、收涩的用处。所以，酸枣仁也经常用来搭配党参、黄芪、五味子来治疗体虚、多汗、口渴的症状，如我们熟知的参芪五味子片。
这里用了白茯苓和茯神搭配使用，二者分别为茯苓菌的干燥菌核的不同部位。
带有一块儿松木的称为茯神，不带松木的白色部分称为白茯苓。
茯神偏于宁心安神，白茯苓偏于利水、渗湿、健脾。两者合用，能够宁心、安神、利水，效果很好。
同时，这里用了远志肉辅佐酸枣仁。远志肉性温，味苦、辛，归心、肺、肾经，能够安神助眠，化痰。
此外，人参是一味补气药，可以补气安神。黄芪也是一味补气药，补气固表。陈皮是一味理气药，可以理气健脾，燥湿化痰。
当归是常见的补血药，能够补血活血。我们知道“心主藏血”，“藏血”是心的主要职责，当血液充足了，职责完成了，心就“不慌张”了，也能安定平静下来了。
在中医中，“血”和“气”是互生互化的，就像是一对双胞胎，“你好我也好”，所以补血离不开补气，这里既有补气的药也有补血的药，气血双补才能达到目的。
最后用了莲肉，可以强心安神，益肾固精。炙甘草能够调和诸药，祛痰止咳。
上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。最终使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。
思路分析
我们知道在中医中，看病用方有一个基本的思路，那就是“抓大放小，舍末逐本”，这就好似，打仗通常只要抓住对方的指挥官，战争就基本打赢了的道理一样。
咱们的五脏六腑也有这么一个“指挥官”，那就是心，我们通常会把心称为“君主之官”，在古代，君主也就是一个国家的老大，地位是最重要的，说一不二，所有大臣都围绕着他。
同样地，“心主神明”，心的状态和我们的睡眠息息相关，心神不宁，就会出现不安、心悸、恐惧的感受。
同时，“心主火位，肾主水位”，在正常情况下，肾气、肾水充足，就会把水液向上输送到心，心有了水的滋养，火就被浇灭了不少，变得平和安静了。
这时心火也会下行到肾，增加肾的阳气，从而更好的为它输送水液，也就是我们所说的“心肾相交”。
这就好像是君主和宰相的关系，宰相为君主“办事儿”，君主保证宰相的权力，两者相互配合，才能运行无阻。所以说，养心离不开补肾，秘制酸枣仁丸的巧妙之处正在于此。
这时，可能有人会有这样的疑惑，既然说睡眠与心肾有关，那么为什么此方中还有诸多化痰的药呢？
说到“痰”，我们首先想到的就是“肺”，其实，痰是水液聚合而成的，和“湿”“热”“邪”都可能有关。
中医中普遍认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”。“肾主水”，所以说，痰液的生成和肾是密切相关的。
若是肾阳不足，肾气就会亏虚，没有力气推动水液了，就容易聚集成痰。而上面提到心能够助肾阳，由此可知，心肾相交了，痰就不易生成，而化痰也间接减轻了肾的压力。
因此，此方化痰是谓治标，养心补肾是谓治本，诸药配伍达到了标本同治的功效。
▋使用说明
1、酸枣仁有收敛的作用，有邪实郁火的人，比如患有风寒感冒，表现为头痛、目赤、眼红等症状；或者滑精、泄精的人不宜使用；
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3、服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
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你是否也有过这样的经历？明明很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。
有时候，好不容易睡着了，但是很快被惊醒，心跳加快，莫名的感觉恐惧害怕，而后再很难入睡；
有的时候夜间醒来，感觉胸口发闷，无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。
失眠是现代人的通病，几乎所有人或多或少都有过这方面的困惑。今天就给大家介绍一个方剂，秘传酸枣仁汤，可以补血养心，化痰安神。
专门治疗心肾不交导致的失眠症，肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。
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组方：炒酸枣仁30克、远志肉30克、黄芪30克、莲肉30克、罗参30克、酒当归30克、白茯苓30克、茯神30克、陈皮15克、炙甘草15克。
在这里，罗参指的是“高丽参”，参照《杂病源流犀烛》中同样的处方用的是人参，所以可以用人参来代替。
功效：补血养心，化痰安神。主要治疗因心肾水火不交，精血亏耗，痰饮内蓄导致的心悸不安，恍惚，夜间失眠无法入睡的症状。
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该方重用酸枣仁为君药，其性平味甘、酸，归肝、胆、心经。可以补益心肝，宁心安神，敛汗生津。
从酸枣仁的性味归经来看，其养心益肝的作用不难理解。同时由于其味酸，“酸有收敛”的功效，故而能够“敛汗生津”。
比如我们常用的五味子、山茱萸就具有收敛、收涩的用处。所以，酸枣仁也经常用来搭配党参、黄芪、五味子来治疗体虚、多汗、口渴的症状，如我们熟知的参芪五味子片。
这里用了白茯苓和茯神搭配使用，二者分别为茯苓菌的干燥菌核的不同部位。
带有一块儿松木的称为茯神，不带松木的白色部分称为白茯苓。
茯神偏于宁心安神，白茯苓偏于利水、渗湿、健脾。两者合用，能够宁心、安神、利水，效果很好。
同时，这里用了远志肉辅佐酸枣仁。远志肉性温，味苦、辛，归心、肺、肾经，能够安神助眠，化痰。
此外，人参是一味补气药，可以补气安神。黄芪也是一味补气药，补气固表。陈皮是一味理气药，可以理气健脾，燥湿化痰。
当归是常见的补血药，能够补血活血。我们知道“心主藏血”，“藏血”是心的主要职责，当血液充足了，职责完成了，心就“不慌张”了，也能安定平静下来了。
在中医中，“血”和“气”是互生互化的，就像是一对双胞胎，“你好我也好”，所以补血离不开补气，这里既有补气的药也有补血的药，气血双补才能达到目的。
最后用了莲肉，可以强心安神，益肾固精。炙甘草能够调和诸药，祛痰止咳。
上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。最终使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。
思路分析
我们知道在中医中，看病用方有一个基本的思路，那就是“抓大放小，舍末逐本”，这就好似，打仗通常只要抓住对方的指挥官，战争就基本打赢了的道理一样。
咱们的五脏六腑也有这么一个“指挥官”，那就是心，我们通常会把心称为“君主之官”，在古代，君主也就是一个国家的老大，地位是最重要的，说一不二，所有大臣都围绕着他。
同样地，“心主神明”，心的状态和我们的睡眠息息相关，心神不宁，就会出现不安、心悸、恐惧的感受。
同时，“心主火位，肾主水位”，在正常情况下，肾气、肾水充足，就会把水液向上输送到心，心有了水的滋养，火就被浇灭了不少，变得平和安静了。
这时心火也会下行到肾，增加肾的阳气，从而更好的为它输送水液，也就是我们所说的“心肾相交”。
这就好像是君主和宰相的关系，宰相为君主“办事儿”，君主保证宰相的权力，两者相互配合，才能运行无阻。所以说，养心离不开补肾，秘制酸枣仁丸的巧妙之处正在于此。
这时，可能有人会有这样的疑惑，既然说睡眠与心肾有关，那么为什么此方中还有诸多化痰的药呢？
说到“痰”，我们首先想到的就是“肺”，其实，痰是水液聚合而成的，和“湿”“热”“邪”都可能有关。
中医中普遍认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”。“肾主水”，所以说，痰液的生成和肾是密切相关的。
若是肾阳不足，肾气就会亏虚，没有力气推动水液了，就容易聚集成痰。而上面提到心能够助肾阳，由此可知，心肾相交了，痰就不易生成，而化痰也间接减轻了肾的压力。
因此，此方化痰是谓治标，养心补肾是谓治本，诸药配伍达到了标本同治的功效。
▋使用说明
1、酸枣仁有收敛的作用，有邪实郁火的人，比如患有风寒感冒，表现为头痛、目赤、眼红等症状；或者滑精、泄精的人不宜使用；
2、过敏人群、孕妇、慢性病患者，以及有其他病症者不宜服用。
3、服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。
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你是否也有过这样的经历？明明很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。
有时候，好不容易睡着了，但是很快被惊醒，心跳加快，莫名的感觉恐惧害怕，而后再很难入睡；
有的时候夜间醒来，感觉胸口发闷，无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。
失眠是现代人的通病，几乎所有人或多或少都有过这方面的困惑。今天就给大家介绍一个方剂，秘传酸枣仁汤，可以补血养心，化痰安神。
专门治疗心肾不交导致的失眠症，肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。
秘传酸枣仁汤
秘传酸枣仁汤，出自元朝医书《永类铃方》卷十三。原方一共由十味中药材组成。
组方：炒酸枣仁30克、远志肉30克、黄芪30克、莲肉30克、罗参30克、酒当归30克、白茯苓30克、茯神30克、陈皮15克、炙甘草15克。
在这里，罗参指的是“高丽参”，参照《杂病源流犀烛》中同样的处方用的是人参，所以可以用人参来代替。
功效：补血养心，化痰安神。主要治疗因心肾水火不交，精血亏耗，痰饮内蓄导致的心悸不安，恍惚，夜间失眠无法入睡的症状。
用法：将上药切成碎块儿，每次取10克左右，加入生姜3、4片，大枣一个，水煎服，日服三次，睡前一服。
该方重用酸枣仁为君药，其性平味甘、酸，归肝、胆、心经。可以补益心肝，宁心安神，敛汗生津。
从酸枣仁的性味归经来看，其养心益肝的作用不难理解。同时由于其味酸，“酸有收敛”的功效，故而能够“敛汗生津”。
比如我们常用的五味子、山茱萸就具有收敛、收涩的用处。所以，酸枣仁也经常用来搭配党参、黄芪、五味子来治疗体虚、多汗、口渴的症状，如我们熟知的参芪五味子片。
这里用了白茯苓和茯神搭配使用，二者分别为茯苓菌的干燥菌核的不同部位。
带有一块儿松木的称为茯神，不带松木的白色部分称为白茯苓。
茯神偏于宁心安神，白茯苓偏于利水、渗湿、健脾。两者合用，能够宁心、安神、利水，效果很好。
同时，这里用了远志肉辅佐酸枣仁。远志肉性温，味苦、辛，归心、肺、肾经，能够安神助眠，化痰。
此外，人参是一味补气药，可以补气安神。黄芪也是一味补气药，补气固表。陈皮是一味理气药，可以理气健脾，燥湿化痰。
当归是常见的补血药，能够补血活血。我们知道“心主藏血”，“藏血”是心的主要职责，当血液充足了，职责完成了，心就“不慌张”了，也能安定平静下来了。
在中医中，“血”和“气”是互生互化的，就像是一对双胞胎，“你好我也好”，所以补血离不开补气，这里既有补气的药也有补血的药，气血双补才能达到目的。
最后用了莲肉，可以强心安神，益肾固精。炙甘草能够调和诸药，祛痰止咳。
上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。最终使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。
思路分析
我们知道在中医中，看病用方有一个基本的思路，那就是“抓大放小，舍末逐本”，这就好似，打仗通常只要抓住对方的指挥官，战争就基本打赢了的道理一样。
咱们的五脏六腑也有这么一个“指挥官”，那就是心，我们通常会把心称为“君主之官”，在古代，君主也就是一个国家的老大，地位是最重要的，说一不二，所有大臣都围绕着他。
同样地，“心主神明”，心的状态和我们的睡眠息息相关，心神不宁，就会出现不安、心悸、恐惧的感受。
同时，“心主火位，肾主水位”，在正常情况下，肾气、肾水充足，就会把水液向上输送到心，心有了水的滋养，火就被浇灭了不少，变得平和安静了。
这时心火也会下行到肾，增加肾的阳气，从而更好的为它输送水液，也就是我们所说的“心肾相交”。
这就好像是君主和宰相的关系，宰相为君主“办事儿”，君主保证宰相的权力，两者相互配合，才能运行无阻。所以说，养心离不开补肾，秘制酸枣仁丸的巧妙之处正在于此。
这时，可能有人会有这样的疑惑，既然说睡眠与心肾有关，那么为什么此方中还有诸多化痰的药呢？
说到“痰”，我们首先想到的就是“肺”，其实，痰是水液聚合而成的，和“湿”“热”“邪”都可能有关。
中医中普遍认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”。“肾主水”，所以说，痰液的生成和肾是密切相关的。
若是肾阳不足，肾气就会亏虚，没有力气推动水液了，就容易聚集成痰。而上面提到心能够助肾阳，由此可知，心肾相交了，痰就不易生成，而化痰也间接减轻了肾的压力。
因此，此方化痰是谓治标，养心补肾是谓治本，诸药配伍达到了标本同治的功效。
▋使用说明
1、酸枣仁有收敛的作用，有邪实郁火的人，比如患有风寒感冒，表现为头痛、目赤、眼红等症状；或者滑精、泄精的人不宜使用；
2、过敏人群、孕妇、慢性病患者，以及有其他病症者不宜服用。
3、服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。
原创 木木 中国中药杂志
你是否也有过这样的经历？明明很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。
有时候，好不容易睡着了，但是很快被惊醒，心跳加快，莫名的感觉恐惧害怕，而后再很难入睡；
有的时候夜间醒来，感觉胸口发闷，无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。
失眠是现代人的通病，几乎所有人或多或少都有过这方面的困惑。今天就给大家介绍一个方剂，秘传酸枣仁汤，可以补血养心，化痰安神。
专门治疗心肾不交导致的失眠症，肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。
秘传酸枣仁汤
秘传酸枣仁汤，出自元朝医书《永类铃方》卷十三。原方一共由十味中药材组成。
组方：炒酸枣仁30克、远志肉30克、黄芪30克、莲肉30克、罗参30克、酒当归30克、白茯苓30克、茯神30克、陈皮15克、炙甘草15克。
在这里，罗参指的是“高丽参”，参照《杂病源流犀烛》中同样的处方用的是人参，所以可以用人参来代替。
功效：补血养心，化痰安神。主要治疗因心肾水火不交，精血亏耗，痰饮内蓄导致的心悸不安，恍惚，夜间失眠无法入睡的症状。
用法：将上药切成碎块儿，每次取10克左右，加入生姜3、4片，大枣一个，水煎服，日服三次，睡前一服。
该方重用酸枣仁为君药，其性平味甘、酸，归肝、胆、心经。可以补益心肝，宁心安神，敛汗生津。
从酸枣仁的性味归经来看，其养心益肝的作用不难理解。同时由于其味酸，“酸有收敛”的功效，故而能够“敛汗生津”。
比如我们常用的五味子、山茱萸就具有收敛、收涩的用处。所以，酸枣仁也经常用来搭配党参、黄芪、五味子来治疗体虚、多汗、口渴的症状，如我们熟知的参芪五味子片。
这里用了白茯苓和茯神搭配使用，二者分别为茯苓菌的干燥菌核的不同部位。
带有一块儿松木的称为茯神，不带松木的白色部分称为白茯苓。
茯神偏于宁心安神，白茯苓偏于利水、渗湿、健脾。两者合用，能够宁心、安神、利水，效果很好。
同时，这里用了远志肉辅佐酸枣仁。远志肉性温，味苦、辛，归心、肺、肾经，能够安神助眠，化痰。
此外，人参是一味补气药，可以补气安神。黄芪也是一味补气药，补气固表。陈皮是一味理气药，可以理气健脾，燥湿化痰。
当归是常见的补血药，能够补血活血。我们知道“心主藏血”，“藏血”是心的主要职责，当血液充足了，职责完成了，心就“不慌张”了，也能安定平静下来了。
在中医中，“血”和“气”是互生互化的，就像是一对双胞胎，“你好我也好”，所以补血离不开补气，这里既有补气的药也有补血的药，气血双补才能达到目的。
最后用了莲肉，可以强心安神，益肾固精。炙甘草能够调和诸药，祛痰止咳。
上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。最终使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。
思路分析
我们知道在中医中，看病用方有一个基本的思路，那就是“抓大放小，舍末逐本”，这就好似，打仗通常只要抓住对方的指挥官，战争就基本打赢了的道理一样。
咱们的五脏六腑也有这么一个“指挥官”，那就是心，我们通常会把心称为“君主之官”，在古代，君主也就是一个国家的老大，地位是最重要的，说一不二，所有大臣都围绕着他。
同样地，“心主神明”，心的状态和我们的睡眠息息相关，心神不宁，就会出现不安、心悸、恐惧的感受。
同时，“心主火位，肾主水位”，在正常情况下，肾气、肾水充足，就会把水液向上输送到心，心有了水的滋养，火就被浇灭了不少，变得平和安静了。
这时心火也会下行到肾，增加肾的阳气，从而更好的为它输送水液，也就是我们所说的“心肾相交”。
这就好像是君主和宰相的关系，宰相为君主“办事儿”，君主保证宰相的权力，两者相互配合，才能运行无阻。所以说，养心离不开补肾，秘制酸枣仁丸的巧妙之处正在于此。
这时，可能有人会有这样的疑惑，既然说睡眠与心肾有关，那么为什么此方中还有诸多化痰的药呢？
说到“痰”，我们首先想到的就是“肺”，其实，痰是水液聚合而成的，和“湿”“热”“邪”都可能有关。
中医中普遍认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”。“肾主水”，所以说，痰液的生成和肾是密切相关的。
若是肾阳不足，肾气就会亏虚，没有力气推动水液了，就容易聚集成痰。而上面提到心能够助肾阳，由此可知，心肾相交了，痰就不易生成，而化痰也间接减轻了肾的压力。
因此，此方化痰是谓治标，养心补肾是谓治本，诸药配伍达到了标本同治的功效。
▋使用说明
1、酸枣仁有收敛的作用，有邪实郁火的人，比如患有风寒感冒，表现为头痛、目赤、眼红等症状；或者滑精、泄精的人不宜使用；
2、过敏人群、孕妇、慢性病患者，以及有其他病症者不宜服用。
3、服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。
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