自2020年1月23日香港第一次发现新冠肺炎以来，香港人跟地球上其他的人一样，遭受到这个被称为“没有硝烟的世界大战”的彻底蹂躏。轻者饱受病痛的煎熬、被孤立隔离之苦，重者骨肉分离、面对生离死别惨情、失去亲人和朋友，令人唏嘘！那天晚上听到香港政府宣布即将取消隔离和严厉的防疫政策，香港和广东省的边界重新自由出入，与全国接轨的交通亦将全面复常。这当然是个天大的好消息。加上兔年将至，全港顿时弥漫着一股欢乐的气息。三年来我曾经四次接受隔离的安排往返广东，回来后每逢面对朋友的询问，我总是大言不惭地展露出一股勇者无惧的气概，吹嘘自己如何战胜多少的折磨、孤独、冷漠、无理的对待，然后披荆斩棘、过关斩将，克服所有的困难。然而当我听到政府公布解除隔离的消息时，竟然难以自控地流下眼泪。催泪的是出于两种心情：一是获悉解放后的喜悦而情不自禁， 二是原来一直不肯承认那股强自压抑在心底的冤屈气一旦获得释放，眼泪亦都夺眶而出。面对着即将来临又一个欲拒还迎的生日，端详着手中的那杯Latte咖啡，不禁抚心自问，在这疫情的三年中我究竟得到了什么样的教训？首先，我领悟到这次的瘟疫下，原来百姓的生命是如何地脆弱。现在才知道先辈们当年在战争的蹂躏下所蒙受的徬徨和无助，他们为了逃生和维护家人的安全而奔波逃亡的悽惨。父母生前极少提及，但今日作为成人的我们，都切切实实地上了一课。我为他们当时的遭遇而叹息，为他们的奋斗和勇气而感恩、佩服。还有一些我们平时视以为理所当然的东西原来都得来不易，一切都可以在瞬间失去。这包括了我们的工作、亲友、财产和健康。我们要更加珍惜一切。特别是好朋友之间的相聚竟然来之不易， 每次的相聚都是命运赐予的恩惠！最后我理解到，在人类的进化历程中，原来每一代的人都必须蒙受不同性质的洗礼。这些洗礼包括了饥荒、战争、瘟疫、大自然灾害。在巨大的逆境中，人类总会以不同的方式去组织起来为生存而战。牺牲了万千的生命后，人类总是会坚持，最后邪不能胜正，社会总会恢复常态。我为那些伟大的医药研究者，那些站在前线把自己的健康暴露在危险之中的医疗人员，千万的志愿工作者，和有关的工作人员鼓掌！当然，新冠肺炎能够成为普通疾病还有一段日子。痛定思痛，今日我们一方面为牺牲的生命而哀悼，也必须为拥有的生命和生活而感恩。在享受上天赐予的幸福之时需要居安思危，无惧人生中噩运的挑战，以积极和坚毅不屈的态度来面对一切，才能成为人生的胜利者，而这就是人类得以进化和存在的重要因素！
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定业能转不能转
一一文：梦参老和尚

在《地藏经》第一品里有一个问题，业果能转不能转？定业能转不能转？如果定业不能转的话，那婆罗门女她求也没用，而且还不是她母亲本人求，而是婆罗门女替她母亲求，那求得相当恳切、愿力很强。以她修行的功德，行愿的功德，把她的母亲从地狱送上天了，这是把她母亲的定业转了，也就是她的力量够了。

现在我们的惑业苦三障为什么转不动？连现世间的病苦都转不动，想进寺里做一个学僧都办不到，连这个小愿力都做不到，为什么呢？力量不够。古德形容业转和不能转，如二水相投，一是热水、一是冷水，如果冷水多，热水变成冷水；如果热水多，冷水变成热水。我们现在发心，勇猛精进的修行，再加上僧众的力量和诸佛菩萨的加持，业果就转变了，重者能够转轻，轻者能够消失。

业是可以转的，如果业不可转，没有力量能转变，那么我们学佛出家做什么呢？大家要相信佛菩萨，相信三昧力，依靠佛菩萨三昧的力量，就可以转。多念地藏菩萨圣号，地藏菩萨可以用他方便善巧的方法来转我们的业。

《地藏经》上，释迦牟尼佛一再嘱托观世音菩萨，弘扬地藏法门。所以说惑业是能转的，我们一定要坚信，有地藏菩萨的加持力，和自己虔诚精道的行持，业一定会转变、消除的。

重深度邪淫者的简易戒色方法（干货，别错过）

深度邪淫者不同于一般邪淫者。因为邪淫时间长，次数多。成功戒邪淫，难度明显比一般邪淫者大。

一、 首先，深度邪淫者，有很多不利的因素。

1、体弱：身体明显虚弱，就是正常的生活活动，都会气喘吁吁。

2、心理：大量负面的心理，胆小，懦弱，不自信，怀疑，嫉妒，幻想一夜暴富等等。

3、失业：经济条件相对较差，生活大部分来源于“啃老”。

4、孤独：朋友几乎没有，原来的朋友渐渐离他而去。即使有女友，也对他不闻不问。长期孤独的宅在家中，甚至日夜颠倒，白天睡觉，晚上上网。

5、心理压力：深度邪淫者，很少有人，会主动关爱他们。甚至他们的父母都会嫌他们好吃懒做，给予各方面的压力，渐渐对他们失去信心。

6、生活环境差：吃喝拉撒睡，生存的环境多半属于脏乱差。

7、无所事事：人生没有目标，整天无所事事，又找不到正常交流的渠道，就借助SY发泄。进入恶性循环，越来越堕落。

最后的归宿，轻者穷困潦倒，一生一事无成，孤独终老，郁郁而终。重则疾病缠身，成为医院的常客，甚至被送进精神病院，或天灾横祸横死。

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二、 解决方法

1、知错悔改

首先要明白，这些都是自己邪淫造成的，所有的不顺，苦痛，不是某个人害你，也不是老天故意整你。

自己做的错事，自己受惩罚。自己做了伤天害理的事，才会落得个如此下场。

人不怕犯错，就怕不认错，上天有好生之德，总是给予诚心悔改的人机会。当你认识到了自己的错误，愿意悔改，那就有机会改变这一切。

2、远离邪淫

知道了是邪淫带给自己这些痛苦，就要离开邪淫，不再看任何邪淫的东西。看到邪淫的东西，就像看到毒蛇一样，赶快离开。

你若被它吸引进去，它就会吃掉你所有幸福的果实。失去一切快乐，带来一切痛苦。

3、回归正途

首先要走出自己的生活模式。作息规律，饮食清淡，适度活动开身体。在家可做些简单的家务。学会感恩父母，用真心和他们多交流。即使挨骂也不要生气。

（1）帮父母：每天帮父母做点家务，不管做多少，一定要坚持每天都去做。

（2）爱惜物命:每次吃完饭，将剩余可食用的饭菜残渣，放到附近的公园，林木水草处，给小动物吃。

看着小动物吃下你给的饭菜，感受下心情。是不是心里很温暖。尽量选干净的剩菜，小面积投放，别污染环境。

（3）帮助别人戒邪淫:在网上转发，别人写的戒邪淫，戒色的好文章。

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以上三件事坚持去做。

做错事，受惩罚，做好事，得快乐。生活中消除对别人的敌意，嫉妒，猜忌。多做好事，乘车让座，为人指路，微笑待人等等。

但是你要知道，自己曾经做了太多不应该做的事，不是简单做几件好事，命运马上就彻底改变的。

善事一定要做的多，经常做，才能彻底改变现状。不要做了几个月，看不到效果就放弃了，这样太可惜了。量变才能达到质变。

行善三年也好，做三千件善事也好。只有改过行善才能改变自己的命运。你的心，在一次一次的行善中，渐渐的会感受到，有股暖流，流进心中。

这样你就能很轻松的戒除邪淫。摆脱掉过去的种种痛苦，迎接来美好幸福的生活。