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#情感# cy #每天想和傅诗淇说的雞湯话#

今天想和淇淇（自己）樹洞說：
偶尔放空，心情烦躁不安时，不妨闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。好的心态，需要沉淀，也需要放空。如此，才能更好地重新出发。
好好休息，工作的压力、生活的琐碎、感情的不顺，都会影响我们的心态，让我们辗转难眠。但熬夜解决不了任何问题，还会让自己的身体和精力大打折扣。好好休息，让身心得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态，我们才能以更积极乐观的心态去过好每一天。
多看书，读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。感到迷茫时，不如试着静下心来去读书。读书多了，问题就少了，对人生的认知也愈发成熟，心态自然也更加平和。无论遇到多少困难，都能积极应对。
​定期整理，整理房间的过程，其实也是一个为内心减负的过程。清理掉房间犄角旮旯的垃圾，家里窗明几净，不仅有利于健康，内心也能更加明朗。
随手记录，记录生活，记录发生的点点滴滴，就是在丰盈内心。因为那些美好的瞬间，可以激活内心的热情，让我们感知人生的趣味。
你会发现，每一天都值得被收藏，每一次的记录都将是你珍贵的回忆。而当你认真对待生活，生活也必然会对你的心态有着源源不断的滋养。
学会释怀，释怀就是，错过的别再流连，拥有的好好珍惜，微笑着向前走。人生宝贵，要把时间放到美好的事物上。想开、看开、放开，学会释怀，你会发现生活中的很多问题都会迎刃而解。
​常怀感恩，别人帮忙，铭记在心；他人有困难时，别袖手旁观。人与人之间，有了感恩，缘分才会变深。人生在世，常怀感恩，可以收获更多温暖，心态也会越来越好。
​充满自信，一个人最大的底气，往往是由内到外散发的自信。自信的人，不活在别人的评价里，也不会活在别人的影子里。他们敢于做自己，敢于表达自己，有着真正强大的内心。他们往往拥有更好的心态，无论遇到什么，都能不忘初心，无畏前行。總之還有淇毅果一直都在，我們是你最堅強的後盾，而我也相信有一天我會有機會在適當合理的公開活動見上你一面的，歡迎來我的城市走走看看，我會好好上班，享受生活擁抱生活，熱愛自己（來自台北果果想你的真心話投稿)Day63

Cr 圖/文 wl️快轉

真的想不到发生在去年春天的事情哪怕到现在还成为灵魂震动的一部分，喝了一段时间中药，自己也每天有意调整，虽然还是会做乱七八糟的梦，早上醒来需要在梦境和现实之间纠结许久。但总归能睡一个短时间的整觉，所以这个年过得格外平静。化妆的时候觉得自己的状态好一些了，之前一两个月都是飘着的，现在眼里有些光了。昨天晚上第一次出门聚会，把两个局搓成一个，去的路上抬头看见了月亮，去年春天分手那天晚上出门抬头看见弯弯的月牙，从那儿开始看见月牙就开始条件反射一样的怅然若失，昨天晚上竟有一种可以长吁一口气的释然了。去吃地锅鸡的路上挺开心的，晚上走路超级冷，还闻到了腊梅的味道，和一年一会的朋友们围坐在一起，听朋友讲述浪浪山外面的世界，吃完饭说要不去唱歌吧，结果被过年期间的巨额充值吓退，万恶的资本呀！于是乎绕过公园走很长的路去吃烤梨，在路上我发现了朋友身上一些良好的品质依旧如故，太喜欢散步了，寒冷的冬天走得热烘烘的！哦对了吃饭的时候还遇见了小学同桌，彼此认出来以后走出屋子进行了超级成年人式的寒暄，他考进体制内，俨然一副大人的模样，回来跟我妈说记得六年级的时候我们上课因为三八线打架还被班主任叫出去哈哈哈真的长大了真的不一样了，看着印象里的小学生等比长大，这样来讲成长真的是既残忍又神奇。想起来那天爸爸说我已经毕业了快两年了，就觉得妈耶，我读研的同学都要毕业了，是我还没有走出来，虽然毕业就工作了，但是我还是学生思维，我疯狂想念我的大学，虽然在职场历练了一年多，经历了一些波澜和壮阔，获得了许多能力和见识，但其实我还没有彻底跳脱出学生的框架思维，我要向后看的。管他呢，“永远不要过度美化那条没有走的路”，我不再与一切无可奈何的事情对抗了，我只管顾好自己主观可以改变的事情好啦。
不要自卑，不要自满。要努力！要开心！
“坚定勇敢 光明磊落”是上高中的时候看了独木舟之后少女哈苏一直信奉的座右铭，让这么多年的我活得虽不那么耀眼也一直在微弱的发光，如今再多一条“平和而执着 谦虚而无畏”，希望以后的路走得可以更加开阔。